Мама сына (7 лет)

К чему приводит отказ от помощи?

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ОТКАЗ ОТ ПОМОЩИ.

⠀

Доброго дня, уникальные🌟 Начало темы в предыдущем посте.

⠀

Из за ложных убеждений, нам может показаться, что чем меньше мы просим о помощи и справляемся самостоятельно, тем сильнее становимся и тем, больших результатов в жизни добиваемся.

⠀

Парадоксально-но это не всегда так! Часто это перевернутая реальность!

Есть много научных исследований подтверждающих этот феномен!

⠀

Если человек склонен всегда и со всем справляться самостоятельно, и избегает помощи, то у него есть огромные риски:

⠀

-выгорания и отказа от любой деятельности

-отсутствие или снижение мотивации -отсутствие собственных желаний

-снижение уровня жизненной энергии

⠀

Такой человек:

-склонен к психосоматическим заболеваниям

-подвержен стрессам и рискам получить хронический стресс

-застревает на жизненном пути и часто чувствует ощущение застоя и тупика

⠀

Как правило, самые способные и организованные люди проходят через это! Потому, что живут так всю жизнь. Так как на уровне сознания для них это привычно и безопасно. Этим людям очень трудно перестраиваться на другой лад.

Из за этого, очень много поломанных судеб.

⠀

Как правило именно эти люди остаются нереализованными и склонны в какой то момент уходить в зависимость или созависимость (жизнь с зависимыми партнерами, родителями или детьми).

⠀

Грустно, но это реальность. Хорошая новость в том, что почти в любой момент, если ты жив и относительно здоров, ты можешь изменить свои ложные убеждения и жизненные сценарии, и начать учиться жить по другому…

Это не просто, но результаты стоят того…

⠀

Как думаете, как складывается жизнь у тех, кто умеет делегировать часть ответственности другим и просить помощи?

Каких результатов достигают такие люди? Пишите свои идеи в комментариях ❤️

А я в следующий раз напишу про это подробнее.

⠀

Мечта внутри нас🌟

Екатерина Резанова❤️

#психологекатеринарезанова

#изодиночествавлюбовь

#психология #депрессия #психолог #книга #улыбающаяся_депрессия #подростки #коуч #психиатрия #утрата #птср #depresion_happy #грусть #одиночество #литература #психоанализ #дорога_медленных_воспоминаний #гештальт #статьи #читать #школа #библиотека #фобии #обида #тревога #дети #расстройство #любовь #апатия #счастье #жизнь #время #дружба #страх #улыбка #дорога #воспоминания

помощь самостоятельность выгорание

Возможно прозвучит пафосно, но уверена, что выход есть. Так устроена психика. Да возможно сейчас это требует у вас, большего времени и сил, но если идти все получится ! За депрессией очень много ресурсов! Мало кто понимает это.

А часто тесты бывают ложно- положительные ? Это ж частая практика, да? Частая ? А бывало у вас?

🐘Все мы – слоники на привязи, или что такое ложные убеждения❗

🐘Все мы – слоники на привязи, или что такое ложные убеждения❗ Хорошие мои, вас ждёт серьёзная и нужная работа над собой и, конечно, бесценная информация💎 А за ней – свобода! ⠀ ☝🏻Но сначала наберитесь терпения, чтобы прочитать историю о том, как слонов делают покорными😔 Как одного из самых крупных и сильных животных мира делают слабым и беззащитным перед людьми... ⠀ С самого рождения маленьких слоников 🐘 привязывают веревкой к колышку, которое он пока не в силах вырвать. Их лишают воды и пищи💧🌱, а иногда даже избивают😖 Слоники кричат, зовут сородичей, пытаются бежать, но все тщетно😭 В тот момент, когда приходит смирение – им дают ласку, пищу, воду. Результат этого насилия Вы можете увидеть, например, в Индии 🇮🇳: огромные слоны привязаны тоненькими ниточками, разорвать которые минутное дело! Но с детства они помнят, и уверены, что сделать это невозможно🤷🏽 ♀ ⠀ Это самый яркий пример ложного убеждения❗ Мы с вами часто как эти большие слоны, привязаны к своим ложным убеждениям и даже не понимаем, насколько легко и просто можем от них избавиться🙏🏼 ⠀ Установки, программы, матрицы прочно встроены в наше сознание и не дают жить полноценной жизнью💫 И большинство из них возникли не сами по себе из жизненного опыта, а переданы нам от значимых взрослых, родителей, воспитателей, учителей, кумиров⭐ Мы следуем им неосознанно. ⠀ ❗Я привела примеры самых популярных ложных убеждений в карусели, и это только верхушка айсберга. ⠀ Дорогие мои, я очень хочу, чтобы вы провели анализ своих мыслей 💭, подумали, вспомнили, почувствовали, и написали в комментариях ВСЕ свои ложные убеждения, даже если они кажутся вам смешными и глупыми☝🏻 🤫Если есть слишком личные – пропишите их на листочке, а в комментариях поставьте любой смайл, чтобы я понимала вашу готовность работать дальше💪🏼 ⠀ А я пока подготовлю для вас полезные практики🔥, которые не только помогут избавиться от ложных убеждений, но и выведут вас на новый уровень жизни: без страхов и стеснений🙏🏼, счастливой и свободной💫 #про_ложные_убеждения

