Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Колесникова Светлана
Колесникова Светлана
гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

ЭКО-прокладки: выбор за вами!

И я к вам с интересной подборкой ЭКО-менструальных продуктов.

Как показывает статистика, чаще всего женщины все-таки предпочитают обычные прокладки в сравнении с другими товарами.

Поэтому оставить без внимания ЭКО-прокладки никак нельзя.

Чаще всего они состоят из:

✔️чистого или органического хлопка

✔️дерева

✔️бамбука

✔️целлюлозы

В них также почти нет пластика, синтетических вставок, клея и ароматизаторов. Важный плюс для женщин с чувствительной кожей 😉

Подборка на ЭКО-прокладки находится по ссылке в комментариях.

Это не весь список, выбор достаточно широкий под разные потребности.

Также у меня есть материал по научным исследованиям влияния обычных прокладок и ЭКО прокладок на здоровье женщин.

А также много информации по гигиене менструации. Если интересен материал, дайте знать в комментариях🙏

Какие менструальные продукты предпочитаете ?

47

Лучший комментарий

svetlyachok785

svetlyachok785

Мама сына (8 лет)

Что скажете про менструальные чаши? Советуете?

yana_mama56

Яна

Мама дочки (1 год)

Только тампоны, причем с раннего возраста, ну не могу я терпеть эти доски для серфинга 😖😤 дискомфорт дитчайший был….

Комментарии

strogoyana

Яна пирсинг

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Чаша в 1-3 день и ежедневки на последние дни

irinapost11

Ирина

А вот мне интересно стало, те кто пользуется тампонами, у вас, наверное, не сильно обильные менструации? Просто не представляю, как в первые дни особенно тампонами пользоваться, он же наполнится минут через 20 и опять менять 😀

natysik_03

натали

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

потому что когда большие потери то гемоглобин и ферритин будет низкий. У маминой подруги помню обильные были - в итоге в 35 все по женски удалили.

irinapost11

Ирина

интересную вы мне задачку задали 😀в хорошем смысле 😀надо подумать над этим вопросом. Гемоглобин бывает низковатый, ферритин в норме, но сывороточное железо один раз было очень низкое

keito_san

keito_san

Мама сына (5 лет)

Ну тампоны ведь есть разные - в дни обильного кровотечения - беру super или super+ (O.b.) и нормально. Super хватает на 3-4 часа.

rabfor

Анна

Мама двоих (2 года, 2 года)

Использую прокладки, чаши не пробовала. Интересна тема: гигиена в дни менструации🔥🔥🔥

yana_mama56

Яна

Мама дочки (1 год)

Только тампоны, причем с раннего возраста, ну не могу я терпеть эти доски для серфинга 😖😤 дискомфорт дитчайший был….

el_melcer

Эльза🤗

Мама троих детей

Тампоны.. В прокладках все преет 🤪

mamabes

Екатерина

Мама сына (1 год)

Пользуюсь чашей, но прокладки для подстраховки на улицу или последнии дни месячных. Чаша в последнии дни сдвигается, ещё никак не подберу. До беременности пользовалась тампонами, от прокладок зуд и дискомфорт.

tatty_luck

Татьяна

Фуууэээ 🤮🤮🤢🤢

Это ж стирать- отстирывать, смывать 🥴

Нееее

Я конечно больше за экологию, но этого точно не пойму! 21 век на дворе не для того, что бы стирать прокладки или подгузник, как наши мамы делали 😵‍💫😑

И еще момент важный!! Как муж отнесется к тому, что по всей ванне сохнут такие вот предметы🫣

Даже мне неприятно 🤦🏻‍♀️

mamabes

Екатерина

Мама сына (1 год)

да муж основное и не видит что сушится. У женщины, как считаю всегда есть укромноп местечко для сушки "некрасивых" трусов. Это больше идёт о непринятии себя такой какая есть, нежели мужчина не должен этого видеть. Женщины не какают радугой. Они какают, как обычные люди, рождают людей через вагину и раз в месяц оттуда идёт кровь и это норма.

tatty_luck

Татьяна

рождают #извините

🙈

Вы не путайте: можно ходить в туалет и смыть за собой, а можно нет.

