Я с целью похудеть на 6 кг: регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем) Иногда считаю калории Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день Не ем мучное и шоколад Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Девочки кому нужен шоколад комовой альпен гольд молочный, за кг-260! И печенье юбилейное с шоколадом ломанное за кг-160!
Девочки сладкоежки , вожу шоколад по 1 кг с фабрики. Шоколад натуральный , в контейнерах по 1 кг , контейнер с заводским ключом. На следующей неделе поставка. Пишите .Всех накормлю с удовольствием🍫🍫🍫🍫🍫🍫 Вкусы приедут: -милка с печеньем -ферреро роше -пикник -натс 1 кг стоит 300 рублей.
Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔
лоло·Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
В наличии нету да🥹
·Ответить