Забеги мечты
Девчата ❤️🔥
Делюсь эмоциями с вами )
35 км по фото не так уж и сложны )
Есть вопросы по забегам - пишите ) расскажу
На следующий год беру 50км
И иду к своей мечте дистанции Т100, то есть 109 км 😁
Девчата ❤️🔥
Делюсь эмоциями с вами )
35 км по фото не так уж и сложны )
Есть вопросы по забегам - пишите ) расскажу
На следующий год беру 50км
И иду к своей мечте дистанции Т100, то есть 109 км 😁
Олёша·
Я все жду когда ты поплывешь
Олёша··
@juliashtaynbakhh 💥💥💥
Марина··
@juliashtaynbakhh, iron star?
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
нет
GRUT в Суздале
Iron star будет 4 августа
Я только там плыву
Fox ✴️💫·
Ого 🔥🔥🔥😍 Восторг))
Анастасия·
Мама дочки (7 лет), беременна (32 нед.)
Юлька! Фотки огонь😂👍🏼
Юлия·
Фотки супер
Мария·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я бы после 2 км уже умерла,вы крутышка)
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Да ну ладно 😃
Alêna··
Мама сына (2 года)
Двух 😁 я тот самый человек который вообще не умеет бегать, я 10 метров за сыном побегаю и всё готова 🪦⚰️
Марина··
😄
Marusya·
Мама сына (6 лет)
👍👍👍
Юлия·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Как круто 👍
Настя·
Мама троих детей
Очень круто,поздравляю 🔥
А сколько по времени примерно Вы бежали столько километров?
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
4 с небольшим часа
Настя··
Мама троих детей
🔥
Марина·
Мама сына (6 лет)
Вот это мощь 💪🏾
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Спасибо ❤️
Ксения ·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Это невероятно, вы Мега женщина!!!
Татьяна·
Мама дочки (5 лет)
Ты там еще прыгала и улыбалась.
Скажи мне, сколько гелей у тебя вышло или чем ты питалась?
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Пп Были на 10.8 км, 22 и 27
Я ела перед ними за 2-3 км
Плюсом съела на старте
Итого 4 Геля , батончик, потом глицинат магния, изотоник пила и воду
На пп ела мало: арбуз, орехи , колу
Татьяна··
Мама дочки (5 лет)
офигеть! Ты монстр ☺
Я пока к полумарафону вновь приглядываюсь, но хз, чет как подумаю🥴🥴🥴
Наталья ·
Мама троих детей
Умничка !!
🥰·
Вы крутая!Я в этом году пробежала 5 км и ужасно собой гордилась, а тут целых 35!Восхищаюсь!))
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Я тоже бегала Забег рф, 21 км
Вы молодец большая 😊
Alia X·
Мама сына-младенца
Блин, а 109 км это сколько бежать надо? Сутки что ли ? 😦
А какой темп у вас на дистанции был?
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
И да про лимиты , если не убираешься , даже если добегаешь .. то результат не считается
В Дагестане на такой же дистанции лимит был 8 часов
Тут меньше
Alia X··
Мама сына-младенца
ого! Спасибо за пояснения ) а на дистанции можно переходить на шаг/останавливаться? Это жёстко не контролируется?
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
конечно можно )
Хоть пешком иди , но тогда в лимит не попадешь)
Я тоже шла чуток , и тормозились перед бродами … Там была пробка из людей
Но 90% это бег
Юлия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
👍👍👍👏👏🤩
Саша·
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Марина·
Очень круто! Вы молодец ✊🏻
Ольга·
Мама троих детей
Кроме ОХРЕНЕТЬ я не знаю, что написать. Ты оооочень крутая
Карина·
Круто! Восторг! С чего вы начали? Как вообще прийти к тому чтобы бегать такие дистанции?
Танечка··
Мама троих детей
Вот мне тоже интересно))
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Генетикой скорость не заложена , заложена выносливость . Точнее я не улитка , но и не спринтер . Но могу терпеть
А так тренировки , я тренируюсь 6 дней из 7
Бег, спортзал , бассейн 🙈
Бег в том числе и зимой
Всю зиму отбегала на улице , не разу не болела
Alêna··
Мама сына (2 года)
вы чудо женщина, восторг и восхищение 👏🎉🔥
Танечка·
Мама троих детей
Это очень круто! Вы молодец! Поздравляю)))
Галина·
Мама сына (7 лет)
Юль, ты самый крутой и красивый мотиватор🔥🖤 очень люблю смотреть твои фотки и радуюсь в ем твоим победам🔥 бег я так и не осилила, но записалась в спортзал😂
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Спасибо тебе за эти слова ❤️
Елена·
Какая Вы крутая! Рассказала старшей дочери она в восторге. Я не бегаю, но начали приобщать детей, старшая 2 года бегает в Истре, в этом году и на эко фестивале на вднх.младшая первый раз бежала 🥳
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Тоже бегали по 1 км
Мальчики мои
Только фото старшего нет нормальной
Елена··
согласна, девочки гимнастикой занимаются, но считаю одно другому не мешает, забеги это супер круто🥳🥳🥳
Елена··
здорово как 😍молодцы ребята, у нас 1км только с 7 лет, хотя старшей этл очень мало,ну ничего не много осталось.
