Занятия и цели
И да и да, день второй! Очень сложно заниматься два дня подряд, но адекватно понимаю, что завтра точно пропущу из-за работы, а в вторник смогу позаниматься.
Перерыв два дня считаю много, каждый день тоже переборщь, постараюсь заниматься два дня подряд на выходных и пару раз на буднях стараться.
И да , я занимаюсь в комнате заваленной игрушками и детьми🥲
Еще хочу сказать, у меня гантельки по 2 кг(купила на авито) это нифига не мало🥲😂 раньше я занималась по 1-1,5 кг, с утяжелителями(кто помнит)
Разница ощутима.
Сделаю канал в тг в вторник, чтобы тут никого не раздражать, кто хочет добавлю.
Стараюсь исключить сладкое после 12 ТИ часов (дня если что😂)
Вес утром был 55.8…🥲🥲🫠🫠 хочу 50 не больше. Цель скинуть 5-6 кг.
Ну что , посмотрим)
После вчерашнего болит нахер все… я выходила из машины как Буратино… 😂😂😂 пол часа тренировка , всего пол часа..! Карл! … почем так вечно лень было?! Но стоит начать и подсаживаешься)
Ева·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@natali178, @chernacosha, @a.bro.,
https://yandex.ru/video/touch/preview/12260295821447620315
Это первый уровень, их всего три!
Читай тут 👉
https://mom.life/post/5eda111e87974b11563bae48
Анастасия··
Мама дочки (4 года)
Добавьте меня в канал пожалуйста)
Настя·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
У меня такая же проблема , живот 🙄