Как изменить себя?

Вы только на спорте и питании сделали такой живот ? А нет фото живота до?

Вы везде симпатичная!

Похожи на актрису Кейт Бекинсейл

Нет еще раз я такое увижу и точно отпишусь😂

Как вы это сделали????!!!😂

У меня до после выглядят наоборот))) до я с прессом, а после с пузом))

Генетика очень сильно влияет на процесс, длительность и прикладываемые усилия

Красотка🤗 даже с +18 аккуратная, пропорциональная. Но сейчас я б накормила😂😂😂😂

2 совершенно разных человека..

Вы как вино))

Посмотрела на вас и пошла пробежалась на элипсоиде, хватило на 10 минут.. но спасибо за мотивацию!)

На 5 фото с животом что? И на жир и на беременность не похоже)

Ну вы конечно огонь огненный!Мне и на фото в купальнике(где еще до родов) нравится фигура такая,она просто женственная,не скажешь,что лишнее что-то есть.Но сейчас ваша форма это что-то 🔥

Меня больше удивляет лицо: как убирали эти нависшие веки, взгляд с прищуром, который выдает провинциальность? 🤔 что вообще делают с этими веками? Для меня это прям сразу бросается в глаза. Например: молодая вика лопырева и после пластики, алсу тоже раньше была с веками, а сейчас глубоко посажены глаза, взгляд открытый и широкие веки, певица ханна например тоже туда же. У вас сейчас тоже широко распахнутые глаза и широкие веки. В чем секрет?

@maru77 @tasha_tochinskaya @anastasiafly прекрасно себя чувствую без спорта)

И чувство вины вы мне не навяжете, сравнивая с чисткой зубов. Зубы чистят 5 минут в день

А мне нравитесь до,милая ,хорошенькая )))

Сейчас будто не естественная ,я про лицо )

Но как говорится хозяин Барин 😊

Каждому своё конечно, и главное нравиться самой себе! Но мне вы нравитесь больше до, просто я наоборот стремлюсь быть полнее, и мне это не удается, особенно на лицо, я бы хотела щёчки как у вас были.

Хорошенькая на всех фото

Пластические операции и инъекции творят чудеса ☺️

Ну и пластическая хирургия

А грудь вы не делали?

Прекрасно выглядите, хотя фото до мне тоже нравятся)

2,3 и 11 фото прям кайф 😻😍😍.

Деньги творят чудеса, ничто иное)

Чем дальше караван едет, тем больше собак лает. Сегодня топ ваш) заметила некую тенденцию, как ухоженные барышни не дают покоя обычным и последние готовы весь день точить острые языки, главное в это время не приседать и не дай БожЕ случайно не оказаться у врача косметолога, это вобще от лукавого всё😂

По мне сейчас вы как искусственная. Не настоящая, кукла.

А где по мясистее такая прекрасная и милая🤷

А мне "до" нравится больше) женственно, сексуально, мило, открыто. Уж простите (( я понимаю, что вы много сделали, для того, чтобы было "после", но мой вкус такой)

Потрясающе!! Пример для подражания 😍

Ой, скоро опять марафон планируется?)

Да вы ахуенная на первом фото. Сочная такая, фигуристая. А после вы просто сухая, да?

Смотрю на комментарии по типу «это все пластика, хирургия» и умиляюсь )) утешайте себя, девочки😅

Простите, а можно вопрос про вашу оральную зону?) мужу оральные ласки нравятся больше с губами до или после?) ну есть разница? Просто они такие большие…

Ого вы вернулись)))))

Не устаю умиляться 😅🙈 я выложила фото не лица, а тела и пост написала - про тело! Что все в наших руках, что не обязательно прикрываться генетикой. Что генетика, как и возраст - не приговор …❤️ но некоторые девочки все равно решили уместным перейти на лицо, на внешность. Осуждать мой выбор и мой вкус … почему-то решили, что их мнение касаемо чужой внешности - нужно, значимо и экспертно 😅

Знаете, лучше я на ваш вкус буду искусственной , но с таким фокусом внимания и таким мировоззрением, что мне нет нужды обсуждать внешность и вкусы других людей…Тем более, когда не спрашивали … и выносить оценочные суждения, тем более не по теме поста 👌🏽❤️

Очередной прогрев? Видимо марафон по похудению будет, отвечаю😂😂😂

Я бы Вас по фотографиям точно не узнала бы

Тот случай когда до было просто как надо

Фигура после 4 родов заслуживает уважения 👏👏👏

Девочки , которые пишут что до лучше , ау , там ей 20 лет , как выглядело бы это до без работы над собой после 4 родов и в 35 ?

Извините , но вы похожи на Майкла Джексона с каждым разом все больше и больше … Со всем этим главное не переборщить, а вы явно уже борщите

Не думала, что вы мясной породы, думала эта костлявость вам дана сама собой. У меня мама всю жизнь мечтает пополнеть, но получается наоборот, хотя морозильник забит салом и сливочным маслом. Я с молодости была накачана, но теперь сдалась, превратившись в овальную тётку. В бабушку я, возраст. Но буду стараться!

