#просон заснули в 19.30 в кроватке сами и ещё ни разу не просыпались😄👏👏👏 и это уже не первый раз за полторы недели…

Расскажите, пожалуйста, подробнее как вам это удалось?😀

я посмотрела вебинар довольно известного сомнолога Ольги Александровой. Саму методику засыпания она не говорила - это денег стоит😬 но рассказала все "бусинки" важные для сна. например, что днём нужно идти спать как только первый признак сонливости появился (не через 5 или 15 мин, а тут же!), как поймать окошко в сон, про перегулы, или например что 40 мин днём - это недосып; про ритуалы ко сну... в общем надо слушать)) надо бы пост об этом написать что запомнилось)) @mamadonna

Какая милая зайка😍

Вы на сайте babysleep нашли этот вебинар или где то в другом месте. Очень актуальна тема сна...

@oksanka_kakasanka я в инста на неё наткнулась, она рекламировала свой вебинар (он был 2 нед назад), писали ей почту, она присылала ссылку.

Спасибо)) Да, я слушала ее первые 2 часа вебинара...

http://www.aleksandrovaov.ru/tran/

@oksanka_kakasanka

@mamadonna

вот вам ссылка👆

они обещали закрыть дрступ вчера))

Ещё есть книга хорошая Трейси Хогг "Что хочет ваш малыш". Там подобное описано.

@lawrun спасибо за совет)) как ращ думала что полезное почитать👍

Читала сначала бесплатно в интернете онлайн,а потом доступ закрыли и купила через интернете магазин бумажную версию. Классно! Там и про сон, и про питание, и про игрушки, и про воспитание. И про то, как не превратить соски в костыль без которого ребёнок не сможет. Рекомендую.

А покушать ночью просыпается? Сколько раз?

ПлАчу от зависти 😭😄 у нас на ночь зевает в 5 😑🔫 если так и укладывать-привет родные 4:30 утра 😈

@anastasiya716 просыпается, до 5 утра два раза. потом домашние встают на работу и может часто из за них просыпаться...раз в час например

@lekse последний дневной сон во сколько? как долго? и во ск потом спать в ночь ложитесь?

@tuyshik555, стараюсь, чтобы в 5 просыпался с последнего или ближе к тому, но бывает, что весь режим к чертям и получается аж в три((( но и в том, и в другом случае, даже проснувшись в 5, сразу ноет обратно спать...

А что кушаете ночью? И сколько, если ни ГВ. У нас ночью пока не поест дальше не уснёт, вода это не про нас

а обратно укачать спать не выходит?(( если в три встаёт, то ещё один сон делайте позднее @lekse ВБ если малыш спит меньше часа уменьшайте

@anastasiya716 мы на ГВ. поэтому ночью только грудь

@tuyshik555, по полчаса спит в 90% случаев... если получается дальше укачать, то конечно качаю, это если в три. А в пять когда просыпается, либо еще один дневной сон делать после трех-он в ночь уйдет. Прям в 5. Мы так жили месяц или больше, в 4, 4:30, 5 вставали, муж как зомби на работу ходил и я такая же((

@lekse не в 17 мы тоже встаём, в 19.30 обычнр уже спим, либо в процессе засыпания. подъём с утра в 7-8

@tuyshik555, ну мы в 18 начинаем укладываться обычно, но я до этого времени часто просто тяну. Иначе капец утром полный.. либо купаемся в 18, если он еще не зевает) засыпает с 18:30 до 19:30, но это нихрена не помогает ничего наладить. И ночью ужасно спит, и днем по полчаса, и укачивается плохо-весь набор)))) надо что ли обращаться все же к специалистам((

Блин , а у меня в 22.30 засыпает в ночь и в 7 встает(( да укладываю я раньше! Он просыпается , думает, что это вечерний сон. Гуляет часа 2 и спать в ночь

@lekse тогда наверно да, стоит к ним обратиться((

@anna251 тоже рассказывали про такие случаи. Специалист говорит что это из за того что не достаточно темно и тихо. нужно применять каменное лицо дабы не давать малышу повода для эмоций. можно вообще покачать отвернувшись))

Я над этим работаю уже 2 недели и вебинар этот тоже смотрела) сама засыпает без укачиваний в кроватке днём за 3-5 минут, в ночь тяжелее ей уходить, стою рядом или в комнате не видит меня но слышит(песню пою или стих читаю☺) сместила сон в ночь с 21:30-22:00 на 20:30-20:50👍 раньше с грудью засыпали, теперь в кроватке!!! Режим - это сила 💪

Не согласна, тихо, темнее некуда уже! Фонари за окном отключить только осталось((

Правда мне удобно отбой в 22.30. У нас дома в это время у всех отбой. Но утром бы хоть поспал!!!!

