Мама троих детей

Что можно и что нельзя при грудном вскармливании

🔥 Можно и нельзя на грудном вскармливании 🔥

⠀

МОЖНО:

✅ ходить в баню

✅ плавать в бассейне

✅ загорать (да, и в солярии тоже, прикрывайте соски)

✅ массаж (расслабляющий, антицеллюлитный, лимфодренажный)

✅ стричься, красить волосы

✅ красить ногти, гель-лак, наращивание и т.п.

✅ наращивание волос и ресниц

✅ ламинирование ресниц и бровей

✅ ВСЕ виды удаления волос с тела (включая лазерную и электроэпиляцию)

✅ процедуры по уходу за лицом и телом, не предполагающие инъекции и введение различных препаратов (пилинги, обертывания холодные и горячие, чистки и т.п.)

✅ татуаж и перманент (и даже татуировки при соблюдении правил безопасности), сводить татуировки нет - пигмент разрушается и проникает в кровь

✅ лечить зубы (можно и нужно 🙏), удалять их и различные местные операции

✅ рентген, флюорография, УЗИ, КТГ

✅ заниматься спортом (после ЕР через 2-3 месяца, после КС - через полгода и по разрешению лечащего врача. Берегите тазовое дно. С ГВ ничего не случится от спорта)

✅ пить кофе (до 2 чашек в день)

✅ есть то, что вы любите. И шоколад, и помидоры, и даже капусту

⠀

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

👉🏻лазерная коррекция зрения (из-за гормонального состояния кормящей мамы может быть непредсказуемый результат, у меня есть небольшая статистика и там 50/50, у кого-то все получилось, кому-то стало хуже, официальная медицина не рекомендует)

👉🏻кератиновое выпрямление волос (высокая токсичность)

НЕЛЬЗЯ:

❌ Курение (все виды: обычные и электронные сигареты, кальян)

❌ алкоголь (нет безопасной дозы)

❌ наркотические средства (все виды)

⠀

Все остальное смотрим по совместимости действующего вещества и гв:

👉🏻 косметические процедуры, требующие введения препаратов

👉🏻 различные виды лечения (большинство антибиотиков и препаратов совместимо с гв и не требуют отмены кормления)

👉🏻 операции (проверяем вводимые вещества, как правило все местные препараты совместимы)

⠀

Что я забыла?

грудное вскармливание можно нельзя

❤ люблю списки) проверяйте 🙏🏼 Сумка в роддом: ✅ документы ✅ халат + сорочка ❌ сорочка попроще ✅ бюстгальтер для…

❤ люблю списки) проверяйте 🙏🏼 Сумка в роддом: ✅ документы ✅ халат + сорочка ❌ сорочка попроще ✅ бюстгальтер для кормления ✅ трусы хб ✅ трусы одноразовые ✅ трусы впитывающие ❌ прокладки ✅ прокладки для груди ✅ пеленки одноразовые 60*60 ❌ пеленки одноразовые 90*60 ✅ влажные салфетки ✅ кроксы ✅ носки ✅ компрессионные чулки ✅ витамины ❌ Микролакс ✅ бамбуковая тарелка, чашка, ложка ❌ губка для посуды ❌ одноразовые накладки на туалет Косметичка (специальная, упакованная умными америкашками специально для роддома): ✅ бальзам для губ ✅ резинки для волос ✅ антисептик для рук ✅ mini зубная паста + щетка ✅ расческа ✅ mini масло для живота ❌ крем для сосков ❌ крем под подгузник ✅ зарядка для телефона + power bank ✅ снеки для запуска лактации ✅ маска для сна ✅ крем для рук ✅ помадка для бровей (и хватит с меня) Для малыша 👼🏼 ✅ слипы с царапками 3 шт ✅ носочки тёплые ❌ шапочка ✅ пеленки муслин 2 шт ✅ пеленки фланель 2 шт ✅ памперсы Merries #страстьлюблюсписки

Мирена: показания, плюсы и минусы внутриматочной спирали?

