Какие жирожигатели выбрать для похудения?
Здравствуйте, подскажите какие жирожигатели есть сейчас более менее щадящие, чтоб вес уменьшить в течение 3месяцев? Чтоб вес с точки сдивуть по показаниям врача надо похудеть.
Комментарии
Читайте также
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Идеальный вес: сколько вы весите и сколько хотите?
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько весят дети в 7 лет?
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Сколько весят и какого роста мои котята?
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Анастасия·
Горячие обертывания
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Это маркетинг чистой воды. Движения, питание и гормональный фон.
Мария·
Да, называется - спорт😄
3 месяца это приличный срок.
За 3 месяца можно хорошо скинуть, наладя питание и занимаясь спортом.
Это самый здоровый путь. На долгосрочную перспективу)
Саша·
Мама дочки (5 лет)
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 70+ человек
Ирина·
Мама троих детей
Уберите из питания сладости, хлеб и углеводы быстрые
Сложные углеводы можно есть до 12 часов дня.
После 18:00 не есть вообще
Много пить через месяц уже будете - 5-10 кг
Natali·
Не существует такой чудо-пилюли. Даже если начнет вес уходить, то в ущерб чего-то, например, гормонального фона или нервной системы.
Спорт, питание, массажи
Светлана ·
Мама троих детей
Сладостей практически и хлеб не ем, но вес все равно стоит на месте.
Ирина··
Мама двоих (младенец)
А я бы проверила гормоны. Вот очень познавательно https://youtu.be/z4fjJLduRus?si=rnSkimsL5oShU2b2
Светлана ··
Мама троих детей
недавно проверяла все в норме.
Лариса··
если все в норме психологический барьер. Ищите причину в этом раз считаете что и вредного не едите и анализы норм.
Альменова Ольга·
Мама сына (9 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Саша·
Мама дочки (5 лет)
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Нас уже 70+ человек
Если интересно пишите мне в Вацап +79132129324 я добавлю Вас в чат 💐
Евгения·
Мама двоих (младенец)
В вотсапе есть бесплатный чат правильного питания. Там девочки мотивируют друг друга, туда кидают интересные статьи и рецепты.
Я за неделю худею, примерно на 1 кг, плюс/минус. Да и толпой интереснее. Если нужно, возьму ссылку ☺