Сильное чувство тревоги и волнения. Чем можно снять это состояние??
Сильное чувство тревоги и волнения. Чем можно снять это состояние??
Комментарии
АннаМама двоих (7 лет, 7 лет)
Мне помогает выйти и ходить, ходить пешком. Лучше с музыкой в ушах, хотя в самые пики тревоги переношу только тишину
HopeМама дочки (1 год)
Корвалол
Большая доза
Я так пью
Елена Мама двоих (6 лет, 16 лет)
Валемедин, пасситин, новопасит. Чисто снять тревогу. Возможно действительно на магнитные бури такая реакция. У меня сейчас тоже самое, но плюсом головная боль и гул в ушах . Но я научилась с этим справляться без препаратов. Так как ранее такое состояние было привычным на ежедневной основе
Елена Мама двоих (6 лет, 16 лет)
@ulanaandreeva79140, я уже стала понимать, без измерения, когда оно подскакивает.. а гул в ушах стал прям резким, вчера стояли с дочкой в детском мире,она пока мерила вещи, мне аж поплохело, резкий гул,шум в ушах, аж напугалась. Хотя в целом с давлением знакома,но когда так резко , становится не по себе как то.
Видимо погода эта, бесконечно меняющаяся,+ магнитные бури.
Возраст уже не тот 🙈 реагируем на всю ерунду)
УльянаМама двоих (3 года, 6 лет)
@elenahlopovskih и до скольки поднимается у вас при таких симптомах? Мне совсем не нравится, что мои 100/60 сменились высоким😄
Елена Мама двоих (6 лет, 16 лет)
@ulanaandreeva79140, моё привычное 110/70 и если хоть на чуть чуть поднимается, мне прям фиговенько сразу и я ощущаю это. Даже минимальные показатели. Даже если 115/75 /80. То всё, я помираю. Но научилась справляться,отвлекаться, без таблеток.
Хотя сегодня мыла пол и думала Двину кони..
murlakovaМама двоих (4 года, 11 лет)
Я вчера валемидин купила, помогло
murlakovaМама двоих (4 года, 11 лет)
Это бури все
ЕленаМама сына (4 года)
Лечь на пол, максимально расслабиться и отдать вес тела полу, смотреть на предметы и описывать в деталях все, что видите: светильники, шкафы, книги на полках, в общем все, что глазу попадается
ВасилисаМама двоих (младенец)
Я ем сладкое 🙃 Но у меня это проблема, хотя успокаивает
ОльгаМама двоих (6 лет, 19 лет)
Измерить давление. При повышенном такое бывает.
вероникаМама троих детей
Покушать попить чай , чтобы кто-то скинул денег на карту
СветланаМама дочки (3 года)
Холодный душ )
Natalie Мама двоих (1 год, 5 лет)
Успокоительное
Мадина·Мама дочки (6 лет)
Мне помогает только живое общение с классными мамочками. Положительная энергия человека творит чудеса)
·Ответить