Как вести себя с проблемными детьми на площадке? Советы психиатра

Попался пост про проблемного ребёнка на площадке. Хочу написать для всех об этом как детский психиатр. Если попадёт в топ - буду рада, это важно. 1. Родители детей с нарушениями очень часто - прекрасные, умные и хорошие люди. Они не виноваты, что с ними это случилось. Нарушения могут быть врожденными или появиться в результате заболеваний, разных, и от этого не застрахован никто, ни вы, ни я. Об этом хорошо бы помнить. 2. Ребёнок с проблемами - ответственность родителя. Если вы видите на площадке, что родитель сидит в телефоне, а ребёнок ведёт себя неподобающе или небезопасно, подойдите к родителю, не делайте «замечание», вы не в школе , вы не учитель. Не раздавайте советы. Просто попросите, объяснив ситуацию, помочь решить проблему с ребёнком. Вежливая просьба будет понята в 95% случаев. Наезд , замечания и советы - скорее всего нет, потому что: 3. Я встречаю единицы родителей детей с нарушениями, которые ничего не делают и отрицают проблемы. В основном это люди, которые лечат своих детей, вкладывают огромные деньги в помощь и трудятся без выходных 24/7, потому что жить с такими детьми сложно. Ко мне приходят на приём родители и рассказывают, что люди им дают советы на улице, отвести ребёнка к психиатру или дефектологу. Спрашивают: «Вы вообще занимаетесь? Ребёнку нужна помощь!». 4. Если мама или папа не добежали, не уследили, так бывает. Они устали гораздо больше, чем все мы вместе взятые. Следить за вашим обычным ребёнком - тоже наша ответственность. Как и предупреждать риски для него. Обычные дети тоже непредсказуемы. У меня много историй на этот счёт, и в этих историях не фигурировали дети с нарушениями. 5. Родители водят детей с нарушениями в обычные школы и сады не потому, что им этого так хочется. После введения закона об инклюзии, сократили большинство коррекционных садов и групп. По крайней мере в Москве. В результате родители просто не могут пристроить детей в другие заведения, потому что в ближайшей коррекции нет мест или туда ехать 10 станций на метро. 6. Не всегда медикаментозная помощь и коррекция педагогическая и психологическая даёт быстрый и хороший результат. Большинство аутистов неплохо адаптируется к жизни, но немало остаётся невербальными и не понимающими социального контекста. Представьте, что вас за секунду швырнули из деревни в центр Нью-Йорка в час пик. Вы не понимаете языка, не знаете, где что находится, везде куча людей и тд. Им безумно тяжело. 7. Давайте будем милосердными. Будем оставаться людьми. Буду благодарна за репост или распространение.

Эвитест часто ложные результаты выдают?

Ну вот 4 дня до месячных. Я вижу очень слабую вторую. Эвитест часто ложные результаты выдают?

Есть такая тема-мол белки помогают похудеть. Некоторые диетологии советуют на ночь съедать яичный белок и это будет…

Есть такая тема-мол белки помогают похудеть. Некоторые диетологии советуют на ночь съедать яичный белок и это будет провоцировать снижение веса. В интернете об этом достаточно много написано,но как оно в реальности? Пробовал кто-нибудь??