Борьба с лишним весом
Старший сын VS младший сын
Разница между фото 10 лет
Эх, какой я худенькой была. Сейчас +15 кг к тому весу. Из них 10 за последний год: банально заедаю стресс. Разбирали с психологом эту проблему, все ошибки знаю, всё понимаю, но хожу по кругу.
Надо разорвать его.
Цель есть, не вижу препятствий.
Лучший комментарий
Человек очень многое может, если действительно хочет! Только на днях видела, как девушка выкладывала свои фото до и после, похудела на 45 кг.
Всё получится, если начать и идти к этому.
А выглядите хорошо.
Комментарии
Вы такая яркая и красивая ! Породистая ! 10 кг - ерунда . Легко похудеете
Я до беременности набрала 20кг, гормональный сбой, а сейчас ещё +16. Ужас, как это всё скидывать🤯😱. Похоже так и буду вещи носить для беременных 😅😂
Эмоции хороши на обоих ) а это тоже важно !!
Маш, а что психолог сказал относительно заедания ? Поделись ?
@johnmahotkin, 😂😂😂 да, это понятно … ты причину до нее подозревала или нет ?
@qsuka, скорее нет, чем да. Причина вроде на поверхности, но начинаешь распутывать и диву даёшься откуда это.
@johnmahotkin, в общем , мне тоже нужен психолог очевидно ))) спасибо !
Вы прекрасны и там и там! Я тоже всю жизнь с РПП, нужно принять себя и прислушайтесь к себе! Дайте отдых себе и все случится само)
Всем советую пойти к Ирине- @irina_inozemtseva ,кто хочет похудеть,у меня уже минус 8 кг и это только начало 🤞💎♥️😊
Спасибо. Я и не писала, что не классная. Просто стресс перестать заедать и вообще огонь будет:)
Мальчики совсем разные) мои тоже не похожи, всегда это так удивительно мне
Тоже сделаю такие фото. Спасибо
Я вижу прекрасную девушку на обоих фото и прекрасных мальчишек❤️
Вы чудесная и у вас всё получится 🌺
Маша ты прекрасна всегда ) одна улыбка и глаза чего стоят ) все что хочешь - у тебя все равно получится ну или наколдуешь 😂☺️
Лишний вес изменяем, а вот за 10 лет лицо не поменялось - дорогого стоит. Так что все у вас получится!
А как к спорту относитесь? Может быть на большой теннис походить? Там калории улетают только так)
Спасибо. Скоро поисковый сезон начнётся, набегаемся по лесам.
Я вижу очень красивую девушку на этих фото.
Скоро, очень надеюсь, закончится этот кошмар, и все мы будем жить в мире и согласии,без поводов для стресса😔
Я этот год стала запивать( стресс),бокал вина другой и легче вроде,только недавно осознала,что так могу просто сделать ещё хуже🫣
Можно вопрос?
Вы едите 3 раза в день+ 2 перекуса, на обед и ужин дополнительно десерт и на фоне этого еще «заедаете» эмоции?
Я стала замечать, что мне помогает физически что-то делать. Стала мыть окна,разбирать шкафы, вышивать, приседания, отжимания. Короче занимаю руки, чтобы к еде не притрагивались. Осталось ещё отдельно готовить начать,но на это времени никак не найду,но верю, что получится
Маша, Вы замечательно выглядите на той, и на другой фотографии! 👍🌹
У вас прекрасная улыбка 😁выглядите счастливым человеком )а за лишние кг понимаю…,всегда интересно,как эту тему с психологом разобрать и как это помогает взять себя в руки.Я не имела опыта общения с специалистом,хотя очень хочется 😁
С психологом(хорошим) всё очень просто разбирать.
Мои самые родные и близкие каждый день находятся в смертельной опасности(там где нельзя называть) и мне настолько невыносима эта мысль, что я стала заедать этот ужас. Осталось понять как сместить фокус, вернее применить это.
@johnmahotkin, пусть родные скорее вернутся домой,обнимаю вас.Вы умница,что работаете над своими эмоциями,страхами и состояниями.Я тоже обязательно дойду,как и любому человеку нам всем есть с чем пойти
@johnmahotkin, может спорт,типо йоги,бег..Хотя у вас и так энергично с работой в поисковых отрядах.
Продайте коллаж в рекламу программ для похудения, поменяв местами было и стало 💪🏻🤣
Вот интересно, вы серьёзно думаете, что этот пост для поржать или атмосфера так повлияла?
