Как похудеть на ГВ: делимся опытом и секретами быстрого похудения после родов

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Приходите в группу для тех, кто хочет похудеть

https://chat.whatsapp.com/HMxJt9L66is50tDBtfgo6m

Девушки на гв тоже есть, успешно худеют

В вотсапе есть бесплатный чат правильного питания. Там девочки мотивируют друг друга, туда кидают интересные статьи и рецепты.

Я за неделю худею, примерно на 1 кг, плюс/минус. Я не на гв, но видела, что девочкам там про гв объясняли, кто-то спрашивал. Да и толпой интереснее. Если нужно, возьму ссылку ☺

у меня много девочек на гв в марафоне) отлично худеют)

@musicadipioggia @sunnysamiga https://chat.whatsapp.com/GxyFjxk644M80cn7EDeiEu держите)

я с Евой @dietolog_prof а инсте худела на гв! Нормально вполне! У нее там все по науке, человек с дипломом, и с не одним. Поэтому никакого там голода, и "деточке не хватит витаминов". Там кушаешь - мама не горюй! Я скинула вполне нормально, кг 8. И поддерживаю легко