Как поднять настроение?
Девочки, как приходите в себя после морально тяжелого вечера (с дочкой, пред. пост)? Как поднимаете настроение?
Она уснула, а я сижу с комом в горле, чот так херово на душе. Понимаю что "через год и не вспомню", но щас хочется реветь. Настр ваще нет ни на что.
AnnaV·
В ожидании первенца
Возможно, немного поплакать, выплеснуть негатив... А потом отвлечься как-то, чем-то порадовать себя - теплый душ, хорошая книга, вкусняшка. Или даже просто выспаться 🌞
Мадина··
Мама дочки (6 лет)
В последнее время не могу плакать😳 ком в горле, все в себе и нифига. Душ да, от него все равно никуда нн деться)
Svet_v_okoshke·
Мама двоих (2 года, 15 лет)
Где-то давать выход этим эмоциям.
Найти свое безопасное место и там вразнос... злитесь, кричите ( можно в подушку), бейте подушку, рвите журналы, стучите и топайте, снимайте напряжение.
Спорт!
Все в себе нельзя.
Василиса·
Мама двоих (младенец)
Я обычно в такие моменты смотрю что то отвелкающее,смешное,или остросюжетное, и так переключаюсь
Мадина··
Мама дочки (6 лет)
Посоветовали риллс) сижу залипаю)
Дарья·
Мама дочки (2 года)
Захожу в инсту и листаю рилсы, реально отвлекают- или сейчас открыла для себя краткий пересказ фильмов на ютубе- множество фильмов, только суть за 10 минут. Даже полная хрень, когда рассказывают только сюжет- кажутся очень интересными 😂 как семечки, время тратить фильм смотреть жалко, а на кратких пересказах как в тумане на час зависаю 😂
Дарья··
Мама дочки (2 года)
@madinamum, да, насколько затянуто, что стала чтобы хоть как-то оторваться на домашние дела- включаю на телефоне и наушники одеваю- просто слушаю,уборка пролетает незаметно 😂
Дарья··
Мама дочки (2 года)
*не затянуто, а затянуло 😂
Мадина··
Мама дочки (6 лет)
я кстати такое про аудиокниги слышала