Внутриматочная спираль «Мирена» ⠀ Внутриматочная гормональная спираль (внутриматочная гормональная система Мирена) была создана в 1975 г. в Финляндии, и буквально через несколько лет она начала свое триумфальное шествие по миру. В настоящее время она зарегистрирована и используется более чем в 120 странах. ⠀ ВМС «Мирена» представляет собой Т-образную полиэтиленовую систему, имеющую контейнер, который содержит гормональный препарат - левоноргестрел. Через специальную мембрану, покрывающую контейнер, осуществляется непрерывное контролируемое высвобождение 20 мкг левонорестрела (аналог женского полового гормона прогестерона) в сутки, который поступает непосредственно в полост матки. ⠀ ❗ Появившись на рынке, она совершенно заслуженно получила любовь врачей-гинекологов, т.к. кроме контрацептивного эффекта обладает рядом ЛЕЧЕБНЫХ свойств, которых лишены обычные медь-содержащие (негормональные спирали). ⠀ Какие показания к применению? ⠀ ✅ Контрацепция; ✅ Идиопатическая меноррагия(обильные менструации); ✅ Профилактика гиперплазии и защита от рака эндометрия при проведении гормональной терапии (МГТ/ЗГТ) эстрогенами. ⠀ Ну что ж, плюсы «Мирены» неоспоримы: ⠀ 1. Эффективная контрацепция 2. Разрешена при грудном вскармливании. 3. Не нужно ежедневно контролировать прием препарата (как в случае с таблетированными препаратами). 4. Минимальное воздействие на организм, действует в основном ВНУТРИ матки. 5. Не содержит эстрогенов, может применяться при противопоказании к ним. 6. Можно использовать при ожирении и сахарном диабете, нарушении обмена холестерина. 7. Обратимый эффект! При желании можно удалить в любое время и сразу планировать беременность. 8. Снижает объем менструальной кровопотери у пациенток с миомой матки, эндометриозом, патологией эндометрия в анамнезе. 9. Снижает болезненность менструаций, облегчает ПМС. 10. Профилактика рака эндометрия и лечение ранних стадий рака эндометрия!! 11. Профилактика прогрессирования аденомиоза (эндометриоза матки). 12. Может использоваться как часть менопаузальной гормональной терапии. 13. Входящий в состав левоноргестрел (аналог прогестерона) один из самых изученных и безопасных в плане риска тромбозов. 14. Удобна в ношении, не ощущается. 15. Не повышает риски воспаления и внематочной беременности (в сравнении с негормональными ВМС!). 16. Помогает восстановить гемоглобин, железо и ферритин у пациенток с обильными менструациями. ⠀ Минусы: ⠀ ❌ Вводится и извлекается только врачом - нельзя самостоятельно прекратить применение; ❌ Риски и осложнения, связанные с введением ВМС - травмы матки, воспаления (очень редко); ❌ Мажущие нерегулярные периодические менструальные выделения в первые месяцы использования ВМС (часто); ❌ Болезненность молочных желез в первые месяцы использования ВМС (очень редко); ❌ Прибавка в весе 2-3 кг за счет задержки, отечности жидкости в первые месяцы использования ВМС (редко); ❌ Формирование фолликулярных кист в первые месяцы использования ВМС, которые не нужно лечить, они рассасываются сами! (часто); ❌ Риск выпадения ВМС (очень-очень редко!) - на моей практике за 20 лет - 2 случая; ❌ Головные боли, тошнота (редко, обычно уже при наличии сопутствующей патологии, может усиливать мигрени); ❌ Подавленное настроение (редко, обычно при наличии невыявленной маскированной депрессии); ❌ Может провоцировать рост миом ⚡ ❌ Как любой гормональный препарат незначительно, но может повышать риски гормонозависимого рака молочной железы (но меньше, чем КОК или МГТ) ⠀ ❗ Конечно, есть и противопоказания: ⠀ ❌ противопоказана при прогестерон-зависимых опухолях в анамнезе (РМЖ, гормонозависимый рак яичников, менингиома ) ❌ при грубых разрывах шейки матки ❌ неясных кровотечениях из половых путей ❌ тяжелых декомпенсированных сердечно-сосудистых заболеваниях и проч. ⠀ А так же ограничения при введении: ⠀ ❌ деформация полости матки узлами миом, ❌ анатомические изменения - наличие перегородок в полости матки, двурогая матка и тд) ❌ наличие дисплазии шейки матки ❌ иногда требуется введение под седацией (во сне) У медали, как говорится, две стороны. У «Мирены» тоже 😉 ⠀ Поэтому консультация врача необходима для оценки соотношения польза /риск 👍 ⠀ ❗ На что хочу еще обратить ваше внимание!!! ⠀ ❌ Врач не может поставить несертифицированную Мирену без «голограммы», купленную в Турции, ОАЭ и тд. Это незаконно. ⠀ Остались еще вопросы по спирали «Мирена»? Может быть вы уже установили эту систему? Поделитесь результатами?

