Боитесь пить гормоны? Разбираем мифы и правду!
«…Я боюсь пить гормоны!
Эти страшные, кошмарные и жуткие гормоны вызывают рак и инсульт…»
⠀
Сегодня поговорим о ваших страхах.
⠀
Этот пост является продолжением цикла постов по anti-age-гинекологии.
Первые 2 поста по ссылкам:
1️⃣ ссылка
2️⃣ ссылка
⠀
В 2002 г. после публикации предварительных результатов некорректно❗️проведенного исследования «Инициатива во имя здоровья женщин» (WHI) появилось много мифов и сомнений в отношении пользы и рисков при использовании МГТ (менопаузальная гормональная терапия).
⠀
⚡️До сих пор данные этого исследования цитируются многими блогерами и усиливают гормонофобию среди женщин.
⠀
Затем в течение более 20 лет наблюдения за приемом МГТ большое количество исследований, как и последующий корректный анализ результатов самого WHI (2002) в группе женщин в возрасте 50-59 лет и/или с продолжительностью постменопаузы до 10 лет, продемонстрировали баланс пользы/риска МГТ и снижение показателя общей смертности (смертности от всех причин❗️) у тех женщин, которые принимали гормональное лечение.
⠀
Если интересно, в карусель добавила ведущие причины смерти женщин в постменопаузе ➡️
⠀
Но ради хайпа многие инста-гуру до сих пор это замалчивают и продолжают обманывать и нагнетать страхи, ведь страх лучше продается…
⠀
Дополнительные материалы:
▪️Об эстрогенах подробно — ссылка
▪️Методичка по приему МГТ (ссылка в комментариях)
▪️Как пить МГТ и не получить инсульт (ссылка в комментариях)
⠀
✅ ВЫВОДЫ:
⠀
Своевременно назначенная МГТ позволяет профилактировать развитие многих опасных для жизни патологических состояний, а правильный выбор препаратов для МГТ — существенно снизить тромботические и онкологические риски.
⠀
⚠️НО! Никакого anti-ageing не может быть без физической активности, нормальной массы тела, полноценного сбалансированного питания, а ясного ума — без мозговой нагрузки.
⠀
Само не приходит ничего…
Только упорство и цель!
⠀
Вот почему справедлив простой и даже немного обескураживающий вывод: старость и немощность зачастую (НО не всегда) — производные не только возраста, но и нашей человеческой лени!
⠀
Ведь врачебных инструментов для сохранения здоровья сегодня более чем достаточно. Осталось только поставить цель и начать, приложив чуть-чуть интеллекта и много-много труда.
⠀
Как думаете, что сильнее всего влияет на преждевременную старость?
Комментарии
▪️Методичка по приему МГТ — ссылка
▪️ Как пить МГТ и не получить инсульт — ссылка
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
А какую самую бесполезную ненужную хрень вы покупали на маркетплейсах?
Давайте сделаем топик с самыми бесполезными товарами 😂 можно с ссылками
У меня это были формочки для выпечки. Набрала штук 10, так ни разу ничего и не испекла.
P.S.: Ого тут сообщений, я даже не ожидала 🤣 может теперь сделать еще один топик с самыми полезными покупками 🤣 пишите ⬇️
ссылка
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Наконец, спустя 1,5 года, решилась на откровения по поводу моей беременности и родов. Пишу потому, что надеюсь, может мой пост сохранит кому-то нервы...
.
На 6 неделе беременности мне сделали УЗИ в 9 ЖК, не заметили два плодных яйца и сказали приходить на 12 неделе. Ну ладно, пришла на 12, старая УЗИстка сказала "так у Вас их там двое" и я заплакала от счастья, так как всегда мечтала о двойне. Но далее следовал очень тяжелый путь к моменту моей с ними встречи. Через минуту ога позвала моего врач...
Всем привет! С вами @lu_ , и сегодня я хочу познакомить вас с Юлей — мамой двух замечательных детей. Юля сделала то, на что лично я с трудом бы решилась — родила второго ребёнка сама после предыдущего кесарева сечения. Мы поговорили о ее страхах и впечатлениях после таких разных родов, о детях и давней семейной традиции.
Lu: Твои первые роды прошли путём КС. Это по желанию или по показаниям?
@steff : О том, что роды на 90% будут ПКС, я узнала на 30-й неделе, когда сходила на УЗИ. Врач увидел...
Так все таки где выше риски онкологии при наступлении менопаузы? От скачка гормонов,если не предпринимать никаких мер или от препаратов ЗГТ? Никак не могу разобраться и понять...все настолько неопределенно и как-то страшно принимать решение, а принимать нужно..