С какого месяца вы выстраивали режим деткам? Чтобы по ночам спали
Или у вас они сами в режим вошли, а вы подстроились?
Не выстраивала. Даже не знала, что нужно 😅
Как-то само по себе. Со старшим знала, когда сны и тд.
С младшим сейчас похоже тоже самое. +- в одно и тоже время утром встаёт и долго бодрствует. Дневные сны тоже +- в одно время. И в ночь также
Выстраивайте режим как удобно вам и вашему ребёнку. У нас не было режима, кормила грудью по требованию, спали до года вместе. Ночью просыпалась кажные 2 часа, подьест грудь и спать дальше. Сама высыпалась.
Старалась с рождения как-то выстраивать. С 2 мес уже определенный режим выработался👍
Могу сказать так, что лучше с рождения приучать ко сну ночному, без кормления. Потому что потом сложнее будет. У нас в 12 ночи было кормление последнее, а на сон уходили часов в 21:00 в 22:00. И до 5-6 утра спал крепким сном . Ну и естественно чем старше тем лучше, сейчас у нас кормление в 21:00-22:00 последнее, и до утра спим. Когда до 6-7 когда и до 8-9. Но иногда подкладываю ему бутылочку с молоком . Когда чуткий сон или зубы
В ночь ложится примерно в 21:00, просыпается на покушать в 5 утра и снова засыпает окончательно просыпается ближе к 8. Как то сама начала, специально не подстраивали. Днем спит когда как. Если на мне, то может и 4 часа проспать без проблем или на улице. Если одна, то максимум пол часа спит днём 🥺
Режима никакого не выстраивала. Сам выстроил где-то в месяцев 4 ,начал ложить в 22 и вставать в 8. Так и поддерживаю. Днем без режима,когда захочет тогда и ляжет
Сразу же стала укладывать в ночь в то время, которое подходило мне. Днём просто наблюдала за сигналами ко сну и записывала когда укладывала спать. Потом стало понятно какое у нее вб
По ночам спать выстраивала с рождения конечно. Я не могу не спать ночью😅
@gubarevaaaa, в ночь засыпали очень долго. Я начинала в 22 укладывать, а засыпали к 1-2😵💫 к 2 мес это прошло, засыпали быстро. А ночью никаких гуляний, сиську в рот и дальше спать. Подьем в 8 в среднем. А режим дневных снов месяца в 3 где то появился
ну и тотал ночь. Жалюзи и шторы блекаут, чтоб рассвет никого не будил. А в темноте не особо весело)
С 4х месяцев начала выстраивать, спать всю ночь не просыпаясь начала в 1,8
К 2 мес выстроила. Сначала примерно посмотрела её режим и немного сместила под себя
Первые пару месяцев никак. Потом до 6 месяцев - выстраивала ритм дня. После 6 - уже режим.
Спать всю ночь стали после 1,5 лет. После завершения ГВ
Сама она его делает, но у меня особо его нет, единственное в ночь уходит в одно время и встаёт в одно.
Дочь сама поняла когда ночь 🤷♀️
Сейчас днем спит по 1-1,5 часа, а ночь 8-10.
@gubarevaaaa, курс 10 дней. В 1 месяц + электрофорез делали.
У меня есть пост в котором я спрашивала про массажиста, можете посмотреть)
Специально ничего не делала, сам выстроился.
Единственное - корректировала дневные сны, ночные шли четко с рождения