Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаКормление грудью
Татьяна
Татьяна
Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Жизнь молодой мамы: трудности и диета

Ну это невозможно

В моем предыдущем посте обсуждаем "диету кормящей матери" (её НЕ существует) и я вот что думаю.

Женщина родила. Самочувствие может быть не очень хорошее. Если роды кесаревым сечением - болит шов и часто спина. Если эпизиотомия, разрывы, болит промежность.

Идут лохии.

Приходит молоко - болит грудь, из неё может подтекать молоко. Для тех, кто стал мамой впервые, это вообще шок. Грудь очень меняется.

Ребенок может сосать больно и это продолжается, пока не исправишь прикладывание.

Гормоны шарашат, накрывает так, что маманегорюй - от "ути мой маленький любименький как я без тебя жила" до "помогите, родите его обратно" и так раз 10 за пять минут (не у всех так, не у всех).

В роддоме медперсонал редко когда поддержит, дома, бывает, от советов родни рыдать охота и тут еще ограничения в еде!!!!

Когда еда, вкусняшка - самый простой, самый быстрый и доступный способ поднять себе настроение!!! Нет, елки-палки, гречку жуй с курицей или индейкой, и не смей красное есть, а капуста это воьбще вражина. Кофе? Да ни за что! Водица и святой дух. Ах, молока меньше стало? Значит, водицу тоже исключим. Это из-за нее🤬

Каждую новорожденную маму обнимать, вкусно кормить в кровати, холить и лелеять как минимум первый месяц 🙏 вот что надо, а не сажать ее на варварскую диету!

36

Комментарии

mamochkavanechki

ИиииМама сына-младенца

Вот благодаря всей этой херне мы теперь на св и все никак не могу уйти на гв

Первый ребенок,кесарево,ребенок 5 кг,еле поднимала его в рд,все отваливалось,к груди прикладывала,вместо поддержки мед персонала,я только услышала «ты не так его держишь» и все,потом другая сказала,что правильно держу,но он просто крупный и не наедается,в роддоме дали на 3 день дали смесь,ребенок орал дурниной от голода,потом осложнение после кесарева,ездила по больницам. Так и оставила св

А дома пришла педиатр и сказала ,ну что ж я за мать такая,если ещь огурцы

Можно только курицу,индейку,гречку и кабачки

Вот прям как у вас в посте))итог,я две недели на гречке и зеленых яблоках,голодная и уставшая,ребенок не спит,молока нет

Мне только недавно пришла информация,что все это херня,к сожалению раньше мне некому было подсказать,а читала я видимо на ту литературу

Ответить

grudnoevskarmlivanie

Татьяна Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Обнимаю Вас💜

А много докорма сейчас в сутки?

Ответить

anaytata

ТатьянаМама дочки (2 года)

Мне всегда было «побоку» на разные «советы», делала то что считала нужным))) чай и кофе с шоколадками пила в роддоме ещё. Про разнообразные фрукты/овощи там же вообще молчу, никто никогда слова не сказал 🤷‍♀️

Ответить

aliusha-c

АлияМама дочки-младенца

Как жизненно! Но хорошо, что теперь я это знаю и жить стало как-то и правда веселее😅

Ответить

grudnoevskarmlivanie

Татьяна Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Я рада!) А Вам это ещё актуально?😊 Хотя некоторые мамы долго ограничивают себя еде,причем понимают, что зря, но не могут ничего сделать

Ответить

aliusha-c

АлияМама дочки-младенца

@grudnoevskarmlivanie у меня по-началу так было, я долго себя настраивала. Ещё и потом довела свой организм до проблем. А потом стала кушать всё: фрукты, овощи, пиццы, тортики, мороженое, пирожное, роллы, пироги различные, шашлыки, острое, солёное, жареное и кофе пить стала и жизнь прям заиграла снова красками😅 конечно не обошлось без свекрови с фразой на каждый прыщичек/пятнышко, что это я что-то съела, но я как-то абстрагировалась))

А вот педиатр у нас классная, сразу мне разъяснила, от чего могут быть эти прыщички/пятнышки и ни разу не сказала про то, что я что-то ем или не ем.

