Витамин Д и сон малыша
Девочки привет. Влияет ли витамин Д на сон малыша?
Сначало принемали в таблетках ребенка рвало отменили сон наладился, теперь прописали в каплях и вот опять свистопляс днём и ночью. Может это совпадение? Обязательно ли его принемать?(Нам месяц)
Комментарии
Да,влияет. Его нужно утром принимать.
Но у меня дочка от него даже лунатила,хотя и утром принимали. Отменила его до 4х лет совсем не принимали
Со старшей пили как попало , просто я про него всегда забыла и многие забывают частично, а некоторые и совсем забывают.
Так вот все нормально у нее было )
Сейчас пили с младшей в таблетках, и тоже то ли будто не идет и всё, намного больше капризничает, я пока перестала давать , позже думаю попробую в каплях, но пока так и я вижу что ей лучше, как объяснить не знаю. В общем пробуйте и смотрите за состоянием. Если например уберете , пусть даже на месяц, критического ничего не должно случиться, но посмотрите как будет себя вести.
Влияет. Заметила сама закономерность. Проверяла раз 10. Перешли на капли - та же история. Ребенка вообще прям колбасило с витамина D. Разучился связывать циклы сна. Убрала только в 6 месяцев. Это было поздно- проблема с циклами так и осталась, как привычка- так и не может спать дольше получаса. Жалею, что не перестала давать на первых двух-трех месяцах, всё как-то переживала, что это ж обязательный витамин и тд. Теперь маюсь.
Когда перестали давать? Ухудшение состояния здоровья не заметили? Малышу месяц и мне его жалко он не спит мучается,плачет,психует🥺
@annakoh564, нет, совсем никакого ухудшения состояния. Смеется, визжит, играет
По-моему, влияет. Без него стал гораздо лучше спать днем. Но все равно до года давала
Теоретически, может быть такое... Попробуйте не отменять, а давать хотя бы по пол таблеточки или через день.
Витамин D принимает участие в регуляции цикла сна и бодрствования, снижает тревожность и частоту эпизодов бессоницы. Гиповитаминоз D ухудшает качество сна и повышает риск развития депрессивных состояний. Интернет вот что сказал
У нас влиял, пробовали разный, в итоге убрала его до зимы
Может влиять. Но такому малышу лучше давать.
Я утром давала и сын всё равно спал плохо. В 2 года перестала и спит с тех пор всю ночь
Давать лучше всего утром. Или пока не давать. Перерастёт
Тоже помню такое было. Я давала потом перестала на неделю две потом снова давала
Да, бывает такое, особенно если даёте вечером. Обычно если давать рано утром, то к вечеру проблем быть уже не должно. Витамин Д может иметь возбуждающее действие. Но давать его таким малышам надо, даже летом.
Плюс витамин Д снимает уровень мелатонина, но в возрасте 1 месяц это ещё не должно играть роль
Помню я как-то тоже такую же закономерность заметила, когда забывала давать сон был немного лучше, но не знаю до сих пор, действительно ли из-за витамина Д, либо совпадение было…