Яна Зяблицева·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Нифига,ещё и по горам,оврагам,вы крутая!
Anna·
О Б А Л Д Е Т Ь
Я по 5-6 км бегаю и прям тяжко мне 😆😆😆 иногда. Супер. Мечтаю о забеге, но пока боюсь.
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
На самом деле , если бы мне сказали лет 10 назад, что я буду гонять по стране и учавствовать в этом во всем .. я бы ответила , такого никогда не случится
А сейчас я дошла до такого состояния уверенности в себе , что мне ничего не страшно 😂
Главное попробовать , новые эмоции , новые нейронные связи , новые знакомства
Я на заплыв Слот купила год назад не умея плавать и вот поплыву через 1.5 недели 2 км .. и я не боюсь , я даже не боюсь приплыть последней )(хотя надеюсь что не последняя )
Anna··
я бегать очень полюбила, хотя даже и подумать бы не могла, что буду когда-то бегать 😃 вы правы, надо пробовать, долой страхи 😄 удачного заплыва!
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
а вам удачного забега !) на таких мероприятиях особая атмосфера ❤️
Вам понравится
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
А есть марафоны где надо лежать 35км?!я бы поучаствовала🤣🤣🤣
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
😂😂😂
Оля·
Вот это мощь💪🏻
Моя ❤️
Горжусь!
infinita·
Мама двоих (младенец)
Возгласы восхищения!!!
Я в прошлом году 10 км бежала, я думала, что умру просто
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Это дело привычки
10 км это ежедневная тренировка моя как минимум
Сначала 5, потом 8, потом 10.. и начинаешь думать что это нормально
А в вск длительная всегда , в это вск 22 км .. и тоже вроде нормальным кажется )
ingrid.velette.thaï·
Это на время?
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Ну да
Хотя иногда не особо торопишься , главное успеть в лимит пробежать
ingrid.velette.thaï··
вау
А как давно вы в беге?
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
@ingrid.velette.france, 1.5 года конкретно так )
До детей бегала по чуток
l-mommy·
Мама сына (3 года)
Шок. А как это вообще? Почему у людей в боку колит при беге?
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Неадекватная нагрузка , отсутствие разминки )
Спазм диафрагмы
l-mommy··
Мама сына (3 года)
то есть все бегуны этим не страдают?
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
нет
За все время что бегаю , никогда не болело
Если болит , значит надо начинать с Хотьбы, медленного бега
Любава·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Мурашки от дистанции, Юлия - Вы БОГИНЯ!!! Вдохновляете меня!!!
Лера·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Юля, ты Крутая!🔥🔥🔥
Сегодня заленилась, завтра точно побегу) за тобой конечно не угонишься, но все же😂
Irinka ·
Мама троих детей
Приезжайте к нам у нас трейлы проходят до 100 км
Мила·
Я даже тебя мужу ставлю в пример! Юлька то вон че делает, а теперь вон че?
Он-да кто такая Юлька?
-Да наша Юлька!!
Короче, 👍 умняга-симпатяга ты!
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Спасибо вам 😂❤️
Глория·
Мама дочки (4 года)
Круто!)
Irinka ·
Мама троих детей
Вы в страве есть?
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Да
Юлия Штайнбах
Irinka ··
Мама троих детей
нашла подписалась я IrinKA 😁😁
Фалиана·
Мама дочки (6 лет), беременна (24 нед.)
Юлька,ты-классная!!Я прям восторгаюсь тобой!У тебя все получится,я не сомневаюсь!Спорт-это круто!!!❤️❤️❤️
vi·
Мама дочки (2 года)
Поздравляю с финишем!! Я бежала ночную, в след году хочу дневную 20)
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Обязательно нужно !
Т20 классная дистанция , бегала в том году
И вода и Суздаль и луга … все есть и красиво
vi··
Мама дочки (2 года)
тогда точно беру,тем более юбилейный будет… осталось придумать куда ребенка деть на это время🤔