@anna251 у нас тоже так месяц назад было...и во сколько бы не заснула, просыпалась часто и с утра подъём всё равно рано😳 поэтому и смотрела этот вебинар. следуя всем советам спеца у нас всё наладилось, может и вам поможет😊

Где мне его посмотреть? Или что почитать?

Завидую белой завистью!а вот может кто знает как обьяснить ребёнку что в кроватке надо лежатьспать, а не вставать ???🔫

Вы гений, там все про нас

@anna251 нашли да?)) выше я ссылку кидала😊

@kraska29 ох не знаю😳 мы ещё даже не садимся сами...

Да, смотрю уже и поняла, почему ночью был пиздец. Эта чудесная женщина все мне объяснила. И совпало же!

Мы присаживаемся, если держать за одну руку, то сидит

@anna251 мы в стульчике сами садимся - подтягиваемся)) если придерживать на плоской поверхности тоже ровно сидит. но в кроватке не пытается сесть, только ногами колошматит)

@tuyshik555, а это только платно да?(

@irinkairinkaa ссылка которую я присылала - бесплатный вебинар. я только его смотрела) и по нему все ошибки свои выявила. а этот сомнолог да, платно естественно работает

@tuyshik555, я уже поняла) дошло до меня) а она его вам на почту скинула? Не могли бы мне перекинуть? А то у меня нет пока времени посмотреть(((

@irinkairinkaa выше в комментариях гляньте я ссылку писала😊

Посмотрела я вебминар, методику не рассказала она)) хитрюга))

@anna251 так да, я писала что главное она не говорит, но нам и так не плохо)) она ж на этом то и делает деньги - ясен пень всё не рассакажет😉

Еще б найти как взрослого ребенка уложить)

@tuyshik555, ребенку 5 месяцев. Тоже измучена,

@tuyshik555, ребенку 5 месяцев, тоже измучена бессонными ночами, стал сосать каждые 1,5 часа, а под утро вообще с титей во рту спим. Еще укачивала на фитболе. Решила отказаться от укачиваний. К моему удивлению, уснул в первый же раз, минут через 10. Но ночью всерано раза 4 просыпается. Если грудь не даю, плачет, я рядом лежу. Засвпает, но минут через тридцать все равно просыпается, и тут я грудь таки даю. Но все равно погресс - просыпался по 6 раз, а тут на четыре удалось разтянуть. И днем сам засыпает без укачиваний (спит на веранде, в каляске всегда). Правда у меня только второй день это! Вот днем он может в первый сон проспать больше трех часов - будить его, или оставить спать?

@tuyshik555, а мы и сидим и стоим,и пытаемся идти 🔫

@luda0504, а ночью просыпаетесь покушать?

@snovav первый сон не будите - пусть спит скок хочет, как только восполнит недостаток сна будут короче сны. с утра возможно дитё уже хочет встать, а вы спать, но т к с ребёнком вы "синхронизированы" то он тоже пытается спать. во сколько вы встаёте?

@snovav, после 3-х месяцев каждый час!!! Сейчас уже 2 дня как 3 в среднем раза за ночь и первый раз в 00:00-01:00, а в ночь уходит в 20:30. Я ещё читала что надо наладить питание отдельно от сна, если ребёнок часто просыпается покушать ночью-это либо он за день не докушал и голод свой восполняет, либо не доспал днём! Вот сейчас параллельно налаживанию сна буду изучать питание как наладить, у нас ГВ, тут сложнее чем на ИВ. И ещё раньше мы засыпали с грудью всегда, сейчас перед сном кормлю, немного походим и в кроватку кладу-засыпает сама, но с моей небольшой помощью

@tuyshik555, встаем в 8, засыпает около 22

@tuyshik555, а какой у вас режим сейчас? Ночью едите?

Закрыли они эты ссылку!!

@snovav мы засыпаем в 19.30-20 встаём в 7-8. кушаем 2 раза до 5, потом каждый час до просыпания (я её к себе перекладываю чтобы выспаться)

@tuyshik555 а где вы покупали такую замечательную шапочку?

@mama090194 на али экспресс✌ ссылку ннада?))

@tuyshik555 да, если не сложно

@marusic я её бумажную через озон купила, а потом мне электронную скинули. Скиньте адрес-завтра скину на почту Вам

@lawrun и мне, пожалуйста, скиньте🙏🙏🙏 я в лс почту вам прислала

@tuyshik555 завтра постараюсь скинуть

@lawrun спасибо за книжку😙😙😙