Как справиться с выкручиванием ног при беременности?
Беременные, чем спасаетесь от этого ужасного состояния выкручивания ног? Спать невозможно ни днем ни ночью, лежать не могу... Ванны уже не спасают, магний постоянно, вверх ноги закидываю , нифига не лучше. Меновазином их обливаю.
Полина·
Мама дочки (6 лет)
А как у вас с железом? И ещё калий может помочь, ешьте бананы)
Stesha··
Мама сына (4 года)
Железо скорее всего покинуло меня, но я постоянно пью молоко от изжоги, боюсь что оно не усвоится ни капли 🙄
Полина··
Мама дочки (6 лет)
@anii_ сдайте анализ, а то могут и капельницы назначить с железом, они быстро поднимут
Stesha··
Мама сына (4 года)
спрошу, на днях к гинекологу как раз
Настя·
Кальций !! Мне помогал только кальций ! Сначала Лиотон помогал, потом перестал. Была изжога сильная, от неё спасало только молоко, могла 1-2 пакета за день выпить, ноги начали проходить! Потом просто начала кальций пить
Альбина Калиниченко··
Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
@anii_ я думаю что одного молока маловато, надо подключать кальций
Я вот мучалась недели две назад , начала жевать кальций и все прошло сплю без проблем
Stesha··
Мама сына (4 года)
начну снова его пить тогда, была не была))
Альбина Калиниченко··
Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
@anii_ да , я пила недель в 20 , потом прошло кручение, и вот недели две назад опять началось , начала пить кальций дня через 4 все прекратилось
🤗·
Мама сына (2 года), беременна (14 нед.)
Ой , ну привет 🤧
Stesha··
Мама сына (4 года)
Одинаковые прелести беременности... Мне уже и мази не помогают, хочется их просто отрубить
Любовь·
Мама двоих (младенец)
Магний пить!
Любовь··
Мама двоих (младенец)
@anii_, не самая лучшая форма магния, плюс у вас дозировка маленькая. 400 мн должно быть в сутки, а вам бы все 600. Купите магний цитрат от солгар или другую фирму с такой формой магния и смотрите дозировку
Stesha··
Мама сына (4 года)
часто стала слышать про форму цитрата... Спасибо! Посмотрю
Lina··
В ожидании первенца
Однозначно!
Ксю·
В ожидании первенца
Мне не помогает ничего от слова совсем 🤣 При этом кальций, магний, витамин Д и т д у меня в норме. Ни массажи, ни лиатоны, ни перо из жопы полярной совы, все мимо)Лежу до 6 утра смотрю в потолок, засыпаю только когда уже просто нет сил, либо если уже несколько дней не сплю
Stesha··
Мама сына (4 года)
А днём хочется сдохнуть, но надо с ребенком дела делать все... Капец. У вас пока первый только малыш, можете днём не скакать. Это маленькая капелька утешения и поддержки для вас)))
Ксю··
В ожидании первенца
@anii_, а мне и при всем желании не поскакать 🤣🤦🏼♀️ я лежу уже 3 месяца) у меня ИЦН. Я бы поскакала с удовольствием, особенно в такую погоду🤪
Ксю··
В ожидании первенца
@anii_, но спасибо за поддержку 😘
Оля·
Магниевое масло в спрее наношу на ноги - помогает
Светлана·
Помогло только родить)
Манюник·
Мама дочки (1 год)
Кальций и магний с iherb