🔴Красный хумус🔴

Видео рецепт на канале ссылка

Ингредиенты:

🌱Нут отварной 1,5 стакана

🌱Свекла 1шт

🌱Чеснок 1 зубчик

🌱Зелень (у меня укроп)

🌱Масло оливковое

🌱Соль, перец

В идеале еще тахини, но я делаю без нее

Приготовление:

🔺Нут, чеснок (1зубчик), укроп, свёклу сложить в чашу блендера

🔺Добавить оливковое масло, хорошо перебить. Консистенцию регулировать маслом, поэтому добавлять по чуть-чуть.

🔺Добавить соль, перец по вкусу

Такой хумус можно использовать как гарнир или намазать на бутерброды🥪

Рецепт булочек нужен?🆗

#Рецепты #Безглютена #Безмолока #Безсахара #Завтрак