Возможности нет ходит в спортзал, посоветуйте может какие то программы скачать ,чтобы дома заниматься , сейчас занимаюсь воркаут восстановление после родов,но что не нравится что все на английском .
ОльгаМама двоих (4 года, 4 года)
https://youtube.com/@TheTGym?si=dIHVTyn1fOTh3i5g
Она с Украины и последняя тренировка на украинском, но мне все понятно 😀
Предыдущие были и есть на русском
КатяМама сына (2 года)
У блогеров на ютубе часто вижу рекламу Фитстарс, сама думаю подписаться для домашних тренировок, когда в зал не успеваю
tsv 🇧🇷 🇷🇺 🇺🇸Мама дочки (7 лет)
Можете марафон за 2500 купить у какого нибудь блогера пользы будет больше
Анастасия Мама сына (8 лет)
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались) А вы стригли своих деток?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
vecna_·Мама дочки-младенца
У меня в телеге есть хороший курс по восстановлению после родов.
Ссылка в шапке.
Я сама по нему занималась
·Ответить