Мама сына-младенца

Как похудеть при ГВ? Советы мамочек для стройности!

Здравствуйте девочки можно ли похудеть при гв и как похудеть ?🙏🏻

Похудение при гв Диета кормящей Здоровье мамы

Лучший комментарий

АннаМама сына (1 год)

Конечно можно.

1. Питание, убрать мучное и сладкое. Всюместо сладкого-пастила, фрукты.

2. Физ нагрузка. Постепенное наращивание.

3. Терпение и идти к цели.

09.05.20231 отметок «Нравится»Ответить

по совету знакомой пошла сразу практически после родов (малявке 3 месяца было) на курс к Еве @dietolog_prof в инсте. Знакомая била себя в грудь каблуками, что можно худеть на гв с ней! Очень переживала за малявку, аж бросить на середине хотела. Ну и че вы думаете? Скинула за два месяца все наетое за беременность излишки (а это больше 12 кг) и кормила сколько хотела до 3 лет ещё!

https://instagram.com/dietolog_prof?utm_medium=copy_link am.com/dietolog_prof?utm_medium=copy_link

29.11.2023Ответить

ДарьяМама дочки-младенца

Привет ,научу худеть без спорта и детских ограничений ✅😍

https://www.instagram.com/dblkv__

28.07.2023Ответить

КатринМама дочки (8 лет), беременна (7 нед.)

Приходи в наш бесплатный марафон правильного питания, поможем похудеть

https://chat.whatsapp.com/L0yipBnwp7R0Zuc3eIY4aS

03.07.2023Ответить

Алинка СабироваМама троих детей

Проходи по ссылке в группу What’s app

https://chat.whatsapp.com/Ly1Ado1I5a73f2ovqD0joS

21.06.2023Ответить

АлександраМама дочки (4 года)

Пойдёмте к нам в чат я сбросила там 7,5 кг ) другие 17, 5😎

Будет мотивация вам

19.05.2023Ответить

anna

Тоже хочу в чат ))

13.01.2024Ответить

НастяМама дочки-младенца

Можно тоже к вам в чат?)

11.02.2024Ответить

КристинаМама троих детей

Можно к вам в чат?)

07.11.2025Ответить

АннаМама сына (2 года)

Я на гв набирала, а когда завершила стало проще сбросить. Выстроила питание, перешла на ПП, но не жёсткое. А чтобы не скучно было с девочками создали чат и делимся своими результатами, рецептаит, поддерживаем друг друга. Если интересно пишите.

17.05.2023Ответить

ИринаМама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

приходите ко мне на марафон) девочки на гв у меня тоже худеют

12.05.2023Ответить

АнастасияМама дочки (2 года)

Конечно можно 💃 я похудела

После того как завершите ГВ наоборот проще вес набирается нет таких энергозатрат в организма

Присоединяйтесь к нам

Мы с девочками решили к лету вместе строцнеьь на правильном питании

https://chat.whatsapp.com/Izf5MY4eBYuB5SCJc1Ecz6

12.05.2023Ответить

АнастасияМама дочки (2 года)

Плюс знакомая проф тренер будет кидать нам простые домашние тренировки 💃

12.05.2023Ответить

ЕвгенияМама сына (1 год)

Можно

Меньше есть и все само уйдет

10.05.2023Ответить

ТаняМама сына-младенца

Конечно можно. Я оооооч сильно похудела. Но у меня вынужденная диета 🙈

Не ем вообще сладкое. Абсолютно ничего. Плюс не ем молочное и всё то, где в составе есть молоко, сухая молочная сыворотка, белок молока и т.д.. внимательно читаю составы.

Хотя в целом ем много, аппетит бешеный. Кушаю много фруктов, овощей, мясо, крупы.

Уже минус 11 кг от добеременного веса. Я уже дрищ, блин..

09.05.20231 отметок «Нравится»Ответить

Юлия АМама дочки-младенца

Я все ем и очень похудела на ГВ. Поэтому можно.

09.05.2023Ответить