Что советует приложение для подсчёта калорий и БЖУ?

Вот я на нем, но где там он мне скажет, сколько бжу я не добрала за день? Я не хочу сама считать)

@naimeria, как) вбить вес, подсчёт бжу чтобы был автоматический под мой вес, и программа к примеру вечером меня уведомляет к примеру о недоборе белка или много жиров было. Как то так

@naimeria, попробую, спасибо

@lyalechka_mua, вы пишете бжу… но программа считает кбжу. Вы вбиваете свои данные, корректируете суточный каллораж. В настройках (yazio) регулируете баланс бжу под себя.

Дальше начинаете вносить все, что достигает вашего рта, а программа сразу считает и показывает, что из бжу и сколько от суточной нормы в вас залетело. В конце дня тоже можно посмотреть, какой из элементов в избытке (в России чаще всего это жиры)