Какое железо хорошо усваивается?
Девочки посоветуйте железо которое хорошо усваивается. Пила трехвалентное, никакого толка нет(
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевочки посоветуйте железо которое хорошо усваивается. Пила трехвалентное, никакого толка нет(
Мария·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Легкодоступное в комплексе с фолиевой кислотой и запивать водой с лимоном
Милана·
От Солгар
Саша··
+
Олеся·
Мама дочки-младенца
Чтобы железо хорошо усвоилось нужно проверить,что с белком, норма его в организме или нет, далее- молочку принимать отдельно от железа,ибо кальций препятствует усвоению, далее- подключить витамин с и витамин В ,убрать кофе и чай, и сдобные изделия
ольга·
Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Если не усваивается, перед назначением надо проверить кишечник, гастроскопию, УЗИ сделать,пропить пробиотики. Железо усваивается лучше в хелатной форме. Есть мягкое железо солгар добавки
Малинка·
Мама сына (3 года)
У меня есть Германское. Работает 💯, проверяли до и после. Присоединяйтесь к моей группе 😊
https://invite.viber.com/?g2=AQBouE0OPgYHoVAz0BoI45zUFCjLoV3Wuq19QqnsVDdDbQxg2gfDz3F3L8IEGHfY
Нэлля health -коуч·
Что у вас с общим уровнем белка?
Оксана·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Тардиферон назначали мне
0kvarell·
В ожидании первенца
Мне врач посоветовала NFO GENTAL IRON, принимать без кофе, чая и молока. Так же, железо хорошо усваивается с витамином С