Что говорят психологи на приеме? Как психолог может помочь изменить взгляд на мир? Первый опыт

Главный инструмент психолога - слово, правильные и своевременные вопросы. Вы начинаете смотреть на свою ситуацию не однобоко, а как бы видеть всю картину. Работа с психологом меняет состояние человека, а изменив состояние, человек начинает менять свою жизнь.
Из ярких недавних примеров: была у меня клиентка, которая не могла забеременеть, с помощью вопросов пришли к тому, что им необходимо расширить жилплощадь, чтобы были комфортные условия проживания, она была убеждена, что этого сделать не возможно (ну типа нельзя найти квартиру, которая подойдет по стоимости и комфорту), я спросила, сколько квартир они уже посмотрели, оказалось ноль). Спустя неделю клиентка сообщила, что им подошла первая квартира, и они переезжают, спустя наше несколько сессий она сообщила, что беременна.

Если актуально, приходите ко мне на первую консультацию без оплаты

Психолог как зеркало. Он показывает вам без искажений, что происходит внутри вас на самом деле. Он ни в чем вас не убедит, но сделает вашу психику более гибкой.

Вообще от запроса зависит, что конкретно вы будете делать.

Главное найти компетентного специалиста, а не девочку с сертификатом о прохождении трёхмесячных курсов.

Еще психолог сам должен обязательно посещать личную терапию и супервизора. Это очень важно учитывать, выбирая специалиста.

Психолог не даёт советов, он задаёт определенные наводящие вопросы, со стороны смотрит на вашу ситуацию, даёт какие-либо техники для самопознания и самопомощи. Это очень полезно.