@johnmahotkin, фотки такие позитивные и по посту настрой боевой 🔥🤩
осознание - уже половина успеха) приходите ко мне на марафон) для вас бесплатно за один пост обо мне 😊
А я же как-то хотела к тебе(мы ж на ты). Тогда заболела ковидом.
Когда ближайший набор?:)
@johnmahotkin, к сожалению не так скоро, после майских праздников, так как у меня тоже будет отдых от работы, но я обязательно предварительно напомню) на ты, конечно)
Человек очень многое может, если действительно хочет! Только на днях видела, как девушка выкладывала свои фото до и после, похудела на 45 кг.
Всё получится, если начать и идти к этому.
А выглядите хорошо.
😦 Как?! Подскажите пожалуйста! Я на себя в зеркало не могу смотреть, ем мала, иногда дома занимаюсь🫣 но вес не уходит😢
Ну тут ракурс ещё такой( на видео ты шикарно выглядишь 👍
Удачи, Маш! Я помню, ты уже тут худела и девочек мотивировала! Мож опять со 100 приседаний на спор?)
Да, я про похудение знаю всё 😂 и тут не про похудение даже больше, а про то, что еда успокаивает. Тогда уж: понервничала и пошла приседать)))
@johnmahotkin, я так на работе чай пью, чтоб отвлечься от работы. Сейчас искореняю эту привычку
@johnmahotkin вот тоже самое, за год поправилась на 12кг,от нервов, в итоге держусь, держусь, лёгкий стресс и все как в тумане. И отвлекаться пыталась,и занимать себя в моменты такие, когда живот сосет так и в голове сидит идея съесть вкусное что то, и ни какие морковки, огурчики и водичка не помогают
Я за месяц на 4кг поправилась (( а за год где-то еще 4кг... Беда, конечно. Я хочу за месяца 2-3 скинуть 10кг. Далее уже легче пойдёт. Тоже заедаю стресс и ничего не могу сделать. Хочется это чувство эйфории от съеденного... Но начинаю работать над собой.
Мне вес не мешает, я прекрасна всегда, но вот тенденция заесть стресс очень плохая. Надо искать спокойствие и эйфорию в другом
@johnmahotkin ну не в вине) я всегда буду тогда со стаканом вина в руках 🤣
Ох уж этот лишний вес, не щадит никого 🙈 я уверена у вас получится 👍
Спасибо большое за столь токсичный комментарий. Надеюсь вам это подняло настроение 😹
Такая же история.. только +15 за год.
но есть прогресс. Мотивировала подруга , пошла к ее тренеру на ведение питания.. 3 недели , отвес не большой но -7 см в талии, -7 в бедрах. Спорт пока нельзя.
И легче стало прям , голода никогда не чувствую , если хочется сожрать сладкое ем бомбар . Удачи все получится ❤️
В каком возрасте дети начинают стоять самостоятельно?
В каком возрасте ваши дети пошли?
Сын не стоит даже самостоятельно и не хочет... сегодня 1 год и 10 дней
Влт думаю в 1.1 может хотя бы стоять сам будет
Для меня конечно важно, чтобы к рождению второго он мог сам ходить
Девочки, когда стали давать детям сладкое?
Мороженое, шоколад, печение (типо Барни), соки и тд? У меня сын, кроме детского печенья, сладких детских творожков, злаково-фруктовых батончиков, кукурузных палочек детский и фруктов - не чего не пробовал.. Соседка кормит сына конфетами, друзья мужа сыну в 10 месяцев дают мороженое, девочка с которой лежали в роддоме дает давно Барни и сок... Я лишаю ребенка вкусного?
Ребенок просыпается каждые 3 часа ночью на кормление: это нормально?
Интересно у кого то есть так же ,или это мне так повезло.Мой сын просыпается ночью на кормление каждые три часа почти ,вот вчера я его уложила в 10,он проснулся поел в час и потом проснулся пол 4 где-то и в 7 или пол 8 у нас уже подьем ,это конечно пипец 🙈
Сын просит оформить имущество на маму: как поступить?
Дорогие мои, а давайте абстрактно порассуждаем?
У вас есть сын. Вы его очень любите. Он состоит в браке.
Однажды сын обращается к вам с просьбой оформить квартиру/земельный участок/долю в ООО/машину на Ваше имя.
Что бы вы ответили своему сыну и почему?