Какое железо хорошо усваивается?

Мне врач посоветовала NFO GENTAL IRON, принимать без кофе, чая и молока. Так же, железо хорошо усваивается с витамином С

Тардиферон назначали мне

Что у вас с общим уровнем белка?

У меня есть Германское. Работает 💯, проверяли до и после. Присоединяйтесь к моей группе 😊
ссылка

Если не усваивается, перед назначением надо проверить кишечник, гастроскопию, УЗИ сделать,пропить пробиотики. Железо усваивается лучше в хелатной форме. Есть мягкое железо солгар добавки

Ферлатум! Вылечила анемию.

Чтобы железо хорошо усвоилось нужно проверить,что с белком, норма его в организме или нет, далее- молочку принимать отдельно от железа,ибо кальций препятствует усвоению, далее- подключить витамин с и витамин В ,убрать кофе и чай, и сдобные изделия

От Солгар

Легкодоступное в комплексе с фолиевой кислотой и запивать водой с лимоном