Два разных клиента, и обоих ко мне направили врачи-психиатры.
В первом случае, для работы с никотиновой зависимость. Во втором - для снижения тревожности.
Почему я удивилась? Потому что обычно врачи рекомендуют когнитивно-поведенческую терапию. Не понятно, откуда взялось убеждение, что именно КПТ относится к тем методам психотерапии, которые имеют доказательную базу. Но большинство врачей привыкли рекомендовать именно КПТ.
На самом деле, сейчас существуют сотни научных исследований, доказывающих эффективность других методов, в частности гипнотерапии. Эти результаты можно увидеть в официальных источниках, на специализированных сайтах и научных журналах.
Клиент, который обратился с тревогой, уже работал в КПТ через мысли (было 26 сеансов). По итогу, тревога усилилась. Клиент выявил все свои негативные убеждения, но что с эти делать, ему было не понятно. Тревога усиливалась и еще добавилось чувство вины («Я все понимаю, но ничего сделать не могу».
Когда клиент с сильной тревогой обратился к психиатру, врач сказал, что нужны препараты и психотерапия, но только не КПТ (у Вас и так слишком много мыслей с голове). Была рекомендована гипнотерапия.
И гипнотерапия реально начала помогать еще до начала приема препаратов, помогало то, что клиент не мог понять трансовый процесс рационально, не смог контролировать, только приятно удивлялся («Я не знаю, как это работает, но это работает»).
Я очень рада, что с гипноза постепенно снимается «клеймо» эзотерики и шоу, все больше людей начинают понимать возможности гипноза.
У кого есть вопросы по гипнозу? С удовольствием отвечу.
Слушать «Руки вверх», «Иванушек», «Макsим»…
Смотреть старые фото, которым уже 25 лет…
Настроение в пятницу вечером было лирическое.
Так сложилось, что сейчас в терапии много подростков, основные сессии пришлись как раз на четверг и пятницу.
Я удивляюсь, как похожи переживания современных подростков на те, которые когда-то испытывала я.
Я вижу их боль, душевную и физическую.
Мне ценно, когда мне доверяют свои чувства, страхи, сомнения.
Когда молодой человек рассказывает о начинающихся отношениях с девушкой, я понимаю, что сложились доверительные отношения🥹.
Я сопереживаю, периодически вспоминая себя.
Мама одного юного клиента как-то сказала, что сочувствует тому, что я работаю с подростками: «Это сколько же терпения надо, чтобы выдержать!».
Я не только выдерживаю, но и получаю истинное удовольствие от работы с подрастающим поколением. Может быть, потому что это не мои подростки 😁…
Мои только через несколько лет начнут вступать в подростковый возраст. А я пока слушаю, помогаю своим юным клиентам и надеюсь, что этот опыт поможет в материнстве.
