Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама сына-младенца

Как сделать чудо-массаж для быстрого засыпания ребенка?

Мамы! Хочу вам порекомендовать крутой массаж, от него ваш ребёнок заснёт максимум через 10 минут. Проверено.


Чудо-массаж взят из сенсорной интеграции. К сожалению, в открытом доступе я его не видела, так скинула бы ссылку, поэтому напишу методику выполнения самостоятельно.


Массаж называется проприоцептический.

Проприоцепция- это способность нашего тела знать, где оно находится в пространстве. Информацию, которую получает наш мозг от сухожилий, суставов, мышц, называю проприоцептивной.


Методика массажа: во время массажа ребёнок находится в положении сидя или лёжа. Маленького можно посадить себе на колени. Делаем последовательно, начиная с рук, затем переходим к ногам.


!!! Важно!!! пах, грудь, шею не трогаем.


1. Зажимаем несильно фаланги правой руки, надавливаем 10 раз, получается подобно вибрации. Соразмеряйте силу надавливаний. Ребёнок не должен испытывать дискомфорт!

2. Обхватываем лучезапястный сустав с двух сторон, 10 надавливаний.

3. Обхватываем локтевой сгиб. Повторяем.

4. Эти же манипуляции проводим с левой рукой.

5. На плечи надавливаем 10 раз одновременно.

6. Переходим к ногам. Здесь ребёнка лучше уже положить на спину. Начинаем повторять: зажимаем кости плюсны. Надавливаем 10 раз.

7. Обхватываем голеностопный сустав. Надавливаем 10 раз.

Колени я не трогаю. Но можно коленный сустав обхватить и надавливать также 10 раз.

8. Переворачиваем на живот и надавливать на спину 10 раз.


В процессе массажа ребёнок, конечно, не вырубится, но через 5-7 минут заснёт сам.


*Носит рекомендательный характер.

103

Лучший комментарий

sh.zhanna

Жанна

Такс, я для себя отметила 😂 завтра попробую, а вдруг чудо

del_rey

Ales

О спасибо бро 😎

sh.zhanna

Жанна

😁

on_air

Анастасия

Мама сына-младенца

Супер!!!

kitty_005

Kitty Cat

Вы святая 🫶🏻спасибо

zzzla_zaya

Тори

Вопрос, а как бегать и догонять ребенка, чтоб все это сделать?

Мой после первой руки убежит уже 😂😂😂

albella

Альбина

Мама дочки (1 год)

Моя ржать начнет, но все равно поэкспериментирую.

ymnishka

Анастасия

Мама дочки (3 года)

Ну да, кто ж знает! Мы поэтому нефига не делаем массаж , ибо нервы не выдерживают у ребёнка и родителей

Комментарии

astroboginya

Анастас

Интересно, спасибо!

doula.ant

Анна

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Интересно! Завтра попробую)

dashamamaha

Дарья

Мама сына-младенца

Может видео есть)))

on_air

Анастасия

Мама сына-младенца

Я не шерстила ютуб. Завтра посмотрю, тогда прикреплю ссылку.

dashamamaha

Дарья

Мама сына-младенца

это прикольно, спасибо!!

maya000

Майя

Мама двоих (4 года, 9 лет)

Психолог Меседу Булач в инстаграме делилась этой техникой

tialotti

Tatyana

Мама дочки (1 год)

Я тоже попробую завтра)

Прям без груди заснет?😅

Я на ночной сон уже начала разрывать ассоциацию грудь-сон, а днем все равно спит на тите 🫠

tialotti

Tatyana

Мама дочки (1 год)

@kykytutu, сначала кормлю, потому грудь забираю и руками «качаю» матрас под ребенком😅 она спит со мной и матрас у меня мягкий. Спустя минуты 2-3 она засыпает. По-началу нужно было минут 20 так качать😅 на руках качать себя не дает, соску не берет.