Некрасивых трусов у меня нет)

Непринятие себя? Наоборот - я себя люблю и не позволяю самой себе выглядеть плохо. Именно из-за любви к себе)

mamabes

Екатерина

Мама сына (1 год)

извините бл*** т9 исправляет часто некрасиво. Кхе и клавиатура SwiftKey умудряется писать так некрасиво

marinad24

𝓜𝟐𝟒

Прокладки🩷

anya__

Анна

В ожидании первенца

Не забудьте указать, что ношение такого продукта требует консультации с врачом☝🏼 а также тампоны и менструальные чаши.

askdassha

Даша

Мама сына-младенца

Прокладки первые дни и на ночь. В остальные дни на день тампоны

maneken007

Дарья

Мама сына (2 года)

Тампоны, прокладки, подгузники😅

natysik_03

натали

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Трусы, чаша и тампоны)

jayvegas18575

Leili

Мама сына (3 года)

Начала использовать чашу пока нравится а вы как к ним относитесь ?

doctorksn

Колесникова Светлана

гинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

Пост в ленте

svetlana.ssa

Svetlana Sorokina

Мама двоих (2 года, 5 лет)

@doctorksn, влудед🚦🚦🚦🚦📱📱📱📱📱🚖🚖🚖🚖🚖🚖👏🤤🚦🚦🚦😂😂😂🥭🫐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🪼🦐🦐🦐🐠🦐🦐🦐🦐🦐🦐🐠🦐🦐🦐

bukva.zu

Мария

Прокладки ванлав

Пробовала чашу, сначала нравилось, потом раскрываться перестала. А ещё на шейке очаги эндометриоза обнаружили вроде как, и сказали, что с ними лучше не надо чаши, поэтому снова прокладки

lazaric

Irina

Тампоны. С удовольствием послушаю 🙌🙃

khoroshilova

Ari

Мама дочки (2 года)

Задумка хорошая, но я так поняла не всем подходят. У меня бывает марают они, приходиться ежедневку использовать еще, хотя меняю часто, может мне не подходят те что я беру. Но все ровно лучше прокладок

nastya1384

Анастасия

Мама двоих (4 года, 8 лет)

Подруга открыла для себя чаши . Я попробовала и вроде когда психологический барьер проходишь и перестаешь бояться, это прав классно. Но была весна, был лед, я поскользнулась и чтобы удержаться на ногах, видимо очень сильно сгруппировалась и сработали мышцы кора. Она чуть не выпрыгнула из меня, домой шла, со всеми соответствующими ощущениям между ног, мне хотелось идти в раскоряку)) дома оказалось она не была на грани вывалиться, но очень низко опустилась, что и давало эти ощущения пока шла домой

sen0530

Ан

Мама дочки-младенца

Кто использует ежедневку можете посоветовать?

Какие очень хорошие и дышать?

bukva.zu

Мария

весьма

mamabes

Екатерина

Мама сына (1 год)

Мне дискрит больше всех подошли. От остальных зуд. И то стараюсь не постоянно использовать.

el_melcer

Эльза🤗

Мама троих детей

Мне нравятся Kotex 2в1. Хорошо держатся на белье, хорошая впитываемость, без отдушек.

rostovchanka09

Мария

Прокладки и трусы для месячных. Трусы, так как первый день два протекаю, а с ними + прокладка хожу спокойно.

1988alena

Алёна

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Пользуюсь чашей уже почти год. Очень удобно. Главное время использования не превышать

barashekk

Маман 2х

Пользуюсь давно, но не всегда удобно. Особенно если ты часто не дома. Но идея крутая. Чаша ещё более менее, и то бывают казусы😮‍💨🤣

svetlyachok785

svetlyachok785

Мама сына (8 лет)

Что скажете про менструальные чаши? Советуете?

Менструальные чаши: выгодно и экологично?

Я знаю точно, что тоже многих тут подбешиваю, но все же буду дальше писать 😅, хоть топ мне сейчас только сниться. Сегодня хочу про менструальные чаши написать, это одна из моих лучших эко покупок. Во первых всего за 3000 тенге я получила инструмент, который будет служит мне лет 10. Мне не нужно тратить ежемесячно 3000-4000, а то и больше на прокладки и тампоны. И я не загрязняю природу, не перерабатываемыми прокладками и тампонами, плюс для здоровья эти одноразовые штуки далеко не полезны. Много тут тех кто на стороне менструальных чаш? Пошли вопросы в комментариях, вот тут мой старый ролик про такую чашу. https://www.instagram.com/reel/CwnNO5wtSXp/?igsh=MTJqaHE3a2Z2aHVzdg==

Знают ли женщины о менструальных чашах?

