наверное,у меня просто фобия послеродовая))т.к.молока пока хватает.точно,но страх что оно закончится не проходит)по маленьком часто ходит да и ночью мы кушаем раза3-4

Не было никаких проблем вообще!) ем все что хочу!) даю по требованию всегда!) кушайте сыр! Тёплое пить больше)

но вам первые месяца полтора два надо приержатся. так как скоро вас постигнут " колики "

нам 3ем все кроме цытрусов.. но собираюсь черещ месяц два пробывать

кормлю 1.2 большой прилив у меня селедка вызывает и шашлык 😂 ну больше пить теплого и желание )

@ulia.l, острое и соленое нет. Чеснок да, но много где написано, что деткам нравится чесночное молоко!😁😁😁 Я не увлекаюсь конечно, про селедку и педиатр говорила, в роддоме рассольник давали. Просто, что бы пить сильнее хотелось

@katerina_leonidivna, слыша что острое и соленое, так же как и честнок и свежий лук влияет на вкус молока. Не знаю миф это или нет, но что то проверять не хочется)))

Однозначно, самое главное желание кормить! Частые прикладывания ночью, выработка окситоцина идет с 3-5 ч. Днем я стараюсь выдерживать 2-3 ч, между кормлениями. А ночью чаще, правда мы спим вместе..)) Про еду- ем всё. Явные аллергены тоже, но в меру. 2-3 мандаринки за зиму, иногда мед, шоколад иногда по чуть чуть. @ulia.l и почему острое/соленое не едите? Соленое, стимулирует жажду. Пьете больше- больше молока. Тут девушка недавно памятку скидывала, про питание на ГВ. Я представила, свой ужин..селедочка, пивасик, зеленый лук!😂😂😂

@tamara-med спасибо огромное

@yanaten, сейчас кормим 2 раза.

Нам через две недели год и мы на ГВ. Никаких секретов нет, кроме того , что я изначально была настроена кормить до тех пор, пока ребёнок хочет ! Я считаю , что всё идёт из головы и от психологического настроя мамы многое зависит . По продуктам никогда себя не в чём не ограничивала и ( тьфу-тьфу-тьфу ) никогда у нас не было аллергии . В общем , всё в Ваших руках🙏

@ulia.l благодарю)

@mama_vi надо же..а нас в роддоме одной молочкой кормили)да,на зоологическое у нас тоже нет аллергии ем пачками)

@mama_vi спасибо большое)

@cristina_os и как ваш малыш отреагировал?

@alyadolphin чаще прикладываете насколько?например за ночь сколько раз кормите?

@olenka_94 у вас мало молочка?я смотрю,вы вес так.хорошо набрали за месяц

@tamara-med пьёте гренфилд с чабрецом?

Нам 4 месяца, ем почти все) кроме конечно явных аллергенов , шоколад цитрусовые мед орехи , с осторожностью красные продукты, ну и естественно ни чего острого и соленого, красная рыба ( соленая) и море продукты тоже . И стараюсь не есть жареного, все делаю на пару. Ем котлеты и мясо и рыбу только вместо сковородки пароварка, и вкуснее и полезнее) для ГВ говорят помогает хорошо чай с молоком но я его терпеть не могу поэтому сама не пробывала. А вообще любая жидкость превращается в молоко поэтому побольше пейте чая, воды и компотиков)

@ely485, ну на сколько я знаю яблоко можно только печёное и то не больше половинки) я так их до сих пор не ем, боюсь, что диатез вылезет

@mama_vi я тут случайно увидела ЛН ) а то мне сказали только от молока отказаться...А оказывается вообще ничего нельзя😱 яблоки много ем их наверное тоже надо исключить😧

Яна, нам скоро 6 месяцев и мы до сих пор на груди) для лактации ничего не принимала, просто прикладывала к груди почаще и поменьше нужно пустышку использовать) а на счёт питания это конечно кошмар, нам ещё месяца не было и я выпила как то стакан кефира, после этого пенистый стул нас не покидал аж до 3,5 месяцев и чего в нем только не было: и примеси крови, и комочки белые. Как позже выяснилось у нас была лактазная недостаточность и все молочное, кисломолочное,говядина, картофель и любое сладкое было нам противопоказано, поэтому не советую до месяца молочку и кисломолочку кушать, мало ли) в основном лучше больше супов кушать, каши, мясо, курица ну и если сильно сладкого хочется, то я ела бананы они безвредные) печеньки дружные зверята кстати ещё хорошо уплетала) ну и жидкости побольше, вода, компот из сухофруктов, но без чернослива, чаи и все будет ок)☺️

Я кормила долго своих девочек. Первые месяцы вела пищевой дневник, поэтому с высыпаниями было все понятно и разложено. Я как и @cristina_os еда все по-немногу. Конечно, если вы съедите пару ложечек сгущенки и увидите, что реакции нет, это не значит, что после трёх дней по паре ложечек её не будет😁. Помню мне педиатр сказала, если хочется сладенького, съешь белую птичку только без шоколада. :)

Я перестала заморачиваться и ем все))) долго отказывала себе в цитрусах..

@tamara-med, чабрец он стимулирует молочко:)

Один раз согрешила пиццей, у ребёнка вылезла аллергия))) на творог, курицу, бананы, сладости... Аллергия обсыпает(((

А я заметила странность, чай чабрецом, я беру гринфилд заварной, хорошо увеличиваем молоко, причём думала что это просто от горячего чая, оказалось нет. Пью любой другой, молока меньше. Пью с чабрецом и его больше... Ем овощи, рагу делаю, филе минтая тушу с морковкой, вкусно получается. Кашки варю ну и все на этом))

До токсикоза ела все и цитрусовые тоже))) сейчас не ем ничего 😂😂😂 а вообще ничего такого не делала, кроме как кормила только грудью почти до 7 мес, потом прикорм конкретный начала)

Кушаю все, кроме цитрусовых. Пей больше жидкости, прикладывай к груди чаще

Тоже послушаю 👂🏻