Дети все настолько индивидуальны, что ни один способ из описанных в мамлайфе нам не подошел😂 никакие поглаживания, сказки, ассоциации, водичка и прочее не помогли😂

kykytutu

Yllala

Мама сына-младенца

вот тоже на руках не укачать, соску не берет, да и с грудью бывает уже с трудом засыпает. Не знаю как и пробовать. Тоже самое шипения, похлопывания, водичка всё мимо)

Спасибо, попробую как вы написали🤔

tialotti

Tatyana

Мама дочки (1 год)

попробуйте. Там главное не давать вставать и руки ставить так, чтоб ребенку было не переругаться😅 первые дни орать будет дольше. Зато потом за пару минут 😁 но с дневным сном у нас это не прокатывает почему-то. Скорее всего не так сильно устает

erika-bel

Эрика

Мама дочки (1 год)

У Полины Грин (@polinaforbaby в инсте) есть видео этого метода расслабления детей , она как раз рассказывает про сенсорную интеграцию

chris_mom

Крис

Мама двоих (младенец)

Да, тоже её вспомнила)

Периодически делаю так, расслабляет, но не всегда) ну а засыпать не получается без груди(

vd_0511

Виктория

Мама двоих (младенец)

Киньте ссылку всем, пожалуйста

erika-bel

Эрика

Мама дочки (1 год)

я указала ее ник, можете вбить в поиске в инсте )

bairkinabairta

Байрта

Мама дочки (2 года)

Завтра попробую. Спасибо

katrin_katrina

Екатерина

Ооо,Меседу на своем курсе учит этому массажу,но я на своем ещё не пробовала )))

on_air

Анастасия

Мама сына-младенца

Посмотрела страницу. Да, супер информация у неё. Вы проходили курс?

katrin_katrina

Екатерина

вот в процессе.Купила доступ на год,изучаю

on_air

Анастасия

Мама сына-младенца

это ценные знания, я уверена! 🙏

krapiva91

Залина

Мама сына (2 года)

А для взрослых так можно перед сном? 🤔

on_air

Анастасия

Мама сына-младенца

Можно, попросите мужа сделать, тогда вы вдвоём вообще не уснёте)

krapiva91

Залина

Мама сына (2 года)

😂 у меня просто проблемы с засыпанием... Поэтому спросила

umulya

Uma

Мама двоих (младенец)

Дочь очень любит этот массаж. Узнала от Меседу) быстро расслабляет

t.a.t.i.a.n.a.

Татьяна

Мама двоих (младенец)

Ощущения клевые. Мне так на тайском массаже делали🤗 расслабление такое..

sh.zhanna

Жанна

Такс, я для себя отметила 😂 завтра попробую, а вдруг чудо

sh.zhanna

Жанна

@del_rey 😁

on_air

Анастасия

Мама сына-младенца

Супер!!!

kitty_005

Kitty Cat

Вы святая 🫶🏻спасибо

youtube

A№№

Сделала мужу только фаланги, кисти, локти. И он такой - ну всё, хочу спаааать 🤤

А я ему - погоди, там ещё кучу всего надо)

Так что на дочке точно сработает 😄

ymnishka

Анастасия

Мама дочки (3 года)

ООО так это тоже ценная инфа!!! Буду мужа массировать, перед ужином! Вместо ужина!))))) :)

zzzla_zaya

Тори

Вопрос, а как бегать и догонять ребенка, чтоб все это сделать?

Мой после первой руки убежит уже 😂😂😂

albella

Альбина

Мама дочки (1 год)

Моя ржать начнет, но все равно поэкспериментирую.

ymnishka

Анастасия

Мама дочки (3 года)

Ну да, кто ж знает! Мы поэтому нефига не делаем массаж , ибо нервы не выдерживают у ребёнка и родителей

openpage

🧿🧿🧿

Сделала, жду 🥹

szhenyaa

Евгения

Расскажите эффект есть?))

allenka.prus

Алёна

Мама двоих (младенец)

да они спят 🤣

zzzla_zaya

Тори

до сих пор 😄

mamapony88

Mamapony88

Мама двоих (2 года, 10 лет)

Начала мужу мять правую руку, а он через 2 минуты захрапел😅

anjutka71

Анна

Мама дочки-младенца

Ахахах 😂👍

kalilu

lulu

А если самой себе делать?😅 Дикая бессонница!

bushk95

bushk95

Мама сына-младенца

сделайте мне этот массаж 🥲

dehon998877

Дана

Мама троих детей

Попробую на среднем сегодня😉

mad_ju

Жу

Мама дочки (2 года)

Об этом массаже слышала ещё 2 года назад, но я никак не могу заставить её полежать 😪

ymnishka

Анастасия

Мама дочки (3 года)

Попробую

_osteosasha_

Александра🎀

Это вы у Меседу Булач узнали?)))

on_air

Анастасия

Мама сына-младенца

@kkaamm, да, я видела. Она называет «секретный массаж», но это не секрет совсем и не авторская методика

_osteosasha_

Александра🎀

я не слышала, что б она его секретным называла)) пропреацептивным- да

on_air

Анастасия

Мама сына-младенца

Да@_blackberry_, ну вот я сейчас посмотрела, да, ошиблась: не секретный, а легендарный.