Итак, красить волосы на гв нельзя, татуировки бить нельзя, можно ли делать лазерную коррекцию зрения или нельзя по тем…

Итак, красить волосы на гв нельзя, татуировки бить нельзя, можно ли делать лазерную коррекцию зрения или нельзя по тем же причинам? Кто делал именно на гв, были последствия?

Что взять в роддом и для малыша: список необходимых вещей

Сумка в роддом почти готова🤰👍 Мне ещё остаётся докупить и положить по мелочи туда,но я думаю что к 38 неделе я точно закончу ее собирать😂🙈 ❌-нужно купить ✅-куплено 📌Документы ❌Обменная карта ❌Паспорт(копии паспорта) ❌Свидетельство о браке 📌В родовую палату ✅Ночнушка(1шт) ✅Моющие тапочки ✅Послеродовые трусы(1 шт) ❌Халат или пижама после родов ❌Вода без газа(по 0,5 две бутылки) ❌Печеньки или йогурт ✅Носки (1шт) ✅Одноразовые пеленки(1упк) 📌Для малыша ✅Влажные салфетки (1упк) ✅Подгузник (1шт) ✅Пелёнка не одноразовая (1шт) ✅Комплект одежды(чепчик,антицарапки,носочки,распашонка,штанишки) 📌Мне после родов ✅Зубная паста и зубная щетка ✅Шампунь и гель для душа ✅Мыло ✅Бюстгальтер для кормления (2шт) ✅Вкладыши для груди (5шт) ✅Послеродовые трусы(1упк-10 шт) ✅Послеродовые трусы дышащие для заживления на всякий случай (2шт) ✅Послеродовые прокладки (10 шт) ✅Накладки для унитаза (2упк- 20 шт и 1 многоразовая ) ✅Влажная туалетная бумага (1упк) ✅Туалетная бумага(1 рулон) ✅Резинка для волос ✅Крем для сосков ✅Пижама и сорочка ❌Халат ✅Расчёска ✅Влажные салфетки ✅Дезодорант ✅Полотенце (наверно возьму 1 большое для себя) ✅Полотенце для малыша ❌Посуда(кружка,столовые приборы,тарелка) ✅Носки(3 пары) ❌Маски(5 шт) ✅Трусы х/б (5 шт) ❌Пустые пакеты для грязных вещей ❌Микролакс ❌Зарядка ✅Пастельное белье ✅Домашние тапочки ✅Салфетки (2 рулона) 📌Ребёнку в роддом ✅Пелёнки ✅Комплекты одежды ✅Присыпка ✅Крем под подгузник ❌Пустышка(на всякий случай) ✅Бутылочка(на всякий случай) ✅Носочки ✅Плед ✅Подгузник ✅Небольшое кол-во ватных палочек и дисков 📌И отдельно я приготовлю пакет для выписки,но его мне привезут ✅Одежда мне ✅Одежда малышу ✅Конверт

Чем лечиться кормящей маме? ⠀ СТАВЬТЕ ❤ и сохраняйте в закладки если пост вам полезен. ⠀ ✅При первых симптомах простуды:…

Чем лечиться кормящей маме? ⠀ СТАВЬТЕ ❤ и сохраняйте в закладки если пост вам полезен. ⠀ ✅При первых симптомах простуды: вит С, цинк [пиколинат]. ⠀ ✅При температуре: ибупрофен, парацетамол. ⠀ ✅При кашле: AЦЦ (ацетилцистеин), амброксол. ⠀ ✅При боли в горле: спрей либо ср-во для полоскания Тантум Верде (бензидамин), пастилки для рассасывания Эфизол (деквалина хлорид), Лизобакт. ⠀ ✅При заложенности носа: любые спреи на основе морской воды, сосудосуживающие капли (использовать по инструкции не превышая указанную дозировку) ⠀ ✅Полоскания: сода+соль, ромашка, шалфей. ⠀ ✅Тёплые жидкости: клюквенный морс, малиновый чай, брусника, ромашка, чай лимон+имбирь+мёд, компот из сухофруктов. ⠀ ✅Антибиотикотерапия: совместимы препараты на основе амоксициллина (Оспамокс) и амоксицилин+клавулановая кислота (Амоксиклав) ⠀ ВНИМАНИЕ: я не выписываю вам лечение(!), я просто облегчила задачу и собрала в одном посте совместимые с ГВ препараты🙌. Это своего рода памятка на случай если вы думаете, что кормящей маме ничего нельзя😌 ⠀ В слайдере - скрины совместимости того или иного лекарства в справочнике e-lactancia [указано не торговое название, а действующее вещество] ⠀ ⠀ Берегите себя и не болейте❤