Чем питались во время ГВ: рацион, примеры, советы опытных мам, много молока?
Привет девочки
Посоветуйте пжл как и чем питались во время Гв?
Что-то все мучное ем, а что хочу кушать, не знаю 😵💫
Отправьте пжл свой рацион за день, примеры?)
Правда ли что, молока будет много, если кушать много?
Лучший комментарий
Комментарии
Первое время был жор , как лактация установилась то и жор уменьшился
Ела все почти с разу
Единственное, как выписались через несколько дней приехали друзья с тортом и я его не стала есть (не знаю почему ) , а уж после начала все
Откормила до год и 2
Молока всегда было в норме )
Кушаю все,до 3х месяце капусту и помидоры исключила. Молоко много может быть и просто от чая,просто не жирное будет,кушайте все что ели во время беременности и наблюдайте за реакцие ребёнком. Мучное сильно не налегайте может быть запор. Супы,вторые блюда наваристые сытные кушайте.
Питалась как и до гв, молока будет много если будете пить много теплой жидкости, а не от еды
Я пила просто воду и сидела на пп
В начале у вас будет его много , а потом будет «спрос рождает предложение»