Бога ради , что за хрень со снами ? Я понимаю, что клыки , возможно сброс сна , но он 3 день подряд уходит в ночь к 7 часам вечера, после того как погуляет около 8 часов , при том что утром 3-4 гуляет , для одного сна как-то мало спит , 40-50 минут , как это вообще понимать, что происходит?
Сколько часов в день вы проводите без ребёнка или не наедине с ним? Ну к примеру: дневной сон 2 часа, пришёл муж с работы ещё 3 часа до сна разгрузил, после сна час🧐
По сколько часов дневного сна в 5-6 мес у ваших деток?мы спим 3 сна по 30мин((
Мамы, у которых режим сна как у вашего ребёнка (с ним встаёте, с ним ложитесь) Я так понимаю, вы вообще для себя не живете? 2 часа в день во время дневного сна и все?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Девочки, объясните мне, пожалуйста, не опытной🙄 регресс сна в 6 мес тоже есть? 3 дня как перешли на 3 сна, всего днем спит 3 часа. Но опять началась фигня...укладываю в ночь в 20:00- 40 минут спит, а потом ничем не продлить, гуляет еще 1.5 часа😬 (ночью спит 10-11 часов)
Алена·
Мама сына (1 год)
У нас последние 3 дня тоже беда со сном . Позавчера вообще встал в 4 утра, потом поспал с 9:30 до 10 и все … до 7 вечера не уложить было 🥴 но мы приболели и я списала на это 🤔
Маруся ·
Мама дочки (1 год)
Утром его попозже никак дотянуть ? У нас спит так же ночь 11-30 , но утром вб где-то 5 ч , когда тока переходила тяжело дотягивала , вб было 4 потом привыкла когда и я чуток растягивала первое вб . А вот второе вб сейчас где то 7-30 / 8 . Но когда переход может и меньше быть .
Он научится клеить когда привыкнет что в это время кладут теперь . Если вот ночь проспал 10 ч попробуй на 2 сна ложить и будить , если 11-30 проспал значит 1 сон . Переход это жесть .
Маруся ··
Мама дочки (1 год)
Если ночь спать будет по 11-11.30 часов , то 2 фазы вполне норм ему днем будет , конечно , у каждого свои рамки . Моя редко 2 часа дрыхнет днем . И обязательно ей надо чтоб темно-темно было . Недели 2 точно мы перестраивались на 1 сон . 2 уже было никуда не вклеить и приходилось тянуть первое вб чуток .
Алена··
Мама сына (1 год)
поняла , спасибо❤️❤️❤️сегодня попробуем 1 тянуть