К чему приводит отказ от помощи: почему сильные люди выгорают

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ОТКАЗ ОТ ПОМОЩИ.

⠀

Доброго дня, уникальные🌟 Начало темы в предыдущем посте.

⠀

Из за ложных убеждений, нам может показаться, что чем меньше мы просим о помощи и справляемся самостоятельно, тем сильнее становимся и тем, больших результатов в жизни добиваемся.

⠀

Парадоксально-но это не всегда так! Часто это перевернутая реальность!

Есть много научных исследований подтверждающих этот феномен!

⠀

Если человек склонен всегда и со всем справляться самостоятельно, и избегает помощи, то у него есть огромные риски:

⠀

-выгорания и отказа от любой деятельности

-отсутствие или снижение мотивации -отсутствие собственных желаний

-снижение уровня жизненной энергии

⠀

Такой человек:

-склонен к психосоматическим заболеваниям

-подвержен стрессам и рискам получить хронический стресс

-застревает на жизненном пути и часто чувствует ощущение застоя и тупика

⠀

Как правило, самые способные и организованные люди проходят через это! Потому, что живут так всю жизнь. Так как на уровне сознания для них это привычно и безопасно. Этим людям очень трудно перестраиваться на другой лад.

Из за этого, очень много поломанных судеб.

⠀

Как правило именно эти люди остаются нереализованными и склонны в какой то момент уходить в зависимость или созависимость (жизнь с зависимыми партнерами, родителями или детьми).

⠀

Грустно, но это реальность. Хорошая новость в том, что почти в любой момент, если ты жив и относительно здоров, ты можешь изменить свои ложные убеждения и жизненные сценарии, и начать учиться жить по другому…

Это не просто, но результаты стоят того…

⠀

Как думаете, как складывается жизнь у тех, кто умеет делегировать часть ответственности другим и просить помощи?

Каких результатов достигают такие люди? Пишите свои идеи в комментариях ❤️

А я в следующий раз напишу про это подробнее.

⠀

Мечта внутри нас🌟

Екатерина Резанова❤️

#психологекатеринарезанова

#изодиночествавлюбовь

#психология #депрессия #психолог #книга #улыбающаяся_депрессия #подростки #коуч #психиатрия #утрата #птср #depresion_happy #грусть #одиночество #литература #психоанализ #дорога_медленных_воспоминаний #гештальт #статьи #читать #школа #библиотека #фобии #обида #тревога #дети #расстройство #любовь #апатия #счастье #жизнь #время #дружба #страх #улыбка #дорога #воспоминания