Почему я постоянно хочу сладкого?
Очень тянет на сладкое. Очень. С утра, днем, вечером. После обеда и ужина и завтрака. После еды и перед. Все время. Никогда не страдала такой тягой! Чего не хватает. На что сдать анализы. Что сожрать, что бы не есть сладкое постоянно(
Комментарии
Дрейн вам поможет не только снизить тягу, но ещё и лишние объемы с талии уберет, заказать можно у меня. При покупке двух вкусов третья в подарок
Ну и без проверки, добавьте сложные углеводы. Покупайте на кокосовом сахаре сладости или сирлпе топинамбура
@elenakarelina85 вот может и причина, гормональный дисбаланс после родов, часто кандиды после родов, прлблемы с кортизолом. Вот и тянет
Магний пропейте в дозировке 500, будет легче через неделю
Не доедаете углеводы скорее всего. Я имею ввиду крупы и каши-гречку,макароны,рис,овсянку и тд. Не отказываю себе в гарнире,но кушаю много белка и не забываю про жиры. Утром не ем углеводы совсем,тк двигаюсь потом мало и иду досыпать сон с малым. В обед уже могу покушать мясо с крупой,и обязательно овощи,огурец или помидор,+ пару кусочков феты или четверть авокадо. Последний приём пищи максимум в 7,а то и в 6 часов. Ложусь спать в 11-12 часов. Перекус-йогурт активия (82ккл) или кефир. Пью много воды. С января месяца скинула почти 5 кг
Сдайте анализы на сахар сначала. Грудью кормите,если да,тогда это же логично. Тратиться много энергиии,а самый легкий источник энергии- простые углеводы,вот организм и требует их
Приходите ко мне на консультацию разберёмся.
Надо проверится на магний и витамины группы В. Обычно, если хочется сладкого и мучного, то это витаминов В мало. И магния
Может сладкого хотеться из Кандиды или же паразиты хотят сладостей🤷🏻♀️