Я никогда себя толстой не ощущала,
Я никогда себя толстой не ощущала,
но увидев фотографию со стороны ужаснулась. До родов я весила 74 кг. В роддоме 91 (во время беременности набрала 17кг) думала сброшу в любой момент. Но после родов ела и ела. Всё никак не могла взять себя в руки. В ноябре того года встала на весы 84... думаю пора. за месяц сбросила 5кг. (Убрала из района сахар, выпечки, хлеб) потом вес встал думаю что же дальше?
А дальше решаюсь, читаю кучу информации здесь. И нахожу здесь (мамлайфе, по рекомендации) специалиста по питанию и с ней худею 3 месяца, за эти 3 месяца я скидываю ещё 12 кг! Вообщем с ноября месяца скинула 17кг. Без спорта. Чисто на питании. Я собой очень горжусь. Сейчас я вешу 66 при почте 175см. Сейчас подключаю упражнения)
Не идеально конечно) но лучше чем было.
Долго думала выкладывать или нет. Но решила может кому то мотивацией послужу😅😉всем добра🥰
Натали·Мама дочки (2 года)
Вы огнище!
Я как раз сегодня писала пост, что просто нет моральных сил худеть!
Такие истории очень вдохновляют!
·1 отметок «Нравится»1·Ответить