Ответить

grudnoevskarmlivanie

Татьяна Мама двоих (9 лет, 13 лет)

@aliusha-c это здорово, когда врач в курсе современных рекомендаций

Ответить

chernobrovaya

МаринаГинеколог Мама сына (6 лет), беременна (24 нед.)

Аж до мурашек. Почти 7 лет прошло, но у меня это именно так и было.

Причем, конец лета, до беременности и во время беременности я старалась правильно питаться, привыкла есть овощные салаты, фрукты и ягоды в огромных количествах, а тут - наконец, в наших северных широтах есть вся это вкуснота, но запреты! Самое страшное, что я ведь знала, насколько они абсурдны, но убеждённый тон рекомендованного педиатра, моя уязвимость и вечерние оры ребёнка привели к тому, что я реально старалась это соблюдать🤦‍♀️ Без эффекта! Спасибо маме и мужу, которые, посмотрев на мою растерянность после очередного визита врача ("а что же мне тогда есть?"), осторожно сказали, что посовещались и решили, что это как-то слишком, и мне надо есть всё понемногу. Тем не менее, долго сохранилась и лишняя тревога, и абсурдное чувство вины.

Практически пошли прахом предшествовавшие усилия по формированию привычки к здоровому питанию, я влетела в обострение РПП, которое меня на тот момент давно не беспокоило(

Кстати, добавим в копилку, что у большинства мам после родов есть проблемы с запорами и/или геморроем. Диеты, обычно рекомендуемые при ГВ, совершенно не способствуют решению этой ситуации, напротив, усугубляют ее.

Ответить

irina.alekseeva

ИринаМама троих детей

@irina.alekseeva просто если кормить раньше, газов будет ещё больше

Ответить

grudnoevskarmlivanie

Татьяна Мама двоих (9 лет, 13 лет)

@irina.alekseeva Ирина, я Вам всё написала 🙏 газы есть у всех и у детей и взрослых.

Ребенка надо кормить. Услышьте, пожалуйста. Вашему ребенку хватает питание только на поддержание веса. На рост не хватает.

Минимальная прибавка в весе 500 грамм.

Если вы за 2 недели не наберёте, педиатр вам назначит докорм. Вам это надо. Но...Ваш ребенок, Вам решать.

Ответить

irina.alekseeva

ИринаМама троих детей

@grudnoevskarmlivanie поняла.

Ответить

Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?

Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку? Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени. И вот она там живёт полгода. Первое время постоянно плачет, потом уже реже, но все-равно плачет. Мама к ней не приезжает, только папа пару раз приехал и всё. Мама приехала через несколько месяцев и уже с ребёнком. Потом снова уехала. Ей было очень больно и она чувствовала себя брошенной… а когда вернулась домой, у мамы уже другой ребёнок, а эта девочка теперь старшая и «взрослая» Дело в том, что, по словам мамы, у девочки после этого начались признаки повышенной тревожности, появились страхи PS: мое мнение однозначно, что это жуткая ситуация, но я очень психологизирована, поэтому захотелось узнать мнение других 🙏🏻

Сегодня я стала мамой в третий раз 😍 Третьи роды были самыми длинными - 9 часов 🙈 Спасибо мужу за все 🙏

Сегодня я стала мамой в третий раз 😍 Третьи роды были самыми длинными - 9 часов 🙈 Спасибо мужу за все 🙏 Вопрос такой, после третьих родов долго сокращается матка? Эти боли реально пережить?))) Мне кажется, что это больнее самих родов..

Почему ребёнок нуждается в маме?

Да почему так-то?😞 Ребенок в животе удовлятворяет все потребности автоматически. Еда, питье, успокоение, температура, тактильный контакт, безопасность. То есть там будущая мама ему всё обеспечивает автоматически (возможно не думая даже об этом), но когда он родился ПОЧЕМУ-ТО у ребенка появляются ограничения 😭 Если ребенку давать то, что он потерял - он будет спокоен. Спокоен малыш - спокойна мама. Спокойна мама - спокоен малыш. Еда, питье столько сколько надо ребенку - это грудь Успокоение - руки+грудь Температура - руки+-грудь Тактильный контакт - руки+-грудь Безопасность - руки+-грудь и так далее по потребности ребенка Почему - грудь? Иногда она может не понадобиться, когда вы берёте малыша на руки. Родился. И почему-то от ребенка ждут, что он будет нормально находиться один, спать отдельно, есть и пить по режиму, сам успокаивать свою нервную систему, сам справляться с болевыми ощущениями, сам обеспечивать себе безопасность, сам давать себе витальную потребность - в тактильности. Он ничего не умеет. Для этого ему нужен взрослый. Лучше мама - у неё грудь.

