Как набрать вес?
Возможно странный вопрос. Что лучше всего есть чтобы набрать вес? Сильно похудела на ГВ, хочу вернуть свой обычный вес. А то уже почти как скелет. Щитовидку проверяла, всё в порядке.
Комментарии
Читайте также
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Идеальный вес: сколько вы весите и сколько хотите?
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько весят дети в 7 лет?
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Сколько весят и какого роста мои котята?
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Зоя·
Мама дочки (7 лет)
На ГВ надо много кушать )
ГВ закончится - все поменяется
Мари🌼··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Не надо)
Гюзель··
Мама сына-младенца
Главное слишком сильно не потолстеть)
Oksana·
И я вешу на 2 кг меньше своего обычного веса. Набираю только при помощи мучного и сладкого, но потом проблемы с жкт🙄поэтому просто жду завершения на
Гюзель··
Мама сына-младенца
А мне даже мучное не помогает, но и много его есть вредно (
Oksana··
это да, поэтому я оставила это дело.
Мари🌼·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Загуглите онлайн калькулятор и рассчитайте норму калорий для набора веса.
Гюзель··
Мама сына-младенца
Я об этом не подумала. Спасибо за подсказку!
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Всё, что хотите, но с профицитом калорий и грамотным балансом бжу
Гюзель··
Мама сына-младенца
Надо будет почитать про это. Спасибо за ответ!