Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Mari V.
Mari V.
Мама дочки (4 года)

Маленькая победа: я бегу!

Девочки,хочу поделится маленькой своей победой и радостью)я с мая месяца начала бегать )

Коллега подбила меня участвовать в «Стальном характере»,а я ж такая плюша в части спортивной.Муж долго не верил что я решусь на этот забег,отговаривал,проникновенно смотрел мне в глаза,и говорил чтобы я не занималась ерундой,вкусняшки покупал сумищами.

Но!меня это наоборот так прямо подстегнуло)что это,вообще мужик в меня не верит)

Ну,и я как человек ,который ко всему подходит ответственно-начала бегать.Просто у дома по стадиону сперва.Начинала с 2-3 кругов🙈

В итоге)В забеге я участвовала,прошла все препятствия,дистанция была 5 км.

Было страшно в 2 местах,но в целом,это невероятно круто🤘🏻)))

Ну и за месяц подготовки,я дошла до дистанции в 5 км,для меня это невероятно круто!Учитывая,что я всю жизнь считала,что я не марафонец,плюс у меня астма,и я всегда умирала,именно из-за дыхалки,а тут-я бегу,и бегу в одном темпе,в части дыхания всё отлично,и я в процессе отключаюсь от всех проблем,и даже ловлю кайф,это настолько меня воодушевляет)))

На данный момент выходит,что я бегаю уже два месяца,стала изучать это направление в спорте в части теории,и на практике что то применять пытаюсь конечно тоже.

А) и я еще зарегестрировалась в сентябре,в Пермском марафоне-на маленькую дистанцию,но для меня это тоже такой выход из своей зоны комфорта,хочу просто поучаствовать,без привязки ко времени)

5

Комментарии

vmaske

Анна

Мама дочки (6 лет)

Я такие дикие эмоции испытала в том году от Пермского марафона 🔥🔥🔥

Жаль в этом году на него не попадаю, буду не в Перми. Да и нога до конца после травмы не восстановилась 🥺 но бегать снова уже начинаю 👍🏻

Желаю удачи!!!! 😍

maria_04.10

Mari V.

Мама дочки (4 года)

Аня,а вообще людей много бежит?

В целом мне кажется от общей энергетики,тоже заряжаешься-и на этих эмоциях ,горы по плечу )))

vmaske

Анна

Мама дочки (6 лет)

ооочень много

inchik_r13

Инесса

Мама дочки-младенца

Маша, Вы молодец!!! Однозначно это повод гордиться собой ✨🏅И муж, наверное, по-новому на Вас взглянул💐

maria_04.10

Mari V.

Мама дочки (4 года)

Спасибо)))Мужу нравятся девочки булочки)

Он немного страдает)Но опять же говорит что гордится мной)))Что я продолжаю заниматься спортом )

на днях купила слот на забег 30 августа.

на днях купила слот на забег 30 августа. на этой неделе уже начала готовиться, план мне составил чат гпт 😅 вообще бегать я начала всего 3 месяца назад, на забеге собираюсь бежать дистанцию 8 км. максимум который я бегала это 5 км и то супер медленным темпом. сегодня была 2-ая тренировка и бег 4 км быстрым темпом, я конечно чуть не померла, но смогла пробежать 💪🏼 надеюсь я достаточно натренируюсь за 5 недель и смогу пробежать нормально 8 км 😅 удачи мне! я молодец.

Забеги мечты

Девчата ❤ 🔥 Делюсь эмоциями с вами ) 35 км по фото не так уж и сложны ) Есть вопросы по забегам - пишите ) расскажу На следующий год беру 50км И иду к своей мечте дистанции Т100, то есть 109 км 😁

Первый марафон: дистанция 5 км за 34:46

Мой первый марафон в жизни❤ Дистанция 5 км Моё время 34:46😍 Это было очень здорово и вполне терпимо😍 Поздравляю всех участниц, кто сегодня бегал❤ Знаю, что мамочки из этого приложения сегодня участвовали в забеге. Вы большие умнички👍🏻💪🏻✊🏻

От первого километра до забегов на 10 км: моя история бега

Про бег🏃🏼 ♀ Я не профи, я любитель. В 2017 посмотрела на мужа, который бегал почти каждый вечер, и вышла на свой первый 1 км, который пробежала за 15 минут и чуть не умерла🥴 Затем на просторах инстаграм я нашла бесплатные еженедельные тренировки по бегу, которые вел мастер спорта по л/а, чемпион и призер РБ/РФ - Андрей Хомутов. Там мне помогли с техникой, с темпом, с обувью, с разминкой и растяжкой после. Весь пазл в голове сложился, что бегать "правильно" стало получаться автоматом. Потом узнала, что можно участвовать в забегах - покупаешь слот и бежишь. Первое, что я тогда купила был УММ 3 км, затем благотворительный марафон на конгрессе 3 км. Полученные футболки и медальки еще больше замотивировали. Потом была поездка в Казань с беговым клубом, где я бежала впервые 10 км и думала, как бы выбежать с часу. В итоге на финише я вижу 56 минут! Потом беременность, декрет, депрессии и прочая фигня🥲 В бег я вернулась 01.01.2022 - Забег обещаний на гостинке, бежала и обещала себе, что в этом году бег вернется в мою жизнь, и я пробегу всю серию забегов Bashrun. Раз обещала, то и бегу. Бегу не на результат, не на приз, бегу через день два для себя с целью выбегать 5 км из 30 мин, а 10 км из 60 мин. Пока в этом году пробежала несколько стартов: -Забег обещаний -Loverun -Железный варяг г. Нефтекамск -Почтовый онлайн марафон -Забег БСК г.Стерлитамак -ЗАБЕГРФ Впереди в планах Бирск и Уфа. На просторах интернета нашла бесплатные тренировки с пейсерами раз в неделю (бывают в разных частях города), хожу с ними тренироваться, когда получается. Может кому была полезна👌 Фоточку своих любимых медалек приложила, вдруг кого замотивирую🤩

Почему кардио не сделает Вам красивое тело!

Почему кардио не сделает Вам красивое тело! На фото одна знакомая! Крутая триатлонистка! Делала полный Iron man. А это 180 км на велике, 40 км бегом и 6 км вплавь. Подряд без отдыха. Представили ? Мне от мысли в 40км бегом уже плохо. Там кардио каждый день! Уточнение. С ракурсом все норм! В жизни это так и смотрится . Речь не о фигуре женщины, которая не занимается спортом, а о проф спортсмене! Нравится фигура?