Но все это достижение отечественный физиологов.

eleonora1605

Элеонора

Мама дочки-младенца

Я часто так делаю. Дочка сама уже лежит, ждёт. Я потом ещё делаю похлопывания по спине, по рукам, когда ребенок лежит на животе. Насчёт быстрого засыпания не знаю, но метод расслабления хороший. Тоже у Полины Грин узнала)

vinlaw

елена

Мама дочки (6 лет)

Малышей можно пеленать и проглаживать поверх пелёнки. Да и не малышей 🤔

natasha_ioffe

Наташа

Серьезно??

zzzla_zaya

Тори

пойду своего запеленаю 🤣🤣🤣

gala0288

Галя

Мама двоих (младенец)

А если после этого массажа ребёнок не уснёт, значит не правильно делали? 🤭

a1inyshka

Алина

Мама сына-младенца

О, я так делаю) помогает расслабить ребёнка

chocolatemeow

chocolatemeow

Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего

А я просто не сильно зажимала полностью всю руку и ногу снизу вверх и сверху вниз, само как то придумалось, дочке нравится 😅

kseniavalerievna

Ксения

Мама троих детей

напишите пожалуйста, что за курс

_irinka

Ирина

Так это же лимфодренажный массаж. Я по крайней мере так его делаю.

kateisgreat

Екатерина

Блин до чего знакомо…. И название тоже. Наверное, я этому обучена на работе 😀😅 была. В прошлой жизни 🤓

mamamashii

Таня

Мама дочки (1 год), беременна (23 нед.)

Спасибо ☺️

yulya_sud

Юля

Мама дочки (7 лет)

Я тоже своей делаю. Узнала от Меседы

on_air

Анастасия

Мама сына-младенца

Ее уже упоминали. Подписалась, но я поняла, у неё в доступе его нет? Так бы ссылку прикрепила

yulya_sud

Юля

Мама дочки (7 лет)

она продает курс и на нем рассказывает

natella-jol

нателла

Мама двоих (2 года, 4 года)

Меседо Булач🥰

margaritka1732

Маргарита

Мама двоих (2 года, 18 лет)

Ожидаемого эффекта не произошло( А так хотелось!

on_air

Анастасия

Мама сына-младенца

Попробовали?

Это не панацея, конечно.

margaritka1732

Маргарита

Мама двоих (2 года, 18 лет)

да, сделала полностью как у вас в описании. В конце правда крутился, и хотел сбежать, но я все равно доделала

zzzla_zaya

Тори

мой бы в начале уже сбежал 😃

soyka_ksu

Ксения

Мама двоих (младенец)

Я сыну делала такой массаж, когда отказался от укачиваний, а на кровати ещё не получалось уснуть. Сейчас эфирными маслами делаю лёгкий массажик шеи, виски растираю, тоже хороший эффект.

А младшая успокаивается от сдавливания ступней)))

linabarsik

Galina K

Мама сына (4 года)

Наконец-то полезный контент в топе!


Спасибо большое!

belcanastasiya

Настасья

Мама двоих (младенец)

Ооо.... Как мы все надеемся на сие чудо 🙏

Спасибо большое, буду пробовать!

prepisneaknatalya77

Наталья

Мама троих детей

А чем массаж делать 😅пальцами ? Ладошкой ? Я не поняла 🤔

tatiaz

Татьяна

Мама дочки (4 года)

Я не такой делаю, но подобный

Массирую каждый палец и ладонь/стопу, достаточно сильно нажимая, но не больно. Попробую ещё и так.

on_air

Анастасия

Мама сына-младенца

Вообще вибрация очень важна: любые надавливания, похлопывания.

