Здоровое питание: чужие советы
Я просто здесь выскажусь.
С мужем 4 недели на пп, купили спец меню, готовим по нему и питаемся. Вес падает по тихоньку, но уходит(без тренировок). Я чувствую лёгкость, плюс, мы разнообразили наше питание, тк до этого рыбу не покупали. У нас реально вкусные не заезженные блюда для нашей семьи.
И вот встречаем такие реакции:
1. Ой, да это пп вообще не подходит! Да ещё больше набираешь. Вот я худела, и ещё набрала 7 кг!
2. вы не правильно худеете, надо есть сладкое! А то потом сорвётесь и сразу плюс 10 кг.
3. А лучшая диета - Кремлевская! Я 40 дней ел только варёную курицу- вес уходил быстро! (Это был оратор из пункта 2 между прочим)
4. Дробное питание(хотя у нас не дробное) это просто раскрученный термин, я вечно срывалась, потому что была голодная. Так сбросить вес не получится.
Да отстаньте от нас! Я просто делюсь своими хорошими новостями. Я не хочу советов! Мне надо Здоровое, адекватное питание. Я до 2ой беременности эту тему изучала, знаю, как правильно худеть для себя, муж поддерживает и тоже питается чисто. Мне просто не нужен ваш отрицательный опыт.
Высказалась! Всем спасибо 😅
Комментарии
Это реально огонь)) вес уходит и без тренировок))
Ооооо эти реакции людей.... кто в теме тот наоборот поддержит, людям лишь бы чё сказать, злые они😊 Здоровья Вам главное💪 а где спец меню покупали?
Fit-menu.ru)) спасибо ☺️ я согласна, что люди, кто тоже питается правильно, поддерживают, но таких единицы))
@pandaso я вот не питаюсь правильно, и всегда своих поддержу в любом случае, в любой ситуации, зная хотя что я не способно на многое😃 вот я толстая не от того чтооо у меня сто причин и не могу похудеть ни как а потому что я ленивая😀 и никогда не оправдываюсь как многие, и реакции свои не показываю) можно всегда похудеть если взять себя в руки и за задницу😀но я ленивая😅
Когда говорят что питаются правильно и вес не уходит это всегда пиздешь за исключением реальных проблем организма которые требуют лечения. В остальном.... значит не правильно питаются. Если в теме разобраться то там далеко не куриной грудкой то питаться надо чтоб остаться здоровым и вес сбросить 😁
@pandaso я до беременности сбросила 10кг , которые благополучно отожрала конечно же после токсикоза ( это другая история😂). Но в теме разбираюсь не плохо)
+ у меня подруга один из топовых фитнесс инструкторов и чемпионка России по фитнесс бикини . Тут хочешь не хочешь соображать начнёшь 😂 кстати благодаря её лекциям каждую тренировку, я стала во время похудения есть и масло сливочное и жарить еду на топлёном и ходить максимально сытая и довольная :) жалко времени сейчас нет лишние 4кг скинуть после беременности. Ибо мне просто лень готовить 🥲😂
@polina_derden_, слушайте, ну 4 кг это не много)) а про масло сливочное, я очень люблю его и кушаю сейчас, оказывается если в меру и утром, то все хорошо 👌🏽
@pandaso можно и не утром
Там жиры есть . Жиры это хорошо 😁
4кг не много конечно. Это пару месяцев в зал походить и питание с переменным успехом подержать 😂 было бы желание как говорится 🥲😂
Да, пп огонь! Я очень хорошо похудела, до второй беременности. В неделю кг, это хорошее и правильное похудение