Диета при ГВ

Я первый месяц тоже парилась, потом нашла консультанта по ГВ и всё ок, ела практически всё, но по чуть чуть, конечно кроме химии, чипсы, газировка и т. п. По кусочки и колбасу ела и сыр, и печенье и фрукты и овощи, пол яблока, 1/3 огурца, 1-2 ягодки, предпочтение здоровой пище конечно, вот клубнику, вишню и черешню поела спустя 3 месяц и видимо переборщила за день много съела, вот там и высыпало на руках ногах малыша, кофе пила спустя месяц утром с кофе машины чашку и норм, просто съели кусочек, наблюдайте, завтра съели снова, наблюдайте, всё хорошо, через пару дней съели на кусочек больше.

Не придерживаюсь, только 1 месяц была диета

Не придерживаюсь , ем все . Со старшим придерживалась, живот мучил все равно . Аллергии слава богу нет

Ем всё.
У новорожденных постоянно на коже что-нибудь появляется. К месяцу - акне ("цветение"). Это всё не связано с питанием мамы

Со старшим пришлось держать диету. Не верила сначала, считала что не реагирует, а просто цветение. Но оказалось всё же реакция и ситуация ухудшалась пока не села на гречку да марию.
Сейчас идеально, никаких проблем и реакций не вижу у младшего, ем всё подряд

Я 3 месяца держала диету, из мяса индейка варёная и в духовке, суп тоже на индейке (мясо картошка и макароны без зажарки), кашу гречневую, с молочкой проблем не было делала манку, хлеб бездрожжевой со сливочным маслом, сыр адыгейский, молоко козье, из сладкого печенье по типу юбилейного без добавок, из напитков не крепкий чай и цикорий, может это и самовнушение или для своего спокойствия, но я так решила и период коликов мы пережили легче, да я схуднула, но молоко не пропадало

У всех деток разный уровень зрелости ЖКТ, у кого то вообще аллергия на молочку. Так что ориентируйтесь по своему ребенку, возможно вам стоит вести пищевой дневник и будет понятно на что реагирует ребенок. А может вы поймёте, что это не от еды🤷‍♀️. Кто-то вообще в роддом суши заказывает😁

Я держала первые месяца 1,5. Из эффекта - только похудение 😂

Детей постоянно сыпет, и на еду далеко не в первую очередь)
Адаптация кожи (акне, эритрема новорожденных), сухой воздух дома, когда будет старше - на зубы могут краснеть щеки, но именно сыпь от маминой еды это огромная редкость. Короче, забейте, сыпь это окей почти всегда и она пройдет сама)

Не придерживалась. Было цветение в какой то период, но это физиология, в остальном всё ок.