Как прорастить зеленую гречку? Простой рецепт для мам
🌱Зеленая гречка — кладезь полезностей😍
⠀
❌Из темной гречки при обработке полностью удаляются ферменты, важные для нашего пищеварения.
⠀
Как прорастить гречку?
⠀
🌱Гречку зеленую предварительно замочить в воде на 2-3 часа. Можно даже на ночь.
🌱Хорошо промываем от слизи. (Если никогда не замачивали, не переживайте, слизь это нормально, и с гречкой всё хорошо😁)
🌱На дно тарелки кладу смоченную салфетку. Сверху выкладываю гречку.
🌱Оставляем при комнатной температуре на сутки-двое.
❗️Не забываем постоянно перемешивать!
❗️Если гречка начала подсыхать, можно добавить немного воды на салфетку.
Еще больше полезных рецептов на канале
ссылка
Комментарии
@tina0810 попробуйте сделать блины или оладьи, очень просто делать и вкусно. Тесто универсальное получается, можно как сладкую, так и не сладкую начинку завернуть.
@nenutriciolog а напишите рецепт блинов из гречки пожалуйста)
@ganna979 я на канале и на стене выкладывала рецепт😊
И просто так кушать? Или как-то ещё готовить?
Я делаю блины и "живой" творог.
На канале делилась рецептом😊
Какие неочевидные вещи стали незаменимыми в вашем быту?
Расскажите о ваших неочевидных вещах, без которых вы уже не представляете свой быт?
Я просто только сегодня узнала о салфетках для стирки чтобы вещи не линяли! 😂 И думаю может ещё что-то очень полезное мне неизвестно)
3 дня на гречке: стоит ли пробовать?
Ну что же, сегодня решила попробовать этот модный эксперимент - три дня на гречке (можно воду и зеленое яблоко)
Посмотрим как оно 🙌🏼
Пробовал кто нибудь?
Какая микрозелень вам больше нравится?
Для любителей зелени пост 😊🌱🌱🌱
Микрозелень!!!👍
Кто выращивает, какая больше нравится?
Я пока пробовала горчицу и рукколу (на фото она) растет очень быстро! Семена насыпал, через 5 дней можно начинать кушать. Зарослям на фото всего неделя!
Водить ребенка в сад с остаточными соплями: как быть, если сопли зеленые и густые после больничного?
Девочки, вы водите в садик с соплями остаточными? Мы на больничном с 14.02, все уже закончилось, но сопли текут зеленые и густые
Как вкусно готовить гречку, чтобы было очень вкусно, но при этом оставалась полезной и пп? 😄
А что это за червячки появились к концу? Никогда не пробовала она вкусная?