Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ким Н.
Ким Н.
Мама дочки-младенца

Чем питались во время ГВ: рацион, примеры, советы опытных мам, много молока?

Привет девочки

Посоветуйте пжл как и чем питались во время Гв?

Что-то все мучное ем, а что хочу кушать, не знаю 😵‍💫

Отправьте пжл свой рацион за день, примеры?)

Правда ли что, молока будет много, если кушать много?

5

Комментарии

ksu0215

Ксения

Мама дочки (1 год)

В начале у вас будет его много , а потом будет «спрос рождает предложение»

ksu0215

Ксения

Мама дочки (1 год)

Первое время был жор , как лактация установилась то и жор уменьшился

Ела все почти с разу

Единственное, как выписались через несколько дней приехали друзья с тортом и я его не стала есть (не знаю почему ) , а уж после начала все

Откормила до год и 2

Молока всегда было в норме )

cool.s-elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Кушаю все,до 3х месяце капусту и помидоры исключила. Молоко много может быть и просто от чая,просто не жирное будет,кушайте все что ели во время беременности и наблюдайте за реакцие ребёнком. Мучное сильно не налегайте может быть запор. Супы,вторые блюда наваристые сытные кушайте.

saa2012

Айгуля

Мама двоих (2 года, 4 года)

Питалась как и до гв, молока будет много если будете пить много теплой жидкости, а не от еды

Я пила просто воду и сидела на пп

kim.balance

Ким Н.

Мама дочки-младенца

Благодарю❤️

девочки,кто долго уже кормит грудью поделитесь,пжл,вашими секретами,что кушаете,как часто,может врач что то вам…

девочки,кто долго уже кормит грудью поделитесь,пжл,вашими секретами,что кушаете,как часто,может врач что то вам подсказывал.хочется прокормить молоком как можно дольше