Мой «снотворный» топ)) спрей для подушки с лавандой, травяной чай с лавандой, Мист для волос и тела) и сейчас у меня в «меню» ля рош толеран. У меня атопический дерматит, и синдром гиперчувствительной кожи. Иногда бывают сложные обострения, тогда с проф марок я перехожу на аптеку. Эти два продукта просто топ, когда у Вас синдром раздраженной гиперчувствительной кожи.
Поделитесь своими «снотворными» ритуалами😊
Это очень интересно, загадочно и по-женски. В хорошем смысле)
Нет ритуалов, только с ребенком)))
Я люблю создавать себе такие ритуалы, меня это успокаивает. Плюс я очень люблю разные запахи, а лаванда 😍
Мне нравится перед сном очистить кожу бальзамом для умывания от Elemis - он такой, как воск или мед, и пахнет очень вкусно, потом полотенцем теплым его смыть. Настраивает на расслабленный лад)
Умывашки по порядку, массаж лица если есть силы, магний не забыть, пижамка))
Раньше кстати включала аромалампу с маслом лаванды 🤤 и на расчёску тоже пшикала что то лавандовое и расчесывалась перед сном))
Давно так не делала.. надо бы возобновить))
Лечь, закрыть глаза и происходит «выкл»😝
У меня чувствительный нос, я стараюсь избегать запахов дома вообще)
Господи, какие женщины великолепные 😻 меня просто вырубает, потому что я просыпаюсь в 6 утра и все🙈
Я каждый день встаю в 6.) и меня тоже вырубает, но я люблю перед этим устроить ритуал
Никаких ритуалов, главное доползти до кроватки:)) А если там окажется свежепостиранное постельное бельё - это просто наивысшее наслаждение:))
Мой снотворный ритуал - трое сыновей. Как до подушки дошла, так и вырубилась)))))
Но если удаётся перед сном почитать, вообще чудесно)
Люблю этот чай) у тесс есть похожий, он еще вкуснее, тоже лавандовая пачка
Заполняю трекер привычек на сегодня, бьюти рутина вечерняя, чищу зубы, ирригатор, чищу элайнеры, иду в кровать, крем для рук, крем для ног, закидываю ноги на стену на 5-10 минут, пока не начнет чувствоваться холодок и расслабленность, просматриваю список дел, отмечаю сделанное, прописываю дела на завтра (составляю задачи на день), читаю книгу или блоги, делаю медитацию 10 минут и/или вырубаюсь под нее или выключаю и ложусь. Проговариваю 5 благодарностей про себя за день. И засыпаю)
Открытое окно+ два одеяла чтобы потяжелее и укрываюсь с головой, подушка между ног и у рук- 😁
@pipabeauty а спрей лавандовый где взять?) Который слева)
И чай😂 во Вкус вилл не нашла
МУЖ ИНТЕРЕСУЕТСЯ Есть ли снотворные для младенцев?
У сына редкое генетическое заболевание ЖКТ — синдром Криглера-Найяра. Нужны фамилии грамотных генетиков и гастроэнтерологов в Москве и Питере.
Девочки помогите вывести в топ пожалуйста⁉ ‼ Нужна любая информация по СИНДРОМУ МАК-КЬЮНА-ОЛБРАЙТА-БРАЙЦЕВА, может кто-то лично столкнулся, может есть знакомые, а может есть контакты врачей, которые знают об этом редком заболевании
Автор ищет людей с редким заболеванием глаз для обмена опытом. Уже есть ответы мам, которые столкнулись с похожей ситуацией. Нажмите, чтобы прочитать их истории и советы!
ingrid.velette.thaï·
Смыть тушь 😃