Как взять себя в руки и перестать жрать? Реальный опыт похудения на мясе и салате
Это кошмар!!! Как взять себя в руки?
Двое знакомых мне людей, и это мужики-жиртрестики. Начали худеть с весны и уже сбросили 15 и 10 кг. Сидят на одноразовом питании: это мясо и салат.
Бля... Как это им удаётся?
Почему я не могу перестать жрать
Александра·
Мама сына-младенца
такие кг очень легко прилипают обратно
Альменова Ольга·
Мама сына (9 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Лена ·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Большой вес заметнее сходит. А потом тело начинает паниковать. Я пол года как начала ходить в спортзал, на мясе и салате не сижу конечно, но и дрыщем быть не хотелось бы, НО вот вес быстро ушел с 65 лишь до 59 (-6 кг. ) и встал. Муж смеется, мол мышцы тяжелее жира че ты хочешь. А я грущу почему то. 😅
Знакомые ваши молодцы 👏🏻
Ирина··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
На тренажёры ходите или на фитнес?
Лена ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
да, на тренажеры. абонемент на силовые брала.