Почему я постоянно хочу сладкого?
Очень тянет на сладкое. Очень. С утра, днем, вечером. После обеда и ужина и завтрака. После еды и перед. Все время. Никогда не страдала такой тягой! Чего не хватает. На что сдать анализы. Что сожрать, что бы не есть сладкое постоянно(
Elena·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Надо проверится на магний и витамины группы В. Обычно, если хочется сладкого и мучного, то это витаминов В мало. И магния
Олеся Нутрициолог ·
Мама сына (4 года)
Приходите ко мне на консультацию разберёмся.
Олеся·
Мама дочки-младенца
Сдайте анализы на сахар сначала. Грудью кормите,если да,тогда это же логично. Тратиться много энергиии,а самый легкий источник энергии- простые углеводы,вот организм и требует их
Е··
Мама сына-младенца
Да у меня гв
💕Маринка💕·
Мама сына-младенца
Не доедаете углеводы скорее всего. Я имею ввиду крупы и каши-гречку,макароны,рис,овсянку и тд. Не отказываю себе в гарнире,но кушаю много белка и не забываю про жиры. Утром не ем углеводы совсем,тк двигаюсь потом мало и иду досыпать сон с малым. В обед уже могу покушать мясо с крупой,и обязательно овощи,огурец или помидор,+ пару кусочков феты или четверть авокадо. Последний приём пищи максимум в 7,а то и в 6 часов. Ложусь спать в 11-12 часов. Перекус-йогурт активия (82ккл) или кефир. Пью много воды. С января месяца скинула почти 5 кг
Ольга·
Магний пропейте в дозировке 500, будет легче через неделю
Таша·
Кандида, паразиты, гормоны, надпочечники, стресс
Смотрите что у вас
Таша··
Ну и без проверки, добавьте сложные углеводы. Покупайте на кокосовом сахаре сладости или сирлпе топинамбура
Е··
Мама сына-младенца
Гв тот ещё стресс)
Таша··
вот может и причина, гормональный дисбаланс после родов, часто кандиды после родов, прлблемы с кортизолом. Вот и тянет
Антонина ·
Дрейн вам поможет не только снизить тягу, но ещё и лишние объемы с талии уберет, заказать можно у меня. При покупке двух вкусов третья в подарок
Ольга·
Мама сына (6 лет)
Может сладкого хотеться из Кандиды или же паразиты хотят сладостей🤷🏻♀️