Что делать с депрессией?
Добрый вечер)
Девочки, такие симптомы: плачу по поводу и без уже третий день, прям не могу сдержать слёзы; постоянно грустно; не получаю удовольствия от того, что раньше приносило радость. Очень раздражает такое состояние, но ничего не могу с этим поделать.
Это надо уже к психологу или психотерапевту?
Комментарии
По тестам в интернете выдает такой результат: умеренная депрессия
@dusyonish, к психиатру для уточнения диагноза, и если еще не критично и не требуется лечение - к психологу на КПТ, чтобы не переросло в выраженную.
А если уже нужно лечение, то медикаменты (чтобы стабилизироваться) + кпт (чтобы не было рецидива)
Я бы на вашем месте прошлась по витаминам. Анализ. Анемия может провоцировать тревожные состояния, то есть усугублять их.
А так, без разницы. Или психолог или психотерапевт
Я пол года ставлю противозачаточное кольцо. Поэтому они сейчас по расписанию, когда я его убираю.
Если такое состояние длится всего 3 дня, то рано еще к психотерапевту. Понаблюдайте еще за собой, соберите больше данных, чтобы хоть было что психотерапевту рассказывать
Наслаждение от малышки: запах и пяточки
Вдруг кто-то хочет, но не решается , вот вам знак!!!! Девочки, это такое наслаждение , этот запах, а пяточки, я не могу от нее оторваться 🤤🤤🤤
Какие милые подарки подарил муж?
Муж домой приезжает теперь с такими подарками)Это так мило не могу 😭
Как справиться с потерей близкого человека?
Я не знаю почему пишу это здесь. Но у меня такое ощущение, что у меня только муж рядом. У меня умирает папа. Я ничего не могу сделать, ничего. И принять это не могу. Не могу смотреть папе в глаза, не могу это принять, не могу его отпустить. Это ужасный ад, смотреть как уходит любимый человек. Я уже потеряла маму. У меня разрывается сердце. Я не знаю как не сойти с ума.я не справляюсь
Девочки-сфинксы — лучшие кошки? Почему я влюбилась!
Девочки Сфинксы это все таки лучшие создания из кошачьего семейства,я теперь на другие породы смотреть не могу почему то😅
Любовь или иллюзия?
Смотрю клюквенный щербет и не могу поверить, как такая красивая , эффектная женщина может полюбить старикашку таракашку ?!
Женщина- в красном , дедушка - в синем. Такие вообще реальные истории есть?! Я не могу понять.
Я еще могу понять, когда ей 20 , а мужчине 40.
В 40 некоторые мужчины выглядят лучше чем , кто- то в 30. Но, когда уже прям дедуля ?!
Лепса не берём. Лепс нормально выглядит.
Шкалу Бэка пройдите. Если по результату есть депрессия, то лучше сразу к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза.
Если все ок, то просто к клиническому психологу.