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко. — До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?» У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она сказала: «Нет. Дети — это всё наше время». И когда родился мой первый ребёнок, я поняла смысл этого выражения. Потому что нам с его папой не хватало и 24 часов для того, чтобы быть с ребёнком и закрывать свои базовые потребности. Собственно, после этого у меня начало сильно сыпаться здоровье. Моему старшему сыну было 2 года, а младшему — год, когда меня увезли на скорой с гастритом. В машине скорой помощи я поняла, что, если со мной что-то случится, с моими детьми остаться будет некому. Потому что у нас есть только папа, которому надо ходить на работу, чтобы нас всех содержать Беречь себя и установить «правила мамы» Тогда я стала понимать свою ценность и то, что в первую очередь надо беречь себя и заботиться о себе. В этом есть глубокий смысл. Потому что, если ты не бережешь себя, через какой-то промежуток времени твои дети пойдут по жизни без тебя, и им придется искать какого-то чужого человека, который будет о них заботиться. Получается, что мамина жизнь для себя с появлением детей просто необходима. Ты начинаешь жить для детей, но обязательно через то, что в первую очередь заботишься о себе. Конечно, так бывает не всегда. Разные дети имеют разные потребности. Так, первому ребёнку нужно очень много внимания от взрослых. Даже сейчас, когда ему уже 5 лет, с ним сложно оставаться один на один. А его брат, который всего на год младше — полная противоположность. Когда я забеременела им, я чётко услышала голос: «Мама, ты только роди меня. Я тебе не принесу ни неудобств, ни время твоё не заберу». И это реально оказалось так. В раннем детстве он только ел и спал. Когда стал постарше, начал играть сам с собой и сам себя развлекать. Он — полностью самостоятельная личность, которая радуется жизни и даёт увидеть эту радость другим. Моя ситуация показала мне достаточно наглядно, что бывает, если мама не охраняет своё жизненное пространство и свои интересы. Как это проявлялось у нас? Простой пример: мы все обедаем, и тут старший ребёнок просит попить. Я прекращаю есть и бегу подавать ему водичку. Действительно, в малом возрасте ребёнок не может сам встать и налить себе попить. Но это не должно означать для мамы, что он прямо сейчас, за обеденным столом умрет от обезвоживания. На самом деле, с ним ничего не случится, если он сию секунду не попьет воды. Тогда в нашей семье появилось первое правило: «Если мама садится обедать, ее отвлекать нельзя. Вот она закончит — и тогда поможет». И маме самой, прежде всего, важно помнить об этом правиле. После этого правила появилось и много других: • «Сейчас мама работает. Когда закончит, тогда поможет тебе». •«Сейчас мама разговаривает со взрослыми. Когда она договорит, ты задашь ей свой вопрос». •«Мне не нравится, когда ты так громко кричишь возле меня. Пожалуйста, отойди в другую комнату и кричи там». •«Мне не нравится, когда ты меня щипаешь. Пожалуйста, не делай так». Озвучивать детям свои просьбы Другой пример: когда мы едем в машине и оба ребенка начинают галдеть и спрашивать меня хором о разном, я говорю: «Дети, я устала. Я могу начать нервничать. А нервничать маме за рулем нельзя. Пожалуйста, давайте потише». Они это понимают, затихают и через некоторое время отправляют засланца — кого-то одного, кто спрашивает: «Мамочка, ты отдохнула? Можно спросить тебя?» Это потрясающе, потому что здесь нет никакой угрозы наказания, никаких запретов. Я просто говорю им о том, что чувствую, я просто озвучиваю просьбу. И это здорово — когда можно попросить немного тишины несмотря на их острое желание говорить прямо сейчас, и потом получить мир и радость для всех. Это очень важно — проговаривать ребёнку свои эмоции. Потому что часто бывает так, что мамы досрочно завершают грудное вскармливание из-за того, что ребёнок начинает кусать сосок, доставляя маме боль и раздражение, а она не может ему