julie-kri
Юля
Беременность на вегетарианстве
До вчерашнего дня я смела за себя порадоваться, что как здорово, что у меня нет токсикоза! Думала, может пронесет😅
А теперь странные, конечно, чувства - пытаться запихать в себя еду, когда тебя тошнит. Хорошо, что хоть после приема пищи не надолго проходит…
С питанием пока напряженка, пытаюсь есть белок с каждым приемом пищи, но хочется всяких драников и пирожных😩
Уже чувствую, как врач укоризненно смотрит на меня, после того, как я скажу, что я вегетарианка.
Девочки, есть у кого-нибудь опыт беременности на вегетарианстве? Принимали какие-нибудь добавки/доп.витамины?
А теперь странные, конечно, чувства - пытаться запихать в себя еду, когда тебя тошнит. Хорошо, что хоть после приема пищи не надолго проходит…
С питанием пока напряженка, пытаюсь есть белок с каждым приемом пищи, но хочется всяких драников и пирожных😩
Уже чувствую, как врач укоризненно смотрит на меня, после того, как я скажу, что я вегетарианка.
Девочки, есть у кого-нибудь опыт беременности на вегетарианстве? Принимали какие-нибудь добавки/доп.витамины?
02.05.2023
1
Лучший комментарий
Комментарии
ani345
Я вегетарианка) И в беременность ничего не принимала, даже фолиевую, анализы и ребёнок-всё прекрасно было) Но тогда я была моложе и здоровее😅 Болела раз-два в год) Сейчас, после ковидов, чувство такое, что иммунитет очень ослаб(( Поэтому не знаю как в эту беременность будет..) Удачи Вам❤️
02.05.2023 Нравится Ответить
zarinasabirova97
С сыном на 6 недели все началось а в этот раз на 8 недели так что не факт что таксикоза не будет у кого-то все раньше и заканчивается по раньше у кого-то позже или на третий триместоре
02.05.2023 Нравится Ответить
tatyana_armyaninova
Мясо, рыба, яйца, творог, суб продукты и т.д.-это в первую очередь белок, а белок это главные строительные элименты, для создания нового человека, без достаточного количества белка, ни один препарат железа не поможет. Если давно не ели старайтесь употреблять с чем-то кислым, например с долькой лимона (для улучшения усвоения). Сейчас в первую очередь нужно о ребенке думать, родите, откормите (если конечно собираетесь) потом хоть травой питайтесь, но ребенку нужны эти продукты для роста и развития.
02.05.2023 Нравится Ответить
julie-kri
Белок есть не только в мясе и рыбе.
Я же не советов и оценок от мясоедов спрашиваю, а конкретный опыт мам-вегетарианок)
Я же не советов и оценок от мясоедов спрашиваю, а конкретный опыт мам-вегетарианок)
02.05.2023 Нравится Ответить
tatyana_armyaninova
@julie-kri просто содержание белка там выше. Ничего не имею против вегетарианства в целом, если это возможно е касается возможной угрозе здоровья ребенку. Только недавно в СМИ 2 случая истощения детей, до года -двуз было у родителей вегетерианцев.
На этапе беременности, кормления, можно попробовать добавлять протеиновые коктейли. Но, чем разнообразнее белковая пища, тем меньше рисков аллергии и различных дефецитов у ребенка.
Решать, конечно же вам, но тогда почаще мониторьте общий белок крови, ферритин и т.д.
На этапе беременности, кормления, можно попробовать добавлять протеиновые коктейли. Но, чем разнообразнее белковая пища, тем меньше рисков аллергии и различных дефецитов у ребенка.
Решать, конечно же вам, но тогда почаще мониторьте общий белок крови, ферритин и т.д.
02.05.2023 Нравится Ответить
julie-kri
@tatyana_armyaninova, спасибо за полезные советы, обязательно приму к сведению:)
02.05.2023 Нравится Ответить
irina170896
Я мясо не ем с двух лет, и в беременность не ела, ела яйца,и принимала витамины для беременных, был только низкий гемоглобин, но его поднимала феррумлек, моя гинеколог спокойно отнеслась к новости, что я не ем мясо. На ребёнке ни как не отразилось, и в питании его не ограничиваю.
02.05.2023 Нравится Ответить
trubnikova1993
Не могу назвать это вегетарианством, но меня тошнило от любого вида мяса. Ну и не ела его. Анемия была, но не такая уж и большая, назначили железо.
02.05.2023 Нравится Ответить
nasty198919
Могут назначить препараты, чтоб у ребенка не было анемии. А так не думаю что разница большая)) мясо в основном железо
02.05.2023 Нравится Ответить
aleftina90
А можно спросить, очень любопытно, не сочтите за грубость, ребёнок тоже будет питаться как Вы? Тоже будет вегетарианцем?
02.05.2023 Нравится Ответить
irina170896
@julie-kri, бред какой-то. Зачем ребёнку ваше вегетарианство? Ребёнок должен питаться полноценно, как минимум это важно для развития.
02.05.2023 Нравится Ответить
alenka.krsn
@irina170896 как грубо, автор вам же не даёт советы, как вам жить и воспитывать детей)
02.05.2023 Нравится Ответить
julie-kri
@irina170896, у каждого свои взгляды на жизнь. Зачем только своим «бред» Вы обесцениваете чужую точку зрения, не понятно🤷🏼♀️
02.05.2023 Нравится Ответить
Читайте также