Менструальная чаша Я купила одноразовую прокладку, взяла новую менструальную чашу и ходила по городу со штативом, проводила опрос среди женщин 😅😅. Знают ли они что это такое. Прокладки знают все, про чаши не все. Но из опрошенных никто чашами не пользуется. А человек 15 вообще отказались сниматься. Я конечно рассказала о всех прелестях менструальных чаш. Зацените мой ролик, он в комментариях. Ссылки на чаши там же.

Как рассказать девочке о менструации и гигиене?

Менструация для девочек — процесс важный, не всегда приятный, к тому же непривычный. ⠀ Кто как не мамы или близкие родственницы должны рассказать своей девочке о гигиене в эти дни. ⠀ 🩸Эти тезисы вы обязательно должны озвучить: ✔ Подмываться не реже 2 раз в сутки, а при возможности — использование биде после каждого похода в туалет; ✔ Подмываться важно спереди назад; ✔ Регулярно менять прокладки, не реже, чем каждые 3-4 часа, несмотря на наполняемость (кладем прокладки в школьную сумку, в уборную, в ванную комнату); ✔ Во время менструации особенно важно носить хлопковое удобное и дышащее белье, которое нужно ежедневно (или даже чаще при загрязнении) менять; ✔ В школе и на занятиях можно пользоваться влажными салфетками для интимной гигиены. Обычно они содержат молочную кислоту, увлажняющие компоненты и экстракты лекарственных трав. Помогают бороться с запахом и дискомфортом; ✔ Горячие ванные и бани, сауны могут усилить обильность менструации (важно рассказать об этом девочке); ✔ В начале и конце менструации можно использовать ежедневные прокладки (лучше всегда носить их с собой в сумочке, в специальных контейнерах); ✔ Важно научить дочку вести правильный менструальный календарь, чтобы менструация не была неожиданностью или вовремя увидеть нарушения цикла; ✔ Ну и, конечно, не забывать мыть руки перед посещением туалета и после. ⠀ Вы говорили со своими дочками о менструации? Рассказывали о гигиене? А с вами в свое время поделились этой информацией мамы?

Менструальные трусы: преимущества и безопасность

⚠ Примерно 45 миллиардов менструальных предметов гигиены выбрасывается в мусор каждый год. Одноразовые прокладки, к примеру, разлагаются от 500 до 800 лет. ⠀ Цифры шокируют. Поэтому в последнее время в мире набирает тренд на многоразовые предметы гигиены, например, менструальные чаши, многоразовые прокладки, подгузники и менструальные трусы. ⠀ О последних сегодня и пойдет речь. ⠀ Интересные моменты о менструальных трусах: 🩲внешне ничем не отличаются от обычного белья 🩲состоят из нескольких слоёв — приятная дышащая ткань к коже + абсорбирующий слой, удерживающий влагу + защитный слой с дышащей мембраной + наружный тканевый слой (у разных производителей могут отличаться) 🩲удобны в использовании, нет дискомфорта, незаметны под одеждой 🩲если соблюдать правила по уходу, прослужат от 2 до 4 лет 🩲значительная экономия по сравнению с прокладками и тампонами (особенно сейчас, когда цены взлетели в космос) 🩲представлены на рынке в широкой размерной сетке, с разной впитываемостью и разными моделями трусиков, даже есть кружевные 🔥 🩲удобно использовать для небольших выделений, в начале или в конце менструации, в дополнение к чашам или тампонам. Или на экстренный случай (ведь всегда ждешь менструацию, а она приходит неожиданно, когда под рукой нет средств гигиены 🤭) 🩲комфортно для девочек-подростков 🩲можно носить при наличии адаптивных мажущих выделений (например, при Мирене) 🩲 можно носить при небольшом недержании мочи, при занятиях спортом ⠀ Немаловажную роль играет и безопасность компонентов таких изделий. Далеко не все производители обычных прокладок и тампонов честно указывают составы. И входящие в состав пропилен, полиэтилен, фталаты, парабены , отбеливатели и т.д. способны при частом применении приводить к раздражениям, сыпи и более серьезным последствиям. ⠀ Решила собрать для вас подборку. Как выглядит такое белье — смотрите в карусели ➡ Брендов, выпускающих менструальные трусики, достаточно много. По ссылке в комментариях разместила подборку на такое белье 😉 Вы пользуетесь такими продуктами? Если да, какая марка нравится? Если нет, есть желание попробовать?