об этом сказать. Когда мой сын делал так, я показывала ему свои эмоции, говорила: «Ой, мне больно. Пожалуйста, не делай так. Я хочу тебя кормить, но ты причиняешь мне боль». В возрасте около года дети уже все понимают. Делиться, но не отдавать последнее Ещё у меня, например, была установка, что надо всем делиться, и в том числе едой. Если я покупала себе маленькую шоколадку и дети это видели, я считала себя обязанной с ними поделиться. Но однажды у меня была очень маленькая шоколадка, от которой остался последний кусочек. И тогда я сказала: «Нет. Это мамино. Вам этого не достанется». И дети очень спокойно это восприняли. Для меня это было открытием. Мир не рухнул. К тому же это исключает многие обиды. Ведь в моей картине мира, где все должны всем делиться, если кто-то не делится, сразу возникает обида. У моих детей такого нет, потому что они понимают: еда может быть куплена для всех, а может — для кого-то отдельно. И это нормально. В обозначении границ также закладывается уважение ребёнка к чужому мнению. Ведь если у мамы их нет, ребёнок привыкает к картине: «Я этого хочу = это будет». Он думает: «Мама мне никогда не отказывает, потому что мама меня любит». То есть в его сознании сливаются в одно понятия любви и вседозволенности, всепозволения. Когда же у мамы есть свои границы, эти понятия не связываются, что тоже убирает очень много обид, которые неизбежно возникают в противном случае. Например, у моей мамы личных границ не было. Всё было для меня. При этом мне в дальнейшем было очень трудно слышать отказы. У моих детей этого нет с самого детства — они слышат отказы каждый день и очень здраво к ним относятся. Они понимают: «Да, человек мне отказал. Но он меня любит, я ему нужен, его отказ никак не влияет на наши отношения». Понимать, что дети умеют развлекать себя сами Конечно, я уделяю детям время и всегда спрашиваю, чем они хотят заняться вместе, когда я свободна. Но я принципиально считаю, что мама не должна всё время развлекать ребёнка. Моя мама всё моё детство развлекала меня, полностью посвящала себя мне, всегда сама придумывала и предлагала, чем нам с ней заняться. И, когда я пошла в школу, а мама вышла на работу, я помню, какой потерянной я себя чувствовала, как остро ощущала пустоту и ненужность. Со своими детьми я поступаю иначе. Они сами находят себе занятия, и самое главное —придумывают то, что мне бы в голову никогда не пришло. Настолько у них чистый ум и полное отсутствие рамок! Если бы я их учила и развлекала, они бы росли по шаблону, который я впитала от своей мамы. Но, на мой взгляд, то, что они придумывают сами, гораздо ценнее. Безусловно, я передаю им свой опыт. Но их творчество и идеи воплощаются в первую очередь. Источник: https://dailybaby.ru/magazine/columns/mame-neobkhodimo-zhit-dlia-sebia-osobenno-s-poiavleniem-detei Автор: Мария Макарова, Журналист, автор Дэйли Бэби

Как сказать мужу, что я не хочу кормить грудью?

Девочки, у меня такая проблема... Как сказать мужу, что я не хочу кормить грудью? Молока почти нет, грудь жутко неудобная, с самого первого дня у нас проблемы с прикладыванием, малыш рвёт соски в кровь , заглатывает воздух, не высасывает заднее молоко, а просто гоняет грудь как чупа-чупс, у меня жуткие боли. А муж как ненормальный заставляет кормить, объясняя, что грудное молоко самое полезное для ребёнка. Говорит, раз не можешь дать грудь, то сцеживайся. Я сама это прекрасно понимаю. Но и сцеживание приносит боль. А с вводом смесей я прям почувствовала облегчение. Приходится обманывать мужа, что даю грудь, хотя сама этого почти не делаю, так как это попусту потраченное время, нервы и здоровье. Муж как с ума сошёл с этим ГВ, а подтапливает ещё и его мамаша, которая постоянно ему звонит и рассказывает ему о пользе грудного молока, что я должна, должна, должна!!! Сил уже нет моих. А он никак понять не может. Я ему все это объясняю, рассказываю как есть. А он как баран бестолковый - типа надо и все! Хоть тресни. Вчера опять поругались из-за этого!