Как взять себя в руки и перестать жрать? Реальный опыт похудения на мясе и салате

Question

Это кошмар!!! Как взять себя в руки?

Двое знакомых мне людей, и это мужики-жиртрестики. Начали худеть с весны и уже сбросили 15 и 10 кг. Сидят на одноразовом питании: это мясо и салат. 
Бля... Как это им удаётся? 
Почему я не могу перестать жрать

Александра · Answer

такие кг очень легко прилипают обратно

Альменова Ольга · Answer

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Лена · Answer

Большой вес заметнее сходит. А потом тело начинает паниковать. Я пол года как начала ходить в спортзал, на мясе и салате не сижу конечно, но и дрыщем быть не хотелось бы, НО вот вес быстро  ушел с 65 лишь до 59 (-6 кг. ) и встал. Муж смеется, мол мышцы тяжелее жира че ты хочешь. А я грущу почему то. 😅
Знакомые ваши молодцы 👏🏻

Ирина · Answer

На тренажёры ходите или на фитнес?

Лена · Answer

@irish-ka_90, да, на тренажеры. абонемент на силовые брала.

Как взять себя в руки и перестать жрать? Реальный опыт похудения на мясе и салате

Комментарии