Mom.life
Asel Deli
pyaa
Asel Deli·Мама троих детей

Вальгус: опыт и советы

post image
Вальгус. Как лечили? У моих детей, но сказали само пройдет к 6 годам. Был ли у кого-то опыт? Не нужны ли специальные стельки? Если да, то как их получить?
22.07.2023

Лучший комментарий

Комментарии

turtle27
Anastasiia ·Мама двоих (2 года, 5 лет)
стикер
28.10.2023 Нравится Ответить
turtle27
Anastasiia ·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я этой темой интересовалась ещё как ходить начал, поэтому начиталась инфы, выбираю обувь правильно - гнется подошва; обувь фиксируется в 3 точках - пальцы, подъем, задник; задник не мешает стать на носочки; отсутствует или совсем небольшой супинатор (большой нельзя); пятка не должна пружинить сильно;

Вроде все. И летом максимально приучать везде ходить босиком. Прививку от столбняка сделали - и вперёд🤣😃
28.10.2023 Нравится Ответить
pyaa
Asel Deli·Мама троих детей
@turtle27, спасибо большое! Все таки нельзя это оставлять чтобы само ушло, да?
Летом стараюсь давать им босиком ходить, обувь надо будет искать такую, летнюю не сложно найти, а в зимней с такой подошвой не холодно бывает?
29.10.2023 Нравится Ответить
turtle27
Anastasiia ·Мама двоих (2 года, 5 лет)
@pyaa нет, конечно, не уйдет оно само, если это действительно вальгус. Примерно с возраста 1 года его уже четко можно увидеть. Я думаю, просто у некоторых детей, которые активно живут и, к примеру , бегают круглый год во дворе в селе босиком - проходит само. Потому что стопа работает постоянно, мышцы развиваются правильно. А у детей, которые ничего не делают, но живут в квартире и целый год или ровный пол, или неправильная обувь - ничего не уйдет.

Зимнюю в прошлом году удалось найти мягкую с не очень толстой подошвой. Она была на температуру -7-0. Надеюсь, в этом году тоже получится найти
29.10.2023 Нравится Ответить
olga.man
Olga ·Мама дочки (5 лет)
Это фото ножек ваших мальчиков? Или с интернета?
Вальгус может быть и возрастной нормой, и паталогией, за которой надо наблюдать. Лечить, к сожалению, и правда пока нечего, в этом возрасте особо ничего не сделать.

Вот почитайте мои посты, там в каждом сообщении ссылка на предыдущую тему и тд. У моей стопы в рамках нормы, но ноги ОЧЕНЬ иксом стоят, бегает и прыгает, не разъединяя коленок. Были у нескольких ортопедов. У моей первопричина в тазобедренном суставе, в его подвижности и угле выворачивания (антеторсия бедра). От этого колени иксом и для стабилизации центра тяжести стопы тоже заваливаются и косолапят.

Что нам врач советовал:
1. Укреплять мышцы ног. Бег, велосипед, много лазать на десткой площадке, много ходить по ортоковрикам. В идеале ежедневные упражнения дома, мы по началу делали, но постепенно упражнения сошли на "нет". Ходить на носке, на пятке, "как мишка косолапый" на внешней стороне стопы.
2. Много-много ходить/лазать по канатам, по лестницам (чтобы укреплять мышцы стоп). На детской площадке гулять босиком, по песку, траве, камням и тд.
3. Обувь с задником, никаких шлепок и открытых сандалий. Подошва должна быть мягкой.
4. Следить, чтобы ребенок не сидел в М-позиции.
5. Моей дочери выписали ортопедические стельки. Они ничего не лечат и не могут вылечить, они лишь поддерживают стопу, которая при вальгусе стремится к плоскостопию.

У моей были хорошие улучшения (см. ссылку), но последнее время снова стало хуже. С чем связано - не знаю.

Во всём остальном надо ждать 6-7 лет, должно пройти само. Если не пройдёт, то там уже будет и гимнастика и, возможно, операция в нашем случае.

К ортопеду надо сходить 100%, пусть посмотрит врач.

ссылка
22.07.2023 Нравится Ответить
pyaa
Asel Deli·Мама троих детей
Фото с интернета, но у моих точно такие ножки, а у одного еще и сколиоз.
Спасибо вам большое за развернутый ответ, пошла читать по ссылке все записи.
22.07.2023 Нравится Ответить
yanabagr
Anya·Мама дочки (4 года)
Да, соглашусь, что это норма. Я читаю блоги доказательных ортопедов, которые говорят, что в этом возрасте никакой вальгус лечить не надо.
22.07.2023 Нравится Ответить
yanabagr
Anya·Мама дочки (4 года)
И, конечно, никакой ортопедической обуви не нужно.
22.07.2023 Нравится Ответить
befit.ks
Snezhana·Мама двоих (8 лет, 18 лет)
Возьмите направление на гимнастику. И стельки сенсомоторные. Может и не пройти к 6 годам.
22.07.2023 Нравится Ответить
m.i.l.a
Купите обувь с закрытой и жесткой пяткой, чтобы она сидела идеально и не болталась. Это уже поможет хотя бы пятку закрепить в правильном положении.
22.07.2023 Нравится Ответить
pyaa
Asel Deli·Мама троих детей
Спасибо ☺️
22.07.2023 Нравится Ответить
katja_coach
Кэт·Мама дочки (4 года)
В этом возрасте это нормы развития,каждые 3 месяца минимум есть пост с этим обсуждением 🤪🤪
22.07.2023 Нравится Ответить
tatitanni
Anni·Мама двоих (5 лет, 15 лет)
@olga.man
22.07.2023 Нравится Ответить
Читайте также