Другой человек, тогда - молодая, сейчас - роскошная 🤩

А мне вы на каждой фотке понравились, такая хорошенькая.

Это прогрев? Что нам делать то надо, чтоб так же было? 😁

Какой труд иметь такую фигуру 🔥 кто бы что не говорил. И дело вообще не в деньгах и возможностях. Спорт бесплатен, если есть желание.

Блять.. Как же заебали чихвостить внешность человека..

Только не пишите..что я подружка или на пол ставочки😁не знакомы мы...

Просто ненавижу когда проходят по внешности.. И не просто ХУДАЯ СЛИШКОМ ПО МНЕ.. или тип того.. А прям с оскорблениями🙈🙈🙈😁😁😁😁Ааааааааааа а...

Настя.. Вот не мой вы идеал внешне..честно..но вы свой идеал.. И вы работаете над собой.. А это я люблю в людях👏успехов..

Молодец вы, я думала, вы из разряда тех, что жрут, сколько хотят, а вес на месте.

А есть фото, где вы +18 кг после родов? Хочется замотивироваться

А расскажите вот вы пишете «ем 2 раза за день» а что конкретно едите ? Какое питание у вас короче 😁

Ну давайте честно, дело ещё в наличии денег и времени на косметологов / пластику.

У самой сделана грудь и кучу времени я проводила в спорт зале. Прям одного желания мало )

Ну вот честно я ХЗ 😬🤷‍♀️

Фигура на всех фото ахуенная !! Просто конфетка !! Талия везде тонкая, вымя не висит нигде, бедра стройные. Вообще на всех фото. Нигде я не увидела откровенного пиздеца, который надо переделывать многопотными тренировками и изнуряющими диетами или пэпэшками. Везде фигура просто 🔥🔥🔥 дай Бог каждому такую.

Повезло с типом фигуры, да ) песочные часы или груша, че там ? Да просто конфетка - загляденье 😍🔥

Сколько змей под постом😂😂😂

Брови топ. 😅

Я в ахуе от комментов. Вы тут звезда оказывается 😂

Боже Настя просто красотка! В каждом возрасте по своему хороша! Как говорится до 30 лет девушка красива потому что молода, а после- это ее уход и отношение к себе!

Ооого где вы были

Давно не видно

Вы конечно невероятная 🔥 4-ро детей, такая ухоженная, красивая, позитивная, спокойная, в доме чистота и уют. Еще и постоянно совершенствуетесь - вы прямо моя мотивация💪

Ничего не увидела экстра не ординарного, Настя, вы всегда были и в том возрасте и сто сейчас хороши по своему, не стоит себя так недооценивать.

Здорово, а как вы в 4-ую смогли так мало набрать? Осознанно старались? Питание, спорт?

Настя это круто, видна огромная работа над телом.

Не слушайте не кого кто говорит что до было лучше. Там вы были обычной девушкой, а сейчас конфетка😍 продолжайте в том же духе.

Как так вошли в роддом +9 кг, и вышли +8кг.

В роддоме же оставляешь 8 кг. 😅😅😅

Блииин, ну зачем все эти губы то накачивают???? Классные у вас свои губы, зачем же как у всех уток делать?((((

Поделитесь, пожалуйста, какой у вас рост и вес сейчас , хочу нереально и бесповоротно замотивироваться😅❤️

А скажите, пожалуйста, Вы всегда питались 2 раза в день или как к этому пришли?

Спорт и питание это отлично , но генетика важную роль играет

Анастасия,вы неутомимая красотка! С 4-мя детьми найти время на себя,браво!вы в отличной форме,животик подтянутый,вы правда ничего с ним не делали кроме спорта?какой уход? Даже не скажешь что живот рожавшей,у меня есть после беременностей лишний жирок/кожа и ещё этот шрв после кс(

Фигура всегда была очень красивая . Лицо конечно очень поменялось, я бы вас не узнала :))))) Вы молодец , что так себя изменили. Шикарно выглядите

Девушки, вы в своем уме? Я так угараю с того, что если сюда выкладывает фото женщина, имеющая лишний вес, изъяны, дреды и непонятные татуировки, то все комментарии под фото очень хвалебные, а у таких, как Настя, всегда вагон Хейта)) у меня есть знакомые, которые и с уколами переборщили на мой взгляд, и наоборот имеющие следы «бодипозитива», но у меня и в мыслях не было критиковать внешность человека, говоря ему это в глаза)

Спасибо, Анастасия, за пост! Убрала торт, пошла заниматься 😀

Вы спортом занимаетесь ?п питание какое ?

Крутой результат конечно !!!

Лайк 👍 большая молодец 👏

Просто вау 🤩 я увидела ваш пост только вчера.. и не все еще изучить успела .. есть где то отдельные посты о тренировках , и похудении ?