Почему я сомневаюсь в своих чувствах? Постоянные сомнения и поиск подтверждения эмоций, как избавиться?
Задалась сегодня вопросом: почему у меня постоянно возникают сомнения в том, правильно ли я чувствую? Ну то есть те ли я эмоции и чувства испытываю в определенных ситуациях? Например, если мне с первого раза что-то показалось обидным, то потом я начинаю сомневаться, а может это вовсе и не обидно?
Поэтому мне надо почти каждый раз рассказать кому-то об этой ситуации, чтобы подтвердить или опровергнуть свои ощущения..
Почему так? Откуда это взялось и что с этим делать?
Комментарии
Нет, не у всех это бывает. Вероятно в детстве ваши чувства обесценивали. Вы говорили: - Мне плохо/больно/обидно и т.д.
А вам в ответ: - Что ты придумываешь? Ты врёшь. Ничего такого и т.д
В современном мире это называется газлайтинг.
Теперь вы сомневаетесь в правильности своих ощущений и вообще в том, что вы можете испытывать те или иные чувства.
Что делать?
Слушать себя и свои чувства, обидно,так обидно. Не уговаривать себя, что нет это не обидно, тебе показалось. Просто, принимать это. Но не значит пускаться в негатив и конфликт, а понять почему меня это задевает. И работать с этим.
Иногда конечно, возможно ситуация и требует того, чтобы себя отстоять, но это уже другая история.
Это называется рефлексия, свидетельствует о гармоничном развитии личности
Добрый день! Вероятно от того что у нас нет привычки осознавать свои чувства. А это хорошее начало для новой привычки. Попробуйте отловить чувство обиды. Тот момент когда оно приходит. Остановитесь в этом моменте мысленно и осознаете, проговорите про себя свои эмоции, что вы чувствуете в данный момент. Или начните вести дневник. Описывайте в нем все мвои эмоции за день. Так вы начнёте знакомится со своими эмоциями. А дальше ещё больше открытий вас ждёт в познании себя.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Почему получаются разные ответы на один вопрос?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Возможно , вы подверглись насилию, в виде газлайтинга и неглекта. В интернете много информации об этом. У меня такая же байда. Иногда хочется выдернуть мозг от этих мыслей