Какое железо хорошо усваивается?

Question

Девочки посоветуйте железо которое хорошо усваивается. Пила трехвалентное, никакого толка нет(

0kvarell · Answer

Мне врач посоветовала NFO GENTAL IRON, принимать без кофе, чая и молока. Так же, железо хорошо усваивается с витамином С

Оксана · Answer

Тардиферон назначали мне

Нэлля health -коуч · Answer

Что у вас с общим уровнем белка?

Малинка · Answer

У меня есть Германское. Работает 💯, проверяли до и после. Присоединяйтесь к моей группе 😊 
https://invite.viber.com/?g2=AQBouE0OPgYHoVAz0BoI45zUFCjLoV3Wuq19QqnsVDdDbQxg2gfDz3F3L8IEGHfY

ольга · Answer

Если не усваивается, перед назначением надо проверить кишечник, гастроскопию, УЗИ сделать,пропить пробиотики. Железо усваивается лучше в хелатной форме. Есть мягкое железо солгар добавки

Олеся · Answer

Чтобы железо хорошо усвоилось нужно проверить,что с белком, норма его в организме или нет, далее- молочку принимать отдельно от железа,ибо кальций препятствует усвоению, далее- подключить витамин с и витамин В ,убрать кофе и чай, и сдобные изделия

Милана · Answer

От Солгар

Саша · Answer

+

Мария · Answer

Легкодоступное в комплексе с фолиевой кислотой и запивать водой с лимоном

Какое железо хорошо усваивается?

Комментарии