Лежу и плачу меня накрыло
У меня 5 детей , 1 подросток 15 лет остальные мелкие и вот новорожденный. 20.45 чистим зубы и 21.00 максимум 21.30 мы все откл и спать , таким образом малыши в садик и в школу спокойно встают и никогда не было истерик. С 22.00-00.00 я валяюсь в тищине читаю смотрю что ниб интересное время для себя. Ванная нпходится в спальне где я сплю с малышом . И перед сном выветриваю кокретно делая комнату прохладной свежей .
Доча целый день гуляла сказала 19.00 домой ...