Кто занимается фитнесом дома, делитесь результатами? Хочу начать, но лень, нужна мотивация!
Кто нибудь дома занимается фитнесом? Есть результаты?
Хочу все начать 😂🫣 уже прочитала много информации, скачала приложение, но начать лень 🤐
Хочу подкачаться 🙈 до рождения сына занималась а сейчас забросила 🙈
💕Маринка💕·
Мама сына-младенца
Да,уже 6 кг за 3 месяца скинула. Ну и я бывает читмилю больше чем надо😂
Hatice··
Мне скинуть не надо 🫣😂 я хочу мышцы в тонусе держать
Anastasia ·
Да, занимаюсь. Из оборудования резинки для фитнеса и лента эластичная.
Раньше по приложению Найк занималась
Катрин·
Занимаюсь по видео тренировкам с Джиллиан Майклз, у неё классные тренировки и не по 1- 2 часа. За 30 минут так назанимаешься, что прям душа радуется!
Олеся·
Мама дочки-младенца
Я занимаюсь дома постоянно,здесь только Вам поможет железная мотивация дисциплина,ну и тренировки должны быть те,которые Вам доставляют удовольствие,иначе так и не начнете
Резеда Котдусова ·
Мама сына (3 года)
Плюсую к Джиллиан Майклз, обожаю ее программы 👍