Как похудеть после родов?
Штаны оверсайз, спецом купленные в начале бер и ставшие впоследствии далеко неоверсайз, до сих пор неоверсайз. Нет, я конечно понимаю, что из рд не вышла бы прям дюймовочкой... но за 5 дней в рд, из них 2 в реанимации, 2 на сухпайке после, всего минус 5 кг (малышка 3.030 кг)?!!! Шла рожать 71 кг, сегодня к несчастью взгромоздилась на весы 66,2..ппц. то есть, теоретически получается, если б я не жрала всю бер как в несебя, могла бы набрать приблизительно 6-7 кг всего? Фигня какая-то получается 🤣
Ну,да ладно. Девочки! Что делать с этой желешкой, из которой съехала квартирантка, спереди? Чтоб он просто не повис над шрамом)
Комментарии
У меня само все ушло) в рд тоже оставила 5 кг и 5 кг ушло еще в течение недели, это все набранное за беременность. А в добеременные джинсы влезла без проблем через пару месяцев
Еще бандаж помогает убрать обвисший живот, особенно после КС, лучше послеоперационный. Я носила, постепенно прям хорошо живот сдулся. У сестры ЕР, тоже помог. Невестка решила, что это не ее и у нее живот до сих пор. Ну и есть все в меру, без булок желательно).
Я сидела на жесткой диете. Думала что для гв, оказалось для себя. Похудела за 3 месяца такой диеты ого-го!
Да и девчонкам тут спасибо, что не накинулись "жри всё" , а даже конкретные блюда мне написали.
Жрать всё, что хочешь могут все, а потом на кругу спасательном балансируют с постами "как похудеть?"
Обижайтесь хоть все, я ЗА диету после родов! Разумное ограничение в еде ещё никому не навредило
Блин, вы исправили😁
А я сижу гуглю, что за "детская" диета))))
Тоже думаю,что это мой вариант
Пока ничего не делать, органы чтоб на места встали, организм будет меняться первые пол года точно)) а там видно будет! Не спешите сразу худеть и всё убирать, и так стресс для организма
Всему своё время 🌺
Ээх, а так хотелось фотосессию с ярковыраженным прессом в костюме снегурочки😁
У меня так и остался валик после первой беременности, он небольшой, если трусы стандартные, то не заметно, но блин, я ж знаю, что он есть🤦🏻♀️😁после второй беременности всё хуже, дочь крупная была, сильно меня внутри растянула. Набрала 9,5 кг, вышла из рд -12 кг, но по мне особо и не видно было. Сейчас борюсь с животом упражнениями, но опять же с двумя детьми, они не регулярные, но двигаюсь постоянно (в школу, из школы, на тренировки каждый день плюс двухэтажный дом).