Я никогда себя толстой не ощущала,
Я никогда себя толстой не ощущала,
но увидев фотографию со стороны ужаснулась. До родов я весила 74 кг. В роддоме 91 (во время беременности набрала 17кг) думала сброшу в любой момент. Но после родов ела и ела. Всё никак не могла взять себя в руки. В ноябре того года встала на весы 84... думаю пора. за месяц сбросила 5кг. (Убрала из района сахар, выпечки, хлеб) потом вес встал думаю что же дальше?
А дальше решаюсь, читаю кучу информации здесь. И нахожу здесь (мамлайфе, по рекомендации) специалиста по питанию и с ней худею 3 месяца, за эти 3 месяца я скидываю ещё 12 кг! Вообщем с ноября месяца скинула 17кг. Без спорта. Чисто на питании. Я собой очень горжусь. Сейчас я вешу 66 при почте 175см. Сейчас подключаю упражнения)
Не идеально конечно) но лучше чем было.
Долго думала выкладывать или нет. Но решила может кому то мотивацией послужу😅😉всем добра🥰
Olyaа🔥🔥·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я тоже раньше толстой себя не ощущала,начала правильно питаться,убрала весь мусор,начала немного тренироваться и спустя время сделала коллаж,Боже как я счастлива сейчас в своих 52 кг
Вот правда стоит один раз разобраться во всем и жизнь играет новыми красками 😍
Раньше заходя в примерочную на меня ничего не залазило,а сейчас некоторые модели прям висят на мне
К тему поста,вы большая умничка!!🥰🥰
Альмира··
Мама сына (1 год)
Спасибо большие! Вы тоже большая молодец 🙏💪
Натали·
Мама дочки (2 года)
Вы огнище!
Я как раз сегодня писала пост, что просто нет моральных сил худеть!
Такие истории очень вдохновляют!
Альмира··
Мама сына (1 год)
Спасибо большое 💐