Но суть этого массажа - воздействие на мышцы, сухожилия

margaritasyabruk

Маргарита

Мама дочки-младенца

Я подобное читала у детских психологов) как расслабить малыша перед сном)

on_air

Анастасия

Мама сына-младенца

Да, это все описано

del_1772650040_mamkavkvadrate

Удалён

У меседу булач были водкой про этот массаж

shape_of_my_heart

Shapeofmyheart

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Блин я делала, моя смеётся от него

antilopakruz

Ирина

Мама троих детей

Не поняла, как надавливать ? Обеими руками обхватить запястье, например и сжимать? А как часто сжимать? С каким интервалом? Один раз в секунду, два, три, пять? Уточните, пожалуйста 🙏

on_air

Анастасия

Мама сына-младенца

Обхватываете, и надавливаете. Создаёте вибродвижения, примерно раз в секунду

a.m.m.

Dina

Мама сына-младенца

В общем,не знаю,что это за фокусы,но реально заснул😍

anjutka71

Анна

Мама дочки-младенца

Надо попробовать 🤔

aigmos

Анна

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Девочки, напишите, у кого получилось. Статистика интересна была бы))) кому не сложно

leeya_music

Юля

Мама двоих (2 года, 14 лет)

Я не знала, что это какой-то полезный массаж, но жмякала обоих перед сном)

Ручки - ножки.

Мне самой нравится это ощущение, и вот младшему сейчас делаю, но никогда не отслеживала, через сколько засыпает, это просто как ритуал)

Сегодня вечером если не забуду, гляну на время

adjieva

))

Мама двоих (2 года, 4 года)

У Меседу Булач недавно её смотрела.

ladal

Lada

Мама дочки (3 года)

Блин. Полтора часа лежала с дочерью, чтобы она уснула ( сегодня попросила меня полежать с ней), я уже вся извелась, что она не спит. Дочь говорит: « мам, иди к себе в комнату, спать ложись»😂😂. Вышла из комнаты и наткнулась на ваш массаж. Завтра репетерну. Сама я без массажа за минуту вырублюсь 😁.

meteorka

Маргарита

Мама сына (3 года)

Очень похоже на лимфодренажку) надо своему попробовать

on_air

Анастасия

Мама сына-младенца

Лимфодремажный только не делайте ребёнку. Лимфу гонять нельзя

meteorka

Маргарита

Мама сына (3 года)

насчёт взрослых можно. Насчёт детей – честно, не знаю. Не делала никогда

on_air

Анастасия

Мама сына-младенца

взрослым можно, безусловно.

Детям, беременным и кормящим лимфодренажный нельзя.

irisha3385

Ирина

Мне кажется, вообще от любого массажа может уснуть не только ребёнок, но и взрослый человек

antiar

Елена

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Круто! Я попробовала, реально расслабилась дочка! Спасибо за такую полезную информацию.

on_air

Анастасия

Мама сына-младенца

Во благо🌞

evgenia_captain

Мама Вики

Мама дочки (3 года)

Делали такой массаж одно время. Нам помогало 👍 и даже дочка сама просила когда мать забывала 😁

pumpusya

Фатима

Мама четверых детей

У меседы булач был этот массаж ☺️

snezha_fisher

Снежана Фишер

Мама сына (3 года)

У меня так сына в саду укладывают на дневной сон

Девочки , кто как и когда перешёл на самостоятельное засыпание? Мы укачиваемся стабильно только на руках , сам в…

Девочки , кто как и когда перешёл на самостоятельное засыпание? Мы укачиваемся стабильно только на руках , сам в кроватке никогда не заснёт . Но уже очень тяжело таскать его на руках . Когда и как вообще ребёнок будет засыпать сам ? Сколько ещё можно его таскать ?😏

Раннее развитие детей – популярная тема в последнее время. А всё потому, что родители наконец начали осознавать, что…

