Мама двоих (младенец)

Как победить прокрастинацию?

КАК БОРОТЬСЯ С ПРОКРАСТИНАЦИЕЙ ?

Всех с праздником , мои дорогие ❤️

Сегодня пост- актуалочка в первую очередь для меня самой

Если вы чувствуете, что прокрастинация стала вашим постоянным спутником, то самое время принять меры! Ведь откладывание дел только увеличивает их объем и становится причиной дополнительного стресса и беспокойства.

Что же делать⁉️

✅Определить свои приоритеты и составить план работы. Поставьте перед собой конкретные цели и попробуйте распределить задачи на более мелкие подзадачи. Старайтесь не пугаться объема работы, а делать постепенным шагами.

✅Не забывайте про режим дня и правильный отдых. Делайте перерывы, занимайтесь спортом или медитацией. Усталость и стресс могут снизить вашу продуктивность и вызвать прокрастинацию.

✳️И не забывайте награждать себя за проделанную работу! Хорошая книга или кинофильм, душевный отдых или любимая еда - найдите то, что вас мотивирует и наслаждайтесь заслуженным отдыхом.

Не откладывайте более того, что сейчас можно сделать. Действуйте, и успех не заставит себя ждать! 🚀💪 #продуктивность #прокрастинация #планирование #мотивация #саморазвитие #selfcare

прокрастинация планирование мотивация

Девочки, опрос:) Какие у Вас приоритеты? Интересна Ваша точка зрения, желательно обоснованная: ✅ Кто у Вас на каком месте? Дети, муж, родственники, друзья, работа, сами Вы? ✅ Почему именно такая последовательность?

Где найти мастера по макияжу и причёскам в Алматы?

А давайте делиться «рекламой» своих мужей🤣 Допустим мой муж делает мебель И так далее . Продвигать работы их👍😆😆😆😆нас же многооо Вот сейчас девушка поделилась контактом мужа что устанавливает кондер .В момлайф много нас и ищем инфо здесь как раз поможем друг другу и клиентов набрать нашим ✅✅✅✅✅✅ Ищу еще мастера по мейк ап и прически г Алматы( талгар) лечу туда на мероприятия и не знаю город хотела вызвать .

Какие самые дурацкие поступки делали ваши мужья?

Какая самая бесполезная покупка?

Какая ваша самая бесполезная покупка? У меня это эпл вотч, ежедневно заряжать надо, а я забываю, пока зарядится уже и не надо 😂

Дорогие наши мамочки! От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐

Дорогие наши мамочки! От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐 Мы желаем вам, чтобы ваши детки поменьше плакали, были самыми здоровыми и почаще радовали маму. Чтобы мужья всегда были понимающими, любящими и в любой непонятной ситуации дарили цветы и духи в придачу:) Чтобы рядом с вами всегда были единомышленницы и настоящие подруги! Желаем, чтобы девушки, которые ждут беременность, поскорей увидели две заветные полосочки на тесте, а те, кто устал от бессонных ночей с малышом, наконец-то выспались! Никогда не забывайте заботиться о себе и помните, что вы лучшие мамы на свете! Поздравляем с 8 Марта!