Раннее развитие детей – популярная тема в последнее время. А всё потому, что родители наконец начали осознавать, что ребёнка можно и нужно развивать не со школы или садика, а намного раньше, даже с рождения! А сейчас давайте кратко рассмотрим различные методики раннего развития детей. Методика раннего развития М. Монтессори Основа методики Монтессори – свобода. Основные принципы – игровая форма обучения и самостоятельное выполнение упражнений. Родителям предлагается помогать, не мешая. Подход к ребёнку во время обучения – индивидуален. «Помоги мне сделать самому» - вот принцип занятий системы Монтессори. В настоящее время во многих городах существуют детские сады, работающие по методике Монтессори (Монтессори-садики). По Монтессори каждый ребенок развивается по индивидуальному (личному) плану в специально подготовленной среде. Пособия, которыми оснащаются группы, занимают не один десяток листов. Задача воспитателя помочь ребенку организовать свою деятельность так, чтобы творческий потенциал получил максимальное развитие. Также Мотессори-среду можно создать и дома. Её особенностью является то, что именно в ней ребенок сможет и захочет проявить свои индивидуальные способности. С помощью методики Монтессори ребёнок развивает мышление (творческое и логическое), внимание, память, воображение, моторику и т.д. Когда начинать: заниматься по методике Монтессори можно с детками, начиная примерно с 8-10 месяцев. Методика раннего развития Глена Домана. Карточки Домана Методика раннего развития ребёнка за счёт стимуляции мозговой деятельности у малышей до 3х лет по Доману уникальна, ибо затрачивая даже не минуты, а секунды в течение дня, можно развить интеллект у ребёнка и фотографическую память, а также заложить мощный фундамент для дальнейшего успешного обучения ребёнка Наиболее распространённым применением методики Гленна Домана является чтение при помощи специальных карточек. Так ребёнок запоминает слова целиком, а не складывает их из букв. Когда начинать: заниматься по методике Гленна Домана можно с рождения, оптимально – с 6 месяцев. Методика раннего развития Никитиных. Игры Никитиных Супруги Никитины ещё в советское время разработали ряд игр для своих детей, но эти игры так полюбились и другим родителям, что на них выросли целые поколения. Развивающие игры Никитиных помогут невероятно интересно и познавательно проводить время вместе с детьми. Ребёнок, играя, сможет развивать память, внимание, воображение, а также творческие, логические и математические способности. Здесь ребёнку нужно проявить творчество. Каждый раз ребёнок как бы шагает по ступенькам своего развития. Основной принцип обучения - от простого к сложному. Когда начинать: заниматься по методике Никитиных можно с рождения, оптимально – с 1,5 лет. Методика раннего развития Зайцева. Кубики Зайцева Метод раннего развития Зайцева основывается на наглядных пособиях — кубиках, карточках и таблицах Зайцева, также используются так называемые попевки Зайцева — веселые песенки, слушая которые, малыши легко усваивают предлагаемый им материал. Обучение в игре — основной принцип педагогики Зайцева. Кубики Зайцева - уникальная методика обучения чтению уже с двух лет. Методика складового чтения Зайцева давно завоевала заслуженную популярность. Благодаря ей дети научатся читать, играя. Ведь без игры обучение маленьких детей невозможно. Складовая теория более естественна для ребенка, чем традиционный метод чтения по слогам. Звучащие кубики Зайцева - это своеобразный музыкальный инструмент, с помощью которого ребенок может самостоятельно развивать словоформирующее творчество. Дети, занимающиеся по математическим пособиям Зайцева, уже к 4-5 годам легко оперируют сотнями и тысячами. Когда начинать: заниматься по методике Зайцева можно с 1,5 лет-2х лет. Методика раннего развития Сесиль Лупан Методика Лупан – очень тонкая, трогательная, душевная и ненавязчивая. Сесиль Лупан – мама, которая апробировав методику Гленна Домана, адаптировала её под себя.Лупан даёт нам некую философию общения родителя и ребёнка, так основная задача матери – открыть мир своему ребёнку. Сесиль Лупан - автор книги "Поверь в свое дитя". Когда начинать: заниматься по методике Лупан можно с рождения. А как Вы развиваете малыша?

Нам невролог помнится говорила, что когда ребёнок начнёт вставать на ножки, нужно купить обувь по щиколотку домой,…

Нам невролог помнится говорила, что когда ребёнок начнёт вставать на ножки, нужно купить обувь по щиколотку домой, которая будет обхватывать сустав, видимо для фиксации ножки как я поняла, че т забыла спросить. Это вот все обязательно? Кто надевал, кто нет, хотелось бы послушать ваше мнение☺

Девочки кто летал с ребёнком 1 года ,подскажите ребёнок все время у меня на руках будет ,правильно ? И т е если он…

Девочки кто летал с ребёнком 1 года ,подскажите ребёнок все время у меня на руках будет ,правильно ? И т е если он заснёт